CrossFit Cahors

07/09/2026

Mangez des aliments naturels en quantités adaptées, entraînez les principaux mouvements de force, tirez, poussez, courez, ramez et apprenez à maîtriser votre poids de corps.

Combinez ces éléments de manière constamment variée. En restant fidèle à ces principes fondamentaux au fil du temps, vous développerez une condition physique fonctionnelle qui vous sera directement utile dans tout ce que vous faites en dehors de la salle, dans le sport comme dans la vie.

26/08/2026

20/08/2026

Le CrossFit est efficace pour tout le monde, car l’intensité est relative aux capacités physiques et psychologiques de chacun. Lorsqu’on s’entraîne près de ses propres limites, qu’on soit un athlète de haut niveau ou une personne âgée, on bénéficie des mêmes avantages fondamentaux.

Les besoins d’un athlète olympique et ceux d’une personne âgée ne diffèrent qu’en degré, pas en nature. L’un recherche la performance maximale, tandis que l’autre cherche à préserver son autonomie fonctionnelle, mais tous deux ont besoin de mouvements fonctionnels.

C’est pourquoi le programme de base ne change pas : il est simplement adapté.

Tout le monde réalise le même entraînement, adapté à son niveau.

19/08/2026

Une équipe professionnelle et passionnée pour vous accompagner ! ☺️

02/08/2026

Forward roll to support 🤸‍♀️
congratulations ! 👏

25/06/2026

🏋️‍♂️ À VENDRE – RAMEURS CONCEPT2 MODEL D PM3

Nous vendons 3 rameurs Concept2 Model D équipés d’un moniteur PM3.

✔️ Entièrement fonctionnels
✔️ Toujours entretenus
✔️ Utilisés dans une box de CrossFit
✔️ Âge : environ 8 à 10 ans
✔️ Chaîne et tendeur remplacés il y a 2 ans

Prix : 600 € l’unité.

Possibilité de tarif pour l’achat des 3 rameurs.

Idéal pour une salle de sport, une association, une box de CrossFit ou un particulier souhaitant s’équiper avec du matériel fiable et reconnu.

À venir récupérer à CrossFit Cahors.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, des photos supplémentaires ou pour venir les essayer.

05/06/2026

Merci à pour sa visite et les images drone réalisées à la box 🙌

03/06/2026

Deux jours pour travailler les fondamentaux 🏋️

Objectif : mieux comprendre, mieux bouger et construire des bases solides sur le sn**ch et le clean and jerk.

Au programme :
• Technique
• Positions
• Timing
• Travail spécifique
• Mise en application

Que tu sois débutant ou confirmé, ce training camp est pensé pour t’aider à progresser.

📍 CrossFit Cahors
📅 Places limitées
📩 Ouverture des inscriptions jeudi 4 juin