Sōma Pilates Reformer

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La Rochelle
Sōma Pilates Reformer

Votre studio 100% Pilates Reformer à La Rochelle.🤎 Pour tous les âges, tous les niveaux🌟

30/08/2026

La respiration, c’est souvent la grande oubliée du Pilates, pourtant c’est elle qui structure chaque mouvement, votre centrage, qui stabilise le centre du corps, qui vous garde connectée du premier au dernier exercice.

Ce post n’explique rien de compliqué. Juste de quoi progresser un peu plus à chaque séance !🤭

Et vous, on vous corrige souvent sur la respiration en cours ?💬

28/08/2026

Elle ne savait pas à quoi s’attendre. Et elle est repartie avec bien plus qu’une séance de sport 🤎

Vous ne connaissez pas encore le Reformer ? Bienvenue chez Sōma ! Notre méthode est pensée pour s’adapter à tous les niveaux. ⭐️ On découvre, on apprend et on progresse ensemble, à son rythme, avec des coachs qui adaptent chaque mouvement à votre niveau.

Et vous, quand est-ce que vous venez découvrir le Reformer ? ✨

26/08/2026

Déjà 1 an de Sōma… et ça se fête avec vous ! 🤎

Pour l’occasion, on vous donne rendez-vous à La Grappe de Rompsay le 16 septembre à partir de 18h, juste à côté de notre studio de La Rochelle, pour partager un moment tous ensemble en dehors du Reformer.

L’occasion de célébrer cette première année, de se retrouver, d’échanger et surtout de vous remercier de faire grandir Sōma avec nous depuis le début.

On a hâte de fêter ce premier anniversaire avec vous ☺️

📍 La Grappe de Rompsay, 21 Rue Maurice Ravel, 17000 La Rochelle, France
🗓️ Le 16 septembre de 18h à 23h

23/08/2026

Fun fact : Prune a été notre toute première cliente à pousser les portes de Sōma Île de Ré le jour de l’ouverture.🥹

Deux semaines plus t**d, elle a déjà testé plusieurs de nos cours, en Reformer comme en Mat.🤎

Aujourd’hui, petit aperçu de son Core & Tone !

19/08/2026

Les chaussettes antidérapantes : votre indispensable 🤎🧦

Elles vous permettent de garder une bonne adhérence et d’être plus à l’aise dans tous vos mouvements, sur le Reformer comme sur le tapis !

Et surtout, pensez à les glisser dans votre sac : elles sont obligatoires dans tous nos studios.🤭

📲 Vous n’en avez pas encore ? Commandez-les directement depuis votre compte et récupérez-les lors de votre prochaine séance.

12/08/2026

Aveline et son flow sur le Reformer… on pourrait la regarder pratiquer pendant des heures. 🥹

06/08/2026

Deux salles, deux façons de bouger.

⭐️ Sur le Reformer, tu travailles avec la résistance de la machine pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et gagner en mobilité.

🧘🏻‍♀️ Sur le tapis, tu apprends à mieux maîtriser ton corps, à développer ta stabilité et à renforcer tes muscles profonds grâce au mouvement.

Deux pratiques complémentaires, à retrouver dans notre studio de Saint-Martin-de-Ré.☺️

27/07/2026

Sōma Île de Ré ouvre ses portes lundi prochain, le 03 août ⭐️

2 salles, 1 méthode : une salle dédiée au Pilates Reformer, une autre au Pilates Mat, avec toujours les cours Fondation et Signature qui font l’identité de Sōma.

📲 Les inscriptions sont ouvertes et les places sont limitées !
💁🏻‍♀️ Vous habitez l’Île de Ré ? Profitez de nos abonnements à tarif préférentiel, à découvrir sur notre site internet (lien en bio)

Rendez-vous dans une semaine…🤎

23/07/2026

Nous t’ouvrons les portes du studio ce samedi 25 juillet, de 13h à 19h.🙌🏼

Viens découvrir les lieux, essayer nos Reformers, rencontrer l’équipe et poser toutes tes questions sur notre méthode et nos cours.

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule… une offre exclusive t’attendra, disponible uniquement sur place. 🤭

📍 22 rue de l’Arsenal, 79000 Niort

On a hâte de te rencontrer. ✨

Adresse

25 Rue Maurice Ravel
La Rochelle
17000

Site Web

https://taplink.cc/soma_pilatesreformer

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