Powerbuild

Powerbuild đŸ”„Cross training & entraĂźnement fonctionnel
📍Chaumont (52) – Kids, adultes & seniors
đŸ’ȘTous niveaux, on t’attend !
đŸ“Č SĂ©ance d’essai gratuite sur RDV

10/06/2026

đŸ‡ș🇾 𝐃𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐂𝐀𝐋𝐈𝐅𝐎𝐑𝐍𝐈𝐄 : À 26 ans, le Chaumontais Émilien Denimal vient de rĂ©aliser un exploit exceptionnel : il s'est qualifiĂ© pour la finale mondiale des Adaptive CrossFit Games Ă  San Jose, en Californie, qui aura lieu du 24 au 27 juillet prochain : https://chaumont.city/emilien-denimal

NĂ© avec une malformation aux mains, Émilien a dĂ©couvert le CrossFit il y a 3 ans. Depuis, sa vie est dĂ©diĂ©e Ă  ce sport : rĂ©veil Ă  4h du matin pour son travail en 2x8 dans l'agroalimentaire, suivi de 3h d'entraĂźnement quotidien, 6 jours sur 7. Un investissement total qui a payĂ©, puisqu'il s'est classĂ© 7Ăšme mondial lors des phases de qualification en ligne dans la catĂ©gorie "Upper 2 points".

đđšđźđ« đŸđąđ§đšđ§đœđžđ« 𝐜𝐞 𝐯𝐹đČ𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 đ«đžđ©đ«Ă©đŹđžđ§đ­đžđ« đ§đšđ­đ«đž đ­đžđ«đ«đąđ­đšđąđ«đž, Émilien recherche des partenaires locaux et vient de lancer une cagnotte en ligne solidaire. Une partie des fonds rĂ©coltĂ©s (et la totalitĂ© du trop-perçu) sera directement reversĂ©e Ă  l’association « Les Petits Princes » pour rĂ©aliser les rĂȘves d’enfants malades : https://www.leetchi.com/fr/c/au-dela-du-handicap-les-crossfit-games-et-le-reve-des-enfants-1026099

20/05/2026

Aujourd’hui, nos kids se sont Ă©clatĂ©s Ă  la box !

Au programme : un Ă©chauffement ludique et pĂ©dagogique pour apprendre en s’amusant

Puis dĂ©couverte du soulevĂ© de terre (deadlift) en duo , mĂ©langĂ© avec de la course, des squats, des pompes, des burpees et plein d’exercices de renforcement adaptĂ©s Ă  leur Ăąge !

Le but ?
👉 Bouger
👉 Prendre confiance
👉 Apprendre les bons mouvements
👉 Et surtout
 prendre du plaisir dans le sport !

Et c’est exactement ça l’esprit du CrossFit

Un sport accessible Ă  TOUS : enfants, adultes, seniors, futurs parents/enfants
 chacun avance Ă  son rythme avec des mouvements et des charges adaptĂ©s Ă  son niveau 🙌

Ici, on ne cherche pas Ă  ĂȘtre le plus fort.
On cherche Ă  progresser, s’amuser et partager ensemble đŸ”„

Et vu les sourires aujourd’hui
 mission rĂ©ussie

Alors
 et toi, tu viens quand essayer ?

17/05/2026

Chaque sĂ©ance compte. Chaque effort te construit. Rien n’est instantanĂ©, mais tout finit par payer.
TU CONSTRUIS TON AVENIR.

đŸ”„ MURPH – 29/05 đŸ”„PrĂ©pare-toi pour l’un des WOD les plus mythiques 📅 Rendez-vous le 29 mai 💰 10€ la participation 🌭 ApĂ©...
29/04/2026

đŸ”„ MURPH – 29/05 đŸ”„

PrĂ©pare-toi pour l’un des WOD les plus mythiques

📅 Rendez-vous le 29 mai
💰 10€ la participation
🌭 ApĂ©ro & barbecue aprĂšs l’effort
🎉 SoirĂ©e festive — ramĂšne du monde !

đŸ”„ Formats au choix :
‱ Solo
‱ Team de 2
‱ Team de 4

✅ Accessible à tous !
Beaucoup de variantes et d’adaptations seront proposĂ©es :
‱ Pompes sur les genoux
‱ VĂ©lo / SkiErg / Rameur si tu ne peux pas courir
‱ Variantes de tractions accessibles à tous les niveaux.

Que tu viennes pour performer, te challenger ou juste partager un énorme moment avec la communauté, cette soirée est faite pour toi !

đŸ”„ Le but : se dĂ©passer, s’encourager et passer un super moment ensemble !

RĂ©serve vite ta place

08/04/2026

đŸ”„ Viens dĂ©couvrir PowerBuild đŸ”„

Ici, peu importe ton niveau : enfant, senior, débutant, intermédiaire
 tout le monde peut trouver sa place.

L’objectif est simple : progresser Ă  ton rythme, te sentir mieux, et Ă©voluer dans une bonne ambiance

Que tu veuilles reprendre le sport, te challenger ou aller plus loin
 PowerBuild est là pour t’accompagner.

🎁 JEU CONCOURS 🎁
Gagne 1 mois d’abonnement (adhĂ©rent ou non)

👉 Pour participer :
‱ Like ce rĂ©el
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‱ Commente une đŸ”„ sous ce post

📅 Tirage au sort : mercredi 15 avril
🏆 Un(e) gagnant(e) sera choisi(e)

On t’attend Ă  la salle đŸ”„

Tu t’entraĂźnes dĂ©jĂ  ? RamĂšne quelqu’un avec toi !🎁 1 mois OFFERT pour toiđŸ”„ -50% pour ton filleul sur son abonnementSimpl...
03/04/2026

Tu t’entraĂźnes dĂ©jĂ  ? RamĂšne quelqu’un avec toi !

🎁 1 mois OFFERT pour toi
đŸ”„ -50% pour ton filleul sur son abonnement

Simple :
Tu motives un proche → vous vous entraünez ensemble → tout le monde gagne

C’est le moment parfait pour se lancer ou reprendre sĂ©rieusement

01/04/2026

Chez PowerBuild, il nous arrive parfois de commencer les burpees
 dĂšs l’échauffement

Surtout quand l’un de nos adhĂ©rents fĂȘte son anniversaire 🎂

Alors si le vĂŽtre approche
 n’hĂ©sitez pas Ă  passer Ă  la salle ‌

Ils seront ravis de vous aider à souffler vos bougies
 version burpees.

1 burpee = 1 bougie soufflée

Ps: on dit merci Ă  et un joyeux anniversaire !

Adresse

Route De Langres
Chaumont
52000

Site Web

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