10/08/2022
Alors les futurs Griteurs ??!!
Are You Ready ???!!! 🔥🚀
A partir de septembre nous vous proposons un tout nouveau cours: LESMILLS GRIT !!!
Hâte de vous le faire découvrir et de vous rendre accros à ce nouveau programme LesMills plein de Challenge et d'intensité...
Mais qu'est ce que le Grit plus précisément ?...
LESMILLS GRIT est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour améliorer la force, la vitesse et l’agilité.
LES MILLS GRIT se décline en 3 entraînements :
Athletic, Cardio et Force.
Chaque entraînement propose les meilleurs sons du moment, combinés aux exercices pour
faire travailler les groupes musculaires principaux, afin de vous motiver à relever des challenges et à repousser vos limites physiques.
DES RÉSULTATS. C’EST AUSSI SIMPLE QUE ÇA !
Il a été scientifiquement prouvé que s’entraîner avec LESMILLS GRIT permet de continuer à brûler des calories plusieurs heures après le dernier burpee.
Grâce à cet entraînement, vous développez un corps fin et athlétique en 30 minutes seulement !
