Yoga avec Heather

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Yoga avec Heather

Yoga toute l’année sur la Presqu’île de Crozon. Vinyasa,yin,nidra,prénatal & postnatal,pour enfants.

08/06/2026

Un grand merci 🙏 à tous ceux qui ont pu venir à la 5ème édition de la Fête de Yoga Presqu’île ce week-end sur la plage de Morgat.
On a eu tellement de chance avec la météo.
Un moment très agréable — voir les gens sous le soleil ☀️ , pratiquer ensemble, partager des bon plats pour le déjeuner.
Une dernière pour moi avec et pour les yogis 🧘‍♀️🧘‍♂️de l’association Yoga Presqu’île. Fin d’un chapitre, mais pas d’une histoire. Il y a toujours de belles choses à venir. 🤗
Merci Helena pour cette pratique, pour ces dernières années. Merci au bureau et aux bénévoles pour l’organisation.
Les cours de Yoga Presqu’île continuent jusqu’au 19 juin à 18h30 sur la plage de Morgat et on termine avec une pratique pour le solstice d’été. Plus d’infos à venir. 🤍

29/05/2026

Voilà des news pour ceux qui ne savait pas. Je vais bouger d’association. Je suis super contente de partager cette nouvelle aventure avec vous. Officiellement ça commence avec les cours sur la plage à partir du 11 juillet. L’année associative commencera en septembre et bien sûr on sera présentes pour les carrefours des associations en septembre. Bref je voulais juste faire un petit clip si jamais vous n’étiez pas au courant. Les cours, les créneaux, les lieux , le style d’enseignement reste le même.

28/05/2026

Vous êtes dispos? Please 🙏

01/05/2026

🤰 Futures mamans, petite question pour vous…

J’aimerais relancer les cours de yoga prénatal, mais avant de fixer un créneau, j’aimerais savoir ce qui fonctionne vraiment le mieux pour vous.

J’en proposais déjà avant, mais le groupe s’est arrêté car nous n’étions pas assez nombreuses.
Là, j’aimerais créer un petit groupe de minimum 3 futures mamans pour que ça puisse reprendre. 💛

Alors dis-moi ce qui t’irait le mieux :

📅 Lundi : 14h / 14h30 / 15h
📅 Mardi : 14h / 14h30 / 15h

⏱️ Cours d’1 heure
📍 Chez moi à Kerret au départ
💻 Possibilité via Zoom aussi
💛 15 € le cours — 100 % reversés à Challengers on a Mission, pour soutenir nos actions en Éthiopie.

Et oui… la photo, c’est bien moi 😅
Non, je ne suis pas enceinte à nouveau.
J’étais à 8 mois et demi de grossesse, il y a presque 17 ans 😱

Le yoga prénatal, c’est quelque chose que j’aurais adoré avoir pendant mes grossesses. C’est aussi pour ça que je me suis formée spécifiquement en prénatal et postnatal : pour accompagner les futures mamans avec douceur, présence et connaissance.

Dis-moi en commentaire, en MP ou par SMS : 06 49 00 91 77 💛

26/04/2026

✨ Merci pour cette semaine ✨

5 matinées d’affilée…
et quelque chose de vraiment spécial s’est passé.

On a exploré :
🧘‍♀️ le mouvement
😌 le calme
🌬 le souffle
💭 la découverte de soi
😂 le rire (beaucoup)
🤝 la connexion

Des nouvelles rencontres, des retrouvailles…
et surtout ce plaisir simple de pratiquer ensemble.

Le thème : Welcome back
Revenir au corps.
Revenir au souffle.
Revenir à soi.

Au début de la semaine, chacun a choisi un mot.
Une intention.

Et jour après jour…
on a fait évoluer cette intention à travers :
🌿 ancrage
🔄 rotation
🌱 grandir
⚖️ équilibre
✨ rassembler

Parce que le yoga, ce n’est pas juste des postures.
C’est ce qu’on emmène avec nous… dans la vraie vie.

Et puis… la météo ☀️
Une marche méditative sur la plage 🌊
Pas besoin de beaucoup de mots.
Juste être là. Ensemble.

💭 Maintenant, petite pause pour moi
(recharger un peu les batteries 😅)

Ces stages donnent énormément…
et demandent aussi beaucoup d’énergie.

👉 Prochain rendez-vous
📅 19–23 octobre
(6 places déjà réservées 🙏)

Si tu te demandes ce que
2h par jour pendant 5 jours peuvent faire…

👉 ce n’est pas “juste du yoga”
c’est une vraie expérience.

💙 À très vite sur le tapis

22/04/2026

Envie de stage de yoga 🧘‍♀️ mais tu veux des vacances aussi!🙌
Envie de yoga 🧘‍♀️ tous les jours mais sans que ça te prive trop de ta famille et la belle Presqu’île de Crozon. 🌊⛅️ 🌳

Et bien c’est possible🙌 je travaille avec depuis plusieurs années à vous proposer des stages sur 5 matinées de 10h-12h.

À quoi ça se ressemble ? Voilà un petit aperçu de notre stage de yoga du printemps à un endroit parfait pour se déconnecter et se ressourcer.

C’est magique 💫 de voir un stage prendre vie par les personnes qui le font.

Chaque personne est venu avec une raison, une histoire et nous sommes unies à se faire du bien, de ralentir les choses et de se connecter à soi.

Pour moi c’est un grand honneur de pouvoir accompagner ce groupe. Nous sommes mercredi, au milieu de notre stage de printemps. Les gens sont de partout, de la Presqu’île, le Bretagne, Paris même d’Alsace. Peu se connaissent mais déjà on voit des liens se faire. Pour certains c’est la première expérience de yoga et d’autre qui sont pratiquant depuis longtemps. Je montre des options pour que chaque personne se sentent bien.

Si jamais tu es intéressé pour un stage dans le future, les réservations sont ouvertes pour le prochain stage du 19-23 octobre.
Déjà des places sont réservées 🤩

Si jamais tu as des questions n’hésite pas à me contacte 🤗 téléphone 📱 06 49 00 91 77.

Adresse

Crozon

Téléphone

+33649009177

Site Web

http://Www.yogaavecheather.com/

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