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Bemoving Sport Le mouvement pour un corps plus libre, plus fort et durable.

26/10/2026

Le secret pour ne pas être aigri :
Éviter les gens toxiques et faire de l’activité physique 💪🏾🔥

Partage ça a quelqu’un qui a besoin d’entendre ça aujourd’hui.

24/10/2026

A la base, j’étais juste venu récupérer mon dossard chez décath et je repars avec mon kit de course et 100 € en moins sur mon compte.🤣😂
Moi qui voulais me mettre au trail sans trop dépenser c’est raté !

Moi, c’est Elie, coach sportif qui découvre le trail. Ce week-end, je participe à mon premier trail de 12 km !
Je te partage mes aventures sans filtre, entre découvertes, galères et je suis preneur de conseils.

Abonne-toi pour suivre la suite et échanger car je kiffe découvrir de nouvelles choses.

22/10/2026

Ils sont tordus, les gens qui créent les parcours de trail, non ?

Rassurez-moi, je suis pas le seul à penser ça ? 😂💀
Moi, c’est Élie, coach sportif qui se découvre une passion pour le trail.
Mon premier trail, c’est ce week-end… Je me suis à peine entraîné et, comme je suis un peu rat, j’ai pas voulu investir dans du matériel. 😭😂
Bref, ça va se jouer au talent (que je n’ai pas) !
Abonne-toi pour suivre mes aventures, ça promet ! 🏃🏾‍♂️

20/10/2026

Je ne suis pas qu’un coach sportif qui se découvre une passion pour le trail. Je suis aussi prof de Pilates !

Et franchement, le Pilates m’apporte énormément au quotidien : mobilité, force, conscience corporelle et meilleure maîtrise de mes mouvements.

Que tu sois un homme, une femme, sportif débutant ou athlète confirmé, le Pilates mérite une place dans ta routine !

Aujourd’hui, je te présente le Hundred, un incontournable du Pilates classique, à adapter à ton niveau.

Abonne-toi pour découvrir la suite ! 💪🏾

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Angers
49000

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