Sam Training Jonzac

Sam Training Jonzac Pilates (3 niveaux)
Coaching Sportif (Individuel- Duo- Trio)
Activités physiques adaptées (APA)

Dans la même série, parlons sport !Un bref recap' de mes années d'entraînements, de compétitions, d'apprentissage et de ...
04/05/2026

Dans la même série, parlons sport !

Un bref recap' de mes années d'entraînements, de compétitions, d'apprentissage et de transpiration. 😁

Le temps passe, les choses évoluent, les projets s'affinent. J'en profite pour vous en dire un peu plus sur moi. 😁 ...
26/04/2026

Le temps passe, les choses évoluent, les projets s'affinent.
J'en profite pour vous en dire un peu plus sur moi. 😁

UN DÉBUT D'ANNÉE PROMETTEUR 👊29/03/26: SEMI-MARATHON LA ROCHELLE 2026Pour moi, une course autant magnifique que difficil...
01/04/2026

UN DÉBUT D'ANNÉE PROMETTEUR 👊

29/03/26: SEMI-MARATHON LA ROCHELLE 2026

Pour moi, une course autant magnifique que difficile. La fin de l'épreuve fut rude principalement dû à un départ sans doute trop rapide. Le plaisir reste intacte mais on en tire des leçons et on avance !

Merci 🙏🏻

La saison de triathlon va prendre le relais ! On se retrouve à la rentrée pour le format semi-marathon !

(Et oui, j'adore ce tee-shirt )

Sam

C'est ce que je cherchais.Gagner en compétence et en performance, être le plus précis possible dans ma pratique personne...
28/02/2026

C'est ce que je cherchais.

Gagner en compétence et en performance, être le plus précis possible dans ma pratique personnelle pour ensuite l'être auprès de futurs athlètes.

Merci à pour ces formations autant qualitatives que passionnantes !

C'est désormais à moi de "faire le job" et de transmettre au mieux ce que je sais et qui je suis.

Restez à l'affût ! Je mets "au propre" toutes ces nouveautés pour vous faire découvrir des nouveaux services courant mars-avril ! 🏃🏻‍♂️

Vous n'êtes pas prêts 🔥!

NOUVEAU STAGE EN MARS & NOUVELLE COLLABORATION !Rendez-vous le mercredi 18 mars pour un stage PILATES & SOPHROLOGIE !Pro...
08/02/2026

NOUVEAU STAGE EN MARS & NOUVELLE COLLABORATION !

Rendez-vous le mercredi 18 mars pour un stage PILATES & SOPHROLOGIE !
Profitez d'une après-midi mêlant deux disciplines parfaitement complémentaires. En plus d'une pratique complète en Pilates Matwork, venez découvrir l'univers de la sophrologie au travers d'astuces et d'explications; cela contribuera positivement à votre bien-être !
Pour cela, nous aurons la chance de recevoir Brigitte CHALOM LONGUÉPÉ, sophrologue diplômée. Son expérience, son savoir et sa bienveillance seront à votre service pour vous démontrer les bienfaits de la sophrologie et son lien positif avec la pratique du Pilates.

Nous vous attendons donc le 18 mars à JONZAC dans le studio Sam training à 14h.

D'ici là, prenez soin de vous.

Sam

Je vous souhaite des idées et des projets. Je vous souhaite de prendre des risques et d'essayer. Je vous souhaite de la ...
01/01/2026

Je vous souhaite des idées et des projets.
Je vous souhaite de prendre des risques et d'essayer. Je vous souhaite de la réussite et de la fierté.
Je vous souhaite le meilleur et la santé.

SAM TRAINING vous souhaite une excellente année 2026 !

Pour Sam training, 2026 sera une année de progression et d'évolution. Une année de formation pour rester curieux, pour continuer d'apprendre et gagner en compétence. Une année avec pour envie la performance mais aussi axée sur la recherche afin de vous proposer les meilleurs services possibles.

Merci pour votre confiance et votre fidélité.

Ma porte est grande ouverte pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs et démarrer vos bonnes résolutions sportives.

Prenez soin de vous.

Sam

#2026

Voici le planning de cette fin d'année 🔥 !Normalement, tout est dit.Ne pas oublier: Cours de Pilates Débutant à 10h le l...
08/12/2025

Voici le planning de cette fin d'année 🔥 !

Normalement, tout est dit.

Ne pas oublier: Cours de Pilates Débutant à 10h le lundi 22 & 29 décembre !

Profitez en ! 🤸🏻‍♂️🎈

Belle fin d'année à tous !

Sam

LE PLAISIR DE PROGRESSER.C'était la dernière course pour l'année 2025. 21K à travers Bordeaux dans une ambiance f***e !U...
10/11/2025

LE PLAISIR DE PROGRESSER.

C'était la dernière course pour l'année 2025. 21K à travers Bordeaux dans une ambiance f***e !

Un dernier cycle de préparation spécifique post saison de triathlon où il a fallu s'adapter aux contraintes professionnelles.
Une préparation de plus en plus précise et aboutie, une vitesse qui augmente, un plaisir qui augmente.

1:24 et satisfait.

Ça ne fait que commencer. 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️

#2025

ALERTE NOUVEAU STAGE ! MERCREDI 19 NOVEMBRE 2025 à 14hLe thème : Pilates - Mobilité - Étirements 🤸🏻‍♂️Au programme:...
21/10/2025

ALERTE NOUVEAU STAGE !

MERCREDI 19 NOVEMBRE 2025 à 14h

Le thème : Pilates - Mobilité - Étirements 🤸🏻‍♂️

Au programme:
➡️Renforcement doux et profond grâce au Pilates Matwork
➡️Atelier Mobilité et étirements sur-mesure
➡️Apport de connaissances et mise à jour sur les étirements et la notion de mobilité
➡️Moment de convivialité

N'attendez plus pour réserver votre place et profitez d'un moment privilégié centré sur votre pratique et bien-être.

Plus d'infos sur sam-training.fr, par mail ou téléphone.

Prenez soin de vous.

Sam

La présentation du bloc 4 de la saison 🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️. Les formations s'enchaînent. C'est pour bientôt. ☀️- Coaching Ru...
16/09/2025

La présentation du bloc 4 de la saison 🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️.

Les formations s'enchaînent. C'est pour bientôt. ☀️
- Coaching Running personnalisé
- Évaluation, objectifs
- Programme associé
- Adapter aux contraintes perso et pro
- Suivi à distance
- Entraînement croisé, course mais aussi renforcement spécifique, Pilates, vélo...
- PLAISIR DE PRATIQUER

Hâte de vous retrouver !🔥

Sam


Adresse

20 Rue James Sclafer
Jonzac
17500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 00:00

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