Le Club - Sport en Conscience

Le Club - Sport en Conscience Ici, chacun a sa place et progresse à son rythme.

Salle de sport rénovée à Bergerac, dédiée au Sport Santé et au bien-être général

💪 Concept Egym 📊 Bilan InBody

Un accompagnement humain, individualisé, dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🏋️ Le Club – Le sport en conscience
Votre salle de sport à Bergerac, ouverte 7j/7 de 6h à 23h.

💚 Ici, le sport n’est pas seulement une performance : c’est un outil de santé, de bien-être et de conf

iance en soi. Nous vous accompagnons dans vos objectifs grâce à :
✔ Des cours collectifs variés
✔ Des équipements accessibles à tous
✔ Un accompagnement personnalisé (bilan InBody, sport santé, sport sur ordonnance)
✔ Une ambiance conviviale et motivante

📍 112 avenue du Général de Gaulle – Bergerac
📞 Réservez votre séance découverte dès aujourd’hui !

On parle souvent de motivation, de discipline ou de programme d’entraînement.Mais on oublie parfois quelque chose d’esse...
27/05/2026

On parle souvent de motivation, de discipline ou de programme d’entraînement.

Mais on oublie parfois quelque chose d’essentiel :
le corps a besoin d’être accompagné avant, pendant… et après l’effort.

Parce qu’un entraînement ne se résume pas à “venir transpirer une heure”.
Le sommeil, la récupération, l’énergie, l’alimentation… tout joue un rôle dans la manière dont on progresse, dont on récupère et surtout dans la manière dont on se sent au quotidien.

🔹 Au Club, on défend une approche plus consciente du sport.

Pas une vision extrême où il faudrait se priver, compter chaque calorie ou vivre dans la frustration.

On croit plutôt à un équilibre durable.
À des habitudes simples qui aident le corps à mieux fonctionner, à récupérer correctement et à garder de l’énergie dans le temps.

Parce qu’on avance beaucoup mieux quand on travaille avec son corps… et pas contre lui.

🔹 C’est aussi pour ça qu’on propose des produits pensés pour accompagner les différentes étapes de l’effort :

⚡ Barres énergétiques avant l’entraînement
💪 Protéines pour soutenir la récupération musculaire
✨ Collagène après la séance pour accompagner la récupération et le confort articulaire

L’idée n’est pas de “faire comme les sportifs sur Instagram”.
Mais simplement de donner au corps ce dont il a besoin selon son rythme, ses objectifs et son mode de vie.

Et surtout : rester dans quelque chose de réaliste et accessible.

🔹 En ce moment, plusieurs produits sont en promotion à l’accueil du Club 👀

Si vous avez des questions ou que vous ne savez pas forcément quoi choisir, les coachs sont là pour vous conseiller selon vos besoins et votre pratique 😊

📍 Le Club Bergerac — Sport en Conscience

“Je pensais ne pas être à ma place ici.”C’est une phrase que nous entendons souvent au Club.Parce qu’il n’est pas toujou...
19/05/2026

“Je pensais ne pas être à ma place ici.”

C’est une phrase que nous entendons souvent au Club.

Parce qu’il n’est pas toujours facile de franchir la porte d’une salle de sport. Surtout quand cela fait longtemps que l’on n’a pas pratiqué d’activité physique… ou quand on a le sentiment de “ne pas avoir le niveau”.

Beaucoup pensent qu’il faut déjà être sportif pour commencer. Être en forme. Être à l’aise avec son corps. Savoir utiliser les machines.

Mais la réalité est tout autre.

🔹 Le Club a été pensé pour rendre le sport plus accessible, plus humain et plus bienveillant.
Parce que nous sommes convaincus que chacun devrait pouvoir prendre soin de sa santé sans peur du regard des autres.

Le sport ne devrait pas être réservé à une élite ou à des personnes déjà entraînées.

🔹 Ici, chacun avance à son rythme.
Avec un accompagnement personnalisé, des programmes évolutifs et des outils capables de s’adapter aux capacités de chaque personne.

Pas de pression inutile. Pas de compétition avec les autres.

Simplement un cadre où l’on peut reprendre confiance, retrouver du mouvement et se sentir progressivement mieux dans son corps.

🔹 Un espace Sport & Santé pensé pour tous les âges et tous les parcours, où l’objectif n’est pas seulement la performance… mais le bien-être durable.

📍 Le Club Bergerac
Vous pouvez commencer quand vous voulez.

On voit souvent les mêmes choses revenir quand quelqu’un a l’impression de stagner dans son entraînement.Vouloir aller t...
11/05/2026

On voit souvent les mêmes choses revenir quand quelqu’un a l’impression de stagner dans son entraînement.

Vouloir aller trop vite.
Changer de programme tout le temps.
Attendre “le bon moment” ou la motivation parfaite pour s’y remettre.

Et au final… on finit surtout par se fatiguer.

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Au Club, on croit qu’un corps évolue mieux quand il se sent respecté.

Parce que vouloir tout donner dès le départ fonctionne rarement sur la durée. Le corps a besoin de temps pour s’adapter, récupérer et progresser naturellement.

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On voit aussi beaucoup de personnes suivre des programmes qui ne leur correspondent pas vraiment.

Le même entraînement ne peut pas convenir à tout le monde. Votre énergie, votre rythme de vie, votre condition physique… tout ça compte.

C’est pour ça qu’ici, l’entraînement est pensé pour s’adapter à la personne, et pas l’inverse.

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Et puis il y a cette idée qu’il faudrait être motivé tous les jours.

Mais la vérité, c’est que personne ne l’est !

La régularité vient surtout d’un environnement dans lequel on se sent bien. Un endroit où l’on avance sans pression inutile, avec un accompagnement humain et une progression adaptée.

Au Club, notre approche repose sur une vision simple :

✔️ Respecter le corps
✔️ Avancer durablement
✔️ Retrouver le plaisir de bouger
✔️ Construire une progression réaliste et adaptée

Parce qu’on avance avec le corps.
Pas contre lui.

📍 Venez découvrir l’approche Sport en Conscience

Tu n’as pas besoin de te faire violence pour avancer.On t’a souvent fait croire que pour progresser, il fallait forcer. ...
05/05/2026

Tu n’as pas besoin de te faire violence pour avancer.

On t’a souvent fait croire que pour progresser, il fallait forcer. Se dépasser. Ignorer les signaux.

Et puis un jour… le corps dit stop.

Au Club, on fait l’inverse.

🔹 WHY — Parce que le vrai changement ne vient pas de la contrainte, mais de la compréhension de soi. Ton corps n’est pas un ennemi à dominer. C’est un guide.

🔹 HOW — Avec Egym, ton entraînement s’adapte à toi en temps réel :
✔️ Charges ajustées automatiquement
✔️ Programme évolutif
✔️ Respect de ton rythme et de tes capacités

Tu progresses… sans te blesser, sans t’épuiser.

🔹 WHAT — Ici, on ne cherche pas la performance à tout prix. On construit quelque chose de plus solide : de la confiance, de l’équilibre et un plaisir durable de bouger !

Et c’est ça, le vrai résultat.

📍 Le Club – Bergerac
Viens tester par toi-même.

30/04/2026

On n’oublie pas nos adhérents. ❤️

Il y a quelques semaines, on lançait un jeu : trouver un mot caché sur notre site.

👉 Résultat ?
Beaucoup d’entre vous ont joué.
Beaucoup ont gagné leur bilan InBody offert (et ça, c’est déjà un premier pas 👀)

Mais au Club… on tient aussi à récompenser ceux qui sont déjà là !

Alors place au tirage au sort 🎟

🎉 À la clé pour nos adhérents : des places pour un spectacle au Bambino à Bergerac.

🙏🏽 Merci à notre partenaire pour sa générosité Cabaret Le Bambino - Bergerac

Parce que faire du sport, c’est aussi créer des moments, partager, profiter.

Une salle, ce n’est pas juste des machines.
C’est une communauté.

Au Club on crée des expériences, des événements et des attentions pour vous 🥰

Du sport, oui… mais aussi du lien, du plaisir, et des moments à partager.

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Bravo aux gagnants 👏 et pour les autres… restez connectés, on n’a pas fini de vous surprendre !

📍 Le Club – Bergerac

Vous avez déjà eu l’impression de faire toujours les mêmes efforts… sans vraiment évoluer ?C’est souvent là que la motiv...
23/04/2026

Vous avez déjà eu l’impression de faire toujours les mêmes efforts… sans vraiment évoluer ?

C’est souvent là que la motivation s’érode.
On vient. On répète. On stagne. Et parfois on finit par croire que le problème vient de soi.

Au Club, on voit les choses autrement.
Un programme ne devrait pas rester figé pendant que vous progressez.

Pourquoi ?
Parce que progresser, ce n’est pas faire toujours plus.
C’est faire mieux, au bon moment.

Le corps s’adapte.
L’entraînement doit évoluer avec lui.

Sinon on plafonne. On se lasse. On décroche.

Comment ?
Avec EGYM, votre entraînement s’ajuste à votre progression.

Après plusieurs cycles un nouveau programme se débloque automatiquement pour continuer à vous stimuler.

✔ Intensité ajustée
✔ Suivi de progression
✔ Programme évolutif
✔ Moins de stagnation, plus de motivation

Un entraînement plus intelligent, plus personnalisé… plus durable.

C’est aussi ça, notre vision du Sport en Conscience :
ne pas simplement vous faire bouger, mais vous faire évoluer.

Parce qu’un bon programme ne vous laisse pas faire du sur-place.

👉 Vous connaissiez ce principe d’évolution automatique sur EGYM ?

17/04/2026

C’est souvent dans une discussion toute simple que l’envie prend vie.

Zoé :
“J’aimerais bien m’inscrire… mais sans voiture, c’est compliqué.”

Luticea :
“Tu sais que tu peux venir en navette gratuite ?”

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Parce qu’au fond, ce qui bloque, ce n’est pas toujours l’envie.
C’est juste l’accès.

Grâce au réseau de transport mis en place par la Ville de Bergerac, une navette gratuite passe à plusieurs endroits et permet de rejoindre le Club facilement.

Pas besoin de voiture.
Pas besoin de prévoir des heures à l’avance.

Tu montes… et tu y es.

✔️ Navette gratuite
✔️ Accès simple depuis plusieurs points de Bergerac
✔️ Horaires et lignes disponibles sur l’application Pysae

🔗 Plus d’infos : https://la-cab.fr/deplacements/transports-urbains-bergeracois-tub/

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✨ Parfois, il suffit juste d’une info pour se lancer !






“Je ne suis pas assez sportif(ve) pour aller à la salle…”C’est sûrement la phrase qu’on entend le plus !Et pourtant… c’e...
09/04/2026

“Je ne suis pas assez sportif(ve) pour aller à la salle…”
C’est sûrement la phrase qu’on entend le plus !

Et pourtant… c’est exactement pour ça que Le Club existe.

Parce qu’on est convaincus que le sport ne doit pas être réservé à ceux qui sont déjà en forme.
Il doit être accessible, progressif, et surtout utile pour votre bien-être.

Au Club, vous venez pour :
• vous remettre en mouvement en douceur
• reprendre confiance en votre corps
• être accompagné à chaque étape

Ici, chacun avance à son rythme.
Sans pression. Sans jugement.

✔️ Des cours adaptés à tous les niveaux
✔️ Une équipe présente et à l’écoute
✔️ Un cadre bienveillant pour commencer sereinement

Le plus dur, ce n’est pas de faire du sport.
C’est de commencer.

Et si c’était le bon moment pour faire le premier pas ?

📍 Le Club – Bergerac
📞 Contactez-nous pour découvrir la salle ou réserver une séance d’essai

Et si le sport ne rimait plus avec souffrance… mais avec bien-être ?Aujourd’hui, beaucoup de personnes n’osent pas fran...
03/04/2026

Et si le sport ne rimait plus avec souffrance… mais avec bien-être ?

Aujourd’hui, beaucoup de personnes n’osent pas franchir la porte d’un cours collectif.
Peur de ne pas suivre.
Peur du regard des autres.
Peur de ne pas être “à la hauteur”.

👉 Au Club, on pense exactement l’inverse.

Parce que le sport doit être accessible à tous, utile pour votre santé, votre énergie et votre confiance en vous.
Parce que bouger ne devrait jamais être une source de stress… mais un moment pour soi.

Avec des cours collectifs pensés pour vous accompagner progressivement et intelligemment :

• Yoga pour relâcher les tensions
• Stretching pour retrouver de la mobilité
• Renforcement pour se tonifier en douceur
• Exercices adaptés à chaque niveau

Ici, chacun avance à son rythme.
👉 Les coachs sont là pour vous guider, pas pour vous juger.

Des séances accessibles, bienveillantes et efficaces, pour :

✔ soulager les douleurs du quotidien
✔ améliorer votre posture
✔ retrouver de l’énergie
✔ vous sentir mieux dans votre corps

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Vous n’avez jamais osé essayer un cours collectif ? C’est peut-être le bon moment.

👉 Venez tester !
Vous pourriez être surpris de ce dont vous êtes capable.

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📍 Le Club Bergerac
🕒 Accès 7h – 23h pour les adhérents
👥 Coachs présents du lundi au vendredi

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⭐️ Votre satisfaction, c’est notre vraie motivation.Depuis la reprise du Club, toute l’équipe travaille chaque jour pour...
26/03/2026

⭐️ Votre satisfaction, c’est notre vraie motivation.

Depuis la reprise du Club, toute l’équipe travaille chaque jour pour créer un lieu où l’on se sent bien.

Un lieu bienveillant, accessible, motivant… Un lieu où le sport sert vraiment votre santé et votre bien-être

Merci à nos adhérents pour leur confiance et leurs retours 💚
C’est grâce à vous que le Club continue d’évoluer.

👉 Vous n’avez jamais essayé ?
Venez découvrir l’ambiance par vous-même.

Adresse

112 Route Bordeaux
Bergerac
24100

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

+33553271618

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