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👉Nous t’encadrons pour te faire atteindre tes objectifs!
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25/05/2026

🔥 NOS ÉQUIPES HYROX DE LYON 🔥

Bravo à toutes nos équipes qui ont représenté CrossFit Genay lors du HYROX de Lyon 💪

Vous avez porté haut les couleurs de la salle avec détermination, solidarité et dépassement de soi 🔥
Peu importe le chrono, vous pouvez être fiers de vous… et nous le sommes aussi 👏

Une très belle représentation de l’esprit CrossFit Genay ❤️🖤

19/05/2026

🔥 ÇA Y EST… LES PHOTOS DU CHALLENGE HYROX SONT DISPONIBLES 🔥

Revivez votre défi et retrouvez l’intégralité de vos photos 📸💪

👉 Toutes les photos sont disponibles via le lien en bio (Linktree)

N’hésitez pas à identifier vos partenaires d’entraînement, repartager vos souvenirs et mentionner notre photographe 📷✨ .photo

Merci à tous pour votre énergie lors de cette journée de folie ❤️‍🔥

12/05/2026

🔥 Retour en images sur le REDO du K2 !! 🔥

Vous avez encore une fois tout donné sur ce challenge 🔥

📸 Quelques clichés pour revivre cette belle séance et les efforts de chacun !

🛜 Inscription via notre site internet :
https://www.crossfitgenay.com
📩 Inscription par mail : [email protected]
🏘️ Directement à la salle

11/05/2026

🔥 NOUVEAUTÉ À LA BOX 🔥

On élargit notre offre pour vous accompagner encore mieux dans votre progression 💪

➡️ Ouverture des cours de Pilates & Mobilité !

🧘‍♀️ Pilates
Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer le gainage et la stabilité. Idéal pour prévenir les blessures, améliorer votre technique… et devenir plus solide sur tous vos mouvements 🔥

🤸‍♂️ Mobilité
Des séances dédiées à l’amplitude et à la qualité de mouvement. On travaille les articulations, la souplesse et le contrôle pour vous permettre de bouger mieux, plus efficacement… et sans douleur 🙌

⏱️ Durée des cours : 45 minutes

📅 Créneaux :
• Mercredi à 10h
• Vendredi à 19h45
• Samedi à 9h

👉 Que vous soyez débutant ou confirmé, ces cours sont un vrai plus pour compléter votre pratique sportive.

On vous attend nombreux 💥

08/05/2026

🔥 SKILL DU JOUR : SN**CH 🔥

Aujourd’hui à la box, on travaille : le Sn**ch 🏋️‍♂️⚡

Objectif du jour :
✅ Travail de mobilité
✅ Technique de tirage
✅ Vitesse sous la barre
✅ Coordination & puissance

🛜 Inscription via notre site internet :
https://www.crossfitgenay.com
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🏘️ Directement à la salle

07/05/2026

🐺 Les loups préparent le K2.

📲 Pour faire une séance d’initiation gratuite. Réservation en ligne en DM, ou directement à la Box 💪

🛜 Inscription via notre site internet :
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Adresse

Genay
69730

Site Web

https://crossfitgenay.wixsite.com/crossfitgenay

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