05/07/2026
Encore un grand merci à tous les membres de notre FitFamily qui ont répondu présents, pour faire de notre grand apéro de l’été, un succès.🥰🫶
Une fois de plus, votre bonne humeur et vos petits plats nous ont ravis ! Toute l’équipe se sent chanceuse d’avoir des adhérents en or !😍
Pour ceux qui ne pouvaient pas être là, cette édition summer 2026 n’était pas seulement l’occasion de se réunir dans un moment festif, mais aussi de vous dévoiler en exclusivité la grande nouveauté qui vous attends pour la rentrée. 🤓😬
En effet, comme vous le savez depuis quelques mois, Franck et moi travaillons à l’aménagement d’un nouvel espace dédié au PILATES RÉFORMER !!! 🎉
Nous allons pour cela, vous proposer des conditions idéales pour votre entraînement:
-un studio dédié au Réformer
-des cours en small group (5 personnes max)
-un espace chaleureux
Ok, mais qu’est-ce que le Reformer?
Le Reformer est une machine unique composée d’un chariot mobile sur roulettes, de ressorts réglables qui offrent une résistance variable, de sangles, de poignées, d’une barre de pieds et d’une boxe modulable selon les exercices.
Cet appareil est là pour vous aider dans votre pratique du Pilates et la corser un poil.
Le Pilates Refomer a de multiples bienfaits. Sa pratique vous permet de solliciter en profondeur les muscles stabilisateurs, la sangle abdominale, le centre du corps; tout en améliorant votre alignement, votre posture et votre mobilité articulaire.
Les exercices qui vous sont proposés sont variés , chaque séance est unique (vous ne ferez jamais le même enchaînement).
Jambes, bras, dos, fessier, abdos, tout y passe; mais aussi l’équilibre, la souplesse et même un peu de cardio.
Le Pilates Reformer convient aux sportifs comme aux débutants, aux personnes en rééducation ou au femmes enceintes. 💪
Nous vous donnerons plus d’informations sur le planning et les modalités d’inscriptions très prochainement.
Bon dimanche.
