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Bemoving Sport

Le mouvement pour un corps plus libre, plus fort et durable.

10/09/2026

Recharger les batteries. 🔋
Prendre de la hauteur, marcher, respirer et simplement profiter.

Parfois, se reconnecter, c’est aussi déconnecter un peu, sortir, bouger et laisser la nature nous rappeler l’essentiel. Alors dès que tu peux : va marcher, explore et prends l’air.

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je partage mes voyages, mon amour de la nature et surtout du mouvement, parce qu’une vie active contribue aussi à notre santé. 🌍💪🏾 Abonne-toi et continuons à bouger ensemble.

08/09/2026

De retour de vacances, avec des idées plein la tête… ☀️
Et quoi de mieux pour cette rentrée que de retrouver les personnes avec qui j’aime construire de beaux projets.
Cette semaine, retour au Le Château des Forges avec Nathalie. On échange, on imagine la suite, on teste quelques idées et surtout, on continue à faire évoluer Pilates & Sens ensemble.

On commence cette rentrée avec une nouvelle expérience.
Pilates & Sens — Édition Vin🍷
Une séance de Pilates en plein air au bord de la piscine, un verre de vin pendant certains temps de l’expérience, puis une dégustation des vins du Domaine de la Gonorderie accompagnée d’une planche apéritive.
Une fin de journée pour bouger, respirer, savourer et partager.

📅 Samedi 26 septembre
📍 Château des Forges — Angers
🕔 Accueil 16h45 • Début 17h
👥 11 places
🎟️ 49 € / personne

Les réservations sont ouvertes lien en bio.
Et quelque chose me dit que ce n’est que le début de cette nouvelle saison… ☀️

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

07/09/2026

On vous propose une nouvelle édition de Pilates & Sens au 🏰

On laisse le matcha pour ceux qui aiment l’herbe😂 et on passe à un produit bien de chez nous en Anjou : le vin. 🍷😊
Merci au qui nous propose ses produits.🍷

Rendez-vous le 26 septembre, autour de cette magnifique piscine, pour Pilates & Sens — Édition Vin.
Du Pilates, du vin, une planche apéro dans un cadre exceptionnel et surtout un bon moment à partager.

On repousse encore un peu la fin de l’été et on prolonge les vacances. ☀️

Et pas besoin d’apporter votre tapis ! 🧘🏾‍♂️
Pour profiter pleinement de l’expérience, tapis et briques seront mis à disposition sur place.

Nous avons fait le choix de nous équiper auprès de 🇫🇷, une marque française spécialisée dans le matériel de Yoga & Pilates, qui nous accompagne sur nos événements. 🙏🏾🌿

11 places seulement.
Réservations ouvertes — lien en bio.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

06/09/2026

À tous mes professeurs d’anglais, d’espagnol et autres ne vous inquiétez pas, je me débrouille ! 😂
Je ne me suis jamais empêché de voyager simplement parce que je ne maîtrisais pas la langue. 🌍

Muito obrigado a vocês ! 🙏🏾🇧🇷

05/09/2026

📍 Foz do Iguaçu Argentine/Brésil 🇦🇷🇧🇷
La puissance de la nature

Il y a des endroits qu’on peut regarder mille fois en photo sans vraiment comprendre ce qu’ils représentent.
Le bruit. La puissance de l’eau. L’immensité. Et cette sensation de se sentir tout petit face à la nature.
Foz do Iguaçu fait partie de ces endroits qu’il faut vivre pour comprendre.

03/09/2026

Après le côté argentin, direction les chutes d’Iguazú côté Brésil 🇧🇷. Le parcours est plus court et plus accessible, avec de superbes vues panoramiques sur les cascades.

L’expérience devient ensuite beaucoup plus immersive : passerelles au plus près des chutes, bruit de l’eau, brume… prépare-toi à être mouillé ! 😂 Une autre manière de ressentir toute la puissance de la nature.

Mon conseil : fais les deux côtés 🇦🇷🇧🇷 ! L’Argentine pour ses parcours plus longs au cœur de la nature ; le Brésil pour ses panoramas et sa proximité avec les cascades. Deux expériences différentes et complémentaires. 🌿

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je partage mes voyages, mon amour de la nature et surtout du mouvement, parce qu’une vie active contribue aussi à notre santé. 🌍💪🏾 Abonne-toi et continuons à bouger ensemble.

30/08/2026

Même en vacances, on garde le corps en mouvement. 💪🏾🇧🇷

Petite séance dans une salle old school à Morretes. Pas besoin de s’entraîner tous les jours : l’idée, c’est simplement de garder un peu de régularité, même en vacances. La discipline, c’est aussi savoir adapter son entraînement à sa vie, sans oublier d’en profiter.

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je partage ici mes voyages, mon quotidien et des conseils simples autour du mouvement et du bien-être pour t’aider à rester actif durablement. Abonne-toi pour suivre l’aventure. 🤝🏾

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27/08/2026

Marcher, découvrir, observer et se sentir tout petit face à la puissance de la nature. Au Parque Nacional Iguazú en Argentine, j’ai découvert la force impressionnante des chutes, la beauté des animaux et cette énergie particulière que seule la nature peut nous procurer. Beaucoup d’émerveillement et de gratitude d’être là. 🙏🏾🇦🇷

Le parc est très propre et bien entretenu. Pour rejoindre certains secteurs, on emprunte notamment un petit train électrique, une belle initiative pour se déplacer au cœur du parc tout en limitant l’impact environnemental. Et tout au long du parcours, les points de vue sont juste incroyables.

Par contre, prépare tes jambes ! On marche beaucoup, avec pas mal d’escaliers, de montées et de descentes. L’humidité et les projections des chutes peuvent aussi rendre certains passages glissants. De bonnes chaussures et une condition physique correcte sont donc recommandées. Finalement, visiter Iguazú, c’est aussi une belle journée d’activité physique en pleine nature.

Moi, c’est Élie, coach sportif. Je te partage ici mes voyages parce que j’aime découvrir le monde, mais aussi mon amour du mouvement et d’une vie active, qui contribuent à prendre soin de notre santé. Si cette philosophie te parle, abonne-toi et continuons à bouger ensemble.

Adresse

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Angers
49000

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Lundi	08:00 - 21:00
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