L'Garde La FORME

02/10/2026

Ayguesvives se mobilise contre le cancer du sein les samedi 3 et dimanche 4 octobre à l’occasion de la 3e édition locale d’Octobre rose. Organisé à l’Orangerie, 11 place du Fort, ce rendez-vous solidaire proposera...

29/09/2026

🌸💗 OCTOBRE ROSE À AYGUESVIVES – J-3 ! 💗🌸
✨ 2 jours pour BOUGER • S’INFORMER • ÉCHANGER
• PARTAGER ✨

Et cette année, on vous présente aussi…
LES VISAGES de l’édition 2026 ! 👩‍⚕️🧘‍♀️🏃‍♀️💆‍♀️💄🛍️

Parce que derrière chaque stand, chaque atelier, chaque intervention…
👉 il y a une personne, une passion, un savoir-faire et surtout
l’envie de vous accompagner ! 💗

🌸 SAMEDI 3 OCTOBRE – SOIRÉE 🌸

💃 Démonstrations de Fly’n Dance de Pamiers avec Kalista
✨ Danse inversée
🎀 Danse avec drapeaux
💡 Danse illuminée

🎤 CONFÉRENCE
Gynécologue • Kinésiologue • Nutritionniste • Médecin de l’Oncopole • Hypnothérapeute • Infirmière

🍽️ REPAS + SOIRÉE : 18 € // Spectacle seul 6€
🎶 Repas avec Ferme de Cagueloup
🍰 Dessert L’Accro du Gâteau

✨ Ailes illuminées
🎵 Soirée musicale avec Bulle d’Art

🚨 INSCRIPTIONS AU REPAS JUSQU’AU 1er OCTOBRE !
Lien inscription repas et soirée
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-123333

🌸 DIMANCHE 4 OCTOBRE – TOUTE LA JOURNÉE 🌸

🌿 Boucle 10 km départ 9h30
🌿 Boucle 5 km Départ 10h30
inscriptions en ligne ou sur place
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-123332

👩‍⚕️ MÉDICAL & PARAMÉDICAL
Gynécologue • Infirmières • Kinésithérapeutes • Diététicienne micro nutritionniste

💗 SOINS DE SUPPORT & BIEN-ÊTRE
Hypnose • Magnétisme • Kinésiologie • Sophrologie • Soins esthétiques • Tatouages réparateurs et esthétiques • Soins des ongles •
👩‍🦰 Fabricant de couronnes de cheveux de qualité médicale sur bandeau, reconnues par la Haute Autorité de Santé et pouvant être prises en charge par la Sécurité sociale.
Voyage chamanique avec tambour…

🏃‍♀️ SPORT & ACTIVITÉS PHYSIQUES
Pilates • Pilates Yoga • Fitball • Jump Rope…

🛍️ BOUTIQUES & CRÉATIONS
Bijoux • créations artisanales • parfums • cosmétiques • herboristerie • lingerie • objets sensoriels…

✨ ET AUSSI…
🥁 Les Fabul’Auz : Bandas d’Auzeville
💃 Los Majorettos de Baziège
🤸‍♀️ Jump Rope de Nailloux : démonstration + initiation
🎁 Grande tombola double chance!
🎉 Animations sur les stands toute la journée

💗 ET DE NOUVEAUX VISAGES NOUS ONT REJOINTS !
✨ Caroline Galbadon – Diététicienne micro nutritionniste & thérapeute EMDR-DSA
✨ Aurélie Maillot – AM Studio / Esthétique, soins et solutions capillaires, notamment les perruques.

📸 Alors regardez bien les photos…
Vous allez pouvoir mettre un visage sur les noms et découvrir les personnes présentes.

🙏 Merci à tous les intervenants, associations, bénévoles et partenaires qui font vivre cette 3ᵉ édition !

🌸 SAMEDI 3 & DIMANCHE 4 OCTOBRE
📍 AYGUESVIVES

💗 ON VOUS ATTEND NOMBREUX !
Ensemble, faisons vivre Octobre Rose ! 🌸🎀



Audrey Lavit
Association L GARDE LA FORME

27/09/2026

🌿 Fête des Confluences - 13 ème édition 🌿
Au parc de la mairie a Pins justaret

Venez me retrouver pour découvrir les différentes marches avec bâtons

🌸 Marche Nordique à 11h

🍀 BungyPump à 13h30

🌈 Nordic Yoga à 15h

Mini séances de découvertes

Audrey Lavit
0619397573
Association L garde la forme

26/09/2026

https://share.google/R1vPdX1e0Vlrto0hw

L’association L’garde la forme organise la troisième édition de son événement Octobre rose, les samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026, à L’Orangerie d’Ayguesvives. Programme.

24/09/2026

🌿 🎉 CE WEEK-END, RETROUVONS-NOUS
À LA FÊTE DES CONFLUENTS À PINS-JUSTARET ! 🎉 🌿

📍 Venez me rencontrer sur mon stand et découvrez les 3 disciplines autour de la marche avec bâtons !

Je serai présente pour vous faire découvrir ces trois pratiques, leurs différences et leurs bienfaits, et répondre à toutes vos questions.

🟢 Marche Nordique
Une marche dynamique et complète, accessible à tous, qui fait travailler l’ensemble du corps.

🔵 BungyPump
Une marche tonique avec des bâtons munis d’une résistance, pour solliciter davantage le haut du corps et dynamiser la séance.

🧡 Nordic Yoga
Une pratique qui associe marche avec bâtons, respiration, mobilité et postures inspirées du Hatha Yoga, pour travailler équilibre, souplesse et détente.

👉 N’hésitez pas à venir me rencontrer sur le stand !
Il y aura également plein d’animations tout au long du week-end à découvrir sur la fête des Confluents. 😊

🌿 ET POUR LA SUITE…

Les cours et ateliers reprennent également !

📅 Tous les jeudis :
--- l’après-midi : 14h-15h45 une alternance entre BungyPump et Marche Nordique.
--- le soir 19h30-21h15: Des créneaux en alternance entre Lacroix-Falgarde et Labarthe-sur-Lèze

🧡 NOUVEAU : Les vendredis après-midi
Ateliers Nordic Yoga tous les 15 jours paiement à la séance

✨ Des séances découverte, ateliers et projets ponctuels sont également proposés tout au long de l’année.

⚠️ Pré-inscription obligatoire pour les ateliers et séances ponctuelles, afin de pouvoir organiser les groupes et les places disponibles.
10€ la séance avec prêt des bâtons.

📞 Audrey Lavit : 06 19 39 75 73
📧 [email protected]

📲 Pensez à vous abonner à la page Facebook L GARDE LA FORME pour suivre les prochaines dates, les nouveaux parcours, les ateliers et toutes les actualités !

🌿 Venez découvrir une autre façon de marcher, de bouger et de prendre soin de vous !

Marche Nordique • BungyPump • Nordic Yoga

22/09/2026

🌸 OCTOBRE ROSE – LE COMPTE À REBOURS EST LANCÉ ! 🌸
🌸 LE PROGRAMME SE DÉVOILE ! 🌸

📣 ATTENTION : pour participer au REPAS du samedi soir, pensez à vous inscrire AVANT LE 1er OCTOBRE ! 🍽️💗

Notre week-end Octobre Rose approche à grands pas ! 💗
Et pour cette 3ᵉ édition, nous vous avons préparé deux journées riches en émotions, en partage, en sport, en prévention et en animations.

✨ SAMEDI 3 OCTOBRE – UNE SOIRÉE À NE PAS MANQUER ! ✨

💃 Démonstrations de danses avec Fly'n Dance
Au programme : danse inversée, danse avec drapeaux…

🩷 Une conférence exceptionnelle autour de la prévention et de l'accompagnement, avec la présence de plusieurs professionnels : gynécologue, kinésiologue, nutritionniste, médecin de l'Oncopole, praticienne en hypnose et infirmière...

🍽️ REPAS + SOIRÉE : 18 €

🎶 SOIRÉE SEULE : 6 € inscription possible sur place

Et la soirée continuera avec :

🪽 Danse illuminées avec Fly'n Dance

🎶 Soirée musicale avec la troupe Bulle d’Art

⚠️ Le repas est uniquement sur inscription et les réservations doivent être faites avant le 1er octobre.

Lien inscription repas et soirée
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-123333

Renseignements au 06 70 28 70 84

🌸 Et ce n'est pas fini !

✨✨Le dimanche 4 octobre, place à une journée pleine d'animations :

2 marches solidaires 5 et 10 km
inscriptions en ligne ou sur place
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-123332

+ de 30 stands sur du médical / para médical / bien être/ soins de supports et boutiques du coin.

🎺 Bandas d'Auzeville
💃 Majorettes de Baziège – Los Majorettos
🪢 Jump Rope de Nailloux
– démonstration & initiation Cordes à sauter
🧘‍♀️ Ateliers sportifs et bien-être
🌿 Mini-conférences
🎟️ Tombola avec tirage au sort des lots
🎀 Animations sur les différents stands toute la journée

👉 Retrouvez les deux affiches avec le programme détaillé et partagez-les autour de vous !

💗 On vous attend nombreux pour partager, bouger, s'informer et surtout faire vivre ensemble Octobre Rose !

📅 3 & 4 octobre – Ayguesvives
🌸 Venez avec nous pour cette belle cause !

20/09/2026

🖐Stages ENFANTS Multisports Dojo à Lacroix Falgarde
Vacances de la toussaint
Stages à la 1/2 journée 13€ les 3h.
Ouvert à tous/toutes même non licenciés.

👉MERCREDI 21 ET JEUDI 22 OCTOBRE 2026

Le matin les 3-5 ans et l'après midi les 6-12 ans.
Activités différentes chaque jour voir présentation en dessous
Pré inscription obligatoire avant le 14/10/2026

Inscription en ligne en cliquant directement sur le lien ou en scannant le Qr Code présent sur les affiches et flyers:
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-126390

Renseignement auprès de l'animatrice Melle Audrey Lavit
Association L GARDE LA FORME au 06 19 39 75 73
Mail: [email protected]

🤜🤜 Mercredi 21 OCTOBRE
*** 9h-12h les 3-5 ans:
Jeux de balles et ballons.
Athlétisme: courses /jeux de lancers divers et sauts

***14h-17h les 6-12ans:
GYM au sol et trampoline
Indiaka / Frisbee / Trampo Ball / Chistera découverte: pelote basque

🤜🤜 Jeudi 22 OCTOBRE
*** 9h-12h pour les 3-5ans :
Parcours GYM et trampoline

***14h-17h: les 6-12ans :
Jeux collectifs
et grands parcours

19/09/2026

L'éveil Gym bébé et Motricité continue un samedi/mois 👶
à Lacroix Falgarde au Dojo même bâtiment que la médiathèque.

Bébé de 9 mois à 3 ans accompagné d'un adulte:
Parents /grands parents/ tatie/ parrain.

Prochaine date:
👉👉👉 Samedi 26 Septembre 2026

3 séances dans la matinée:
---9h -9h45
---10h-10h45
---11h-11h45
Grand parcours de motricité/Petit atelier et chansons comptines signées.
Ouvert à tous/toutes même non licenciés, paiement à la séance:
8€ en ligne.

🤜Places limitées : Préinscription obligatoire par le biais
du lien Yapla.
https://l-garde-la-forme.s2.yapla.com/fr/event-126445

Melle Audrey Lavit 06 19 39 75 73
Association L'Garde La FORME
Mail: [email protected]

11/09/2026

L’événement solidaire recherche des partenaires pour octobre Rose.L’association L’Garde la forme annonce les dates de la troisième édition de son événement consacré à Octobre Rose, organisé à Ayguesvives. Le rendez...

09/09/2026

🌿ET SI VOUS TESTIEZ UNE NOUVELLE FAÇON DE BOUGER ? 🌿
🦯 Séances découverte

Marche Nordique • BungyPump • Nordic Yoga

Vous avez envie de reprendre une activité, de bouger en plein air, de vous renforcer ou tout simplement de prendre un moment pour vous ?

En septembre, je vous propose de venir de tester 3 disciplines avec des séances découverte à 10 €, bâtons prêtés pour l'occasion !

🟢 MARCHE NORDIQUE
Une activité complète qui fait travailler l'ensemble du corps grâce à une technique de marche avec bâtons.
❤️ Améliore l'endurance et le cardio
💪 Sollicite les bras, les jambes et le haut du corps
🔥 Permet de dépenser de l'énergie
🌿 Une activité en extérieur, accessible et conviviale

🔵 BUNGYPUMP
Une marche dynamique avec des bâtons équipés d'une résistance, qui permettent d'intégrer davantage de renforcement musculaire.
💪 Un travail musculaire plus important
❤️ Cardio + renforcement
🔥 Une activité dynamique et ludique
🦯 Les bâtons permettent de solliciter activement le haut du corps

🟠 NORDIC YOGA
Une association originale de marche avec bâtons, respiration et postures de Hatha Yoga.
🧘 Améliore la mobilité et la souplesse
🌬️ Travail de la respiration
⚖️ Développe équilibre et coordination
😌 Favorise détente et bien-être
🌿 Une approche plus douce, mais tout aussi complète

📅 LES SÉANCES DÉCOUVERTE DE SEPTEMBRE

JEUDI 10 SEPTEMBRE
🔵 13h30 – 15h30 → BungyPump
🟢 15h30 – 17h30 → Marche Nordique

MARDI 15 SEPTEMBRE
🟢 19h30 – 21h00 → Marche Nordique

VENDREDI 18 SEPTEMBRE
🔵 13h30 – 15h30 → BungyPump
🟠 15h30 – 17h30 → Nordic Yoga

SAMEDI 19 SEPTEMBRE
🟢 10h00 – 12h00 → Marche Nordique
🔵 13h30 – 15h30 → BungyPump
🟠 15h30 – 17h30 → Nordic Yoga

VENDREDI 25 SEPTEMBRE
🔵 13h30 – 15h30 → BungyPump
🟠 15h30 – 17h30 → Nordic Yoga

💶 Séance découverte : 10 €
🦯 Prêt des bâtons compris
📌 Inscription obligatoire – places limitées
Que vous soyez sportif(ve) ou simplement curieux(se), venez essayer et trouvez la discipline qui vous correspond ! ❤️

📍 Séances aux alentours de Lacroix-Falgarde et Labarthe-sur-Lèze
📩 Renseignements et inscriptions auprès d’Audrey

👉 N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre séance !
Alors… quelle discipline allez-vous tester ? 🟢🔵🟠

Audrey Lavit 0619397573
Association L GARDE LA FORME
Mail: [email protected]