Ghislaine Colombera Coaching

04/11/2026

🧡🍁 Journée bien être du 07 Novembre 2026

Ils restent quelques places, réservez votre créneau horaire ou votre atelier avec

02/11/2026

🧡 Encore un peu de patience.

Les premières YRMA-BOX seront bientôt disponibles.

Si tu souhaites suuvre l'actu YRMA-BOX, abonne-toi ! 😉🫶

J'ai trop hâte de te partager mes créations!🌟

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Si tu ne me connais pas encore, je suis Ghislaine et je suis Coach pro, j'aide les personnes à passer les moments challenging et j'accompagne les femmes fortes qui s'épuisent à vouloir tout porter. Je les aide à "changer de lunettes" sans culpabilité.

01/11/2026

Est ce que ces mots (maux) te parlent?

✈️ Peur de prendre l'avion ?
🕷️ Peur des araignées ?
🚗 Peur de conduire ?
😵‍💫 Peur du vide ?
🚪 Peur des espaces clos ?
👥 Peur du regard des autres ?

Et tout ceci associé au stress, à la culpabilité, à la honte!😮‍💨

Parce qu'une peur peut parfois devenir si envahissante qu'elle t'empêche de vivre comme tu le souhaites.

L'autre jour, une amie me raccontait qu'elle aimerait partir en vacance à l'étranger. Jusque là tout va bien, simple, tu achètes le billet d'avion, tu réserves l'hotel et Go. sauf que son conjoint à une peur bleue de l'avion...
Pour mon amie c'est la privation, pour son conjoint la culpabilité!

✨ La bonne nouvelle ? Ce n'est pas une fatalité !

Grâce à la thérapie brève et à des techniques adaptées, il est possible de travailler sur tes peurs et tes phobies pour progressivement retrouver confiance et sérénité.

🌿 Tu n'as pas choisi d'avoir peur, mais tu peux choisir de te faire accompagner pour avancer.

💌 Alors si toi aussi, tu as envie de profiter sans restriction de bons moments en famille, entre amis,
Contacte-moi en message privé pour discuter ensemble de ce qui t'empêche de t'épanouir pleinement en famille...peut-être même.au boulot.

BienÊtre OserChanger

26/10/2026

🧡🍁 Et si tu prenais un peu de temps pour toi, pour recharger tes batteries et aborder l'automne avec sérénité ?

J'ai le plaisir de participer à une belle journée BIEN-ÊTRE. 🌸

✨ Au programme :

🍁 Des séances individuelles le matin :

- De réflexologie avec
- D'harmonisation du corps avec -elodie
- Un boost de confiance en soi ou de sérénité avec moi-même.

🍁 Des ateliers collectifs variés l'après-midi, selon tes envies et tes besoins.

🌿 Alors, si tu as envie de découvrir ou redécouvrir ces disciplines à des tarifs tout doux, de t'accorder une pause et de te reconnecter à toi-même, cette journée est faite pour toi ! 🧡

📍 Viens nous rencontrer le samedi 7 novembre 2026 !

📞 Pour plus d'informations ou pour réserver ton créneau :
06 71 37 92 74 ou 06 77 46 82 06

📧 Par e-mail : [email protected]

🍁 Les places sont limitées, alors pense à réserver !

JournéeBienÊtre

22/10/2026

✨ Et si tu t'accordais enfin un moment rien qu'à toi ?

On passe tellement de temps à penser à tout, à tout organiser, à avancer… qu'on oublie parfois de s'écouter.

Et si on changeait un peu les choses ?

Depuis plusieurs mois, je prépare quelque chose qui me tient particulièrement à cœur. 🧡

Une nouvelle façon de créer, de se découvrir, bref, de faire un point de situation et pourquoi pas de se reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi aujourd'hui.

Je fais la part belle à ma partie créative et quelques fois intuitive pour créer mes expériences guidées. Ces box sont imaginées avec soin, seront à recevoir directement chez toi ou en version digitale (si ma partie "conception numérique" me le permets) et à vivre à ton rythme.

🌱 Les premières YRMA BOX arrivent bientôt… ✨

Je ne t'en dis pas plus pour le moment, mais j'ai tellement hâte de te les faire découvrir !

📍Pour ne rien louper de cette actualité, suis-moi pour ne rien manquer!

🧡 YRMA-BOX
Respirer. Relâcher. Revenir à soi.

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Pour ceux et celles qui ne me connaissent pas encore, je suis Ghislaine, coach pro et j'accompagne les personnes qui traversent des difficultés liées à la confiance en soi, en l'estime de soi, à la peur du changement et aux blocages émotionnels.

NouvelleExperience

14/10/2026

🧡 Tu as besoin d'un déclic pour comprendre que tu t'épuises ?

▶️ Découvre la vidéo "Sortir de l'épuisement" (c'est gratuit)

https://ghislainecolomberacoaching.systeme.io/inscription-formation-offerte

🎀 Octobre ROSE c'est aussi prendre soin de soi 🎀

Je suis de tout ❤️ avec ces mères, grands-mères, soeurs, filles, belle-filles, compagnes qui connaissent l'importance du dépistage.

Prends soin de toi.🙏

25/09/2026

17/09/2026

🧡 Le Moment OFF, c'est le contraire de ta journée chargées.

Un instant pris pour toi, sans sortir de chez toi, sans culpabiliser, sans obligation de rien, sans jugement...

C'est un espace simple où l'on vient :

🔆Relacher la pression 

🔆Déposer ce qui pèse

🔆Prendre un "bol d'air frais"

🔆Se recentrer sur soi

🔆Se sentir soutenue, entourée, comprise

Pour en savoir plus, connaitre les prochaines dates ou réserver ta place c'est ici 👇

https://ghislainecolomberacoaching.systeme.io/lemomentoff

07/09/2026

Le MOMENT OFF est le rendez-vous en ligne et gratuit pensé pour les femmes qui portent beaucoup, souvent trop, et qui ne s'accordent jamais un vrai espace pour elles.

Si tu as envie de conserver le bénéfice des congés et garder cette ligne de conduite 👇

🌞Relacher la pression
🌞Déposer ce qui pèse
🌞Prendre un "bol d'air frais"
🌞Te recentrer sur toi
🌞Te sentir soutenue, comprise

Alors ce moment est fait pour toi!

Reprise le mardi 08 septembre à 20h.

Plus d'info en bio ou en cliquant sur ce lien:

Https://ghislainecolomberacoaching.systeme.io/lemomentoff

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Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je suis Ghislaine et j'accompagne les personnes désireuses de gagner en énergie et équilibrer leur vie pour quelle soit plus épanouissante.

27/08/2026

🧡 Et si, cette année, tu ne repartais pas immédiatement à 100 à l'heure ?

Pour conserver au maximun les bienfaits des vacances. Ça te dis???

La rentrée est souvent synonyme de reprise:

Reprise du travail.
Reprise du rythme.
Reprise des agendas qui se remplissent.
Reprise des « il faut que… », des « je dois… », des journées où l'on court après le temps.

Et toi, dans tout ça ?

Et si tu t'accordais le droit de reprendre doucement ?

Sans chercher à tout gérer.
Sans vouloir être parfaite.
Sans culpabiliser parce que tu prends du temps pour toi.
Juste un moment pour souffler.
Pour déposer ce que tu portes.
Pour écouter ce dont TOI, tu as besoin.

🌸 C'est pour cela que j'ai créé Le Moment OFF, un espace pour les femmes, en visio. (Pas besoin d'être tirée à quatre épingles!..et pas besoin de sortir de chez toi aprés une journée de travail épuisante!)

Cet espace OFFERT te permet d'appuyer sur PAUSE.

Un moment entre femmes pour échanger, partager, prendre du recul… et surtout s'accorder du temps sans avoir à s'occuper de quoique ce soit d'autre.

Tu n'as pas besoin de bloquer 3 heures de temps, juste 40 minutes pour te permettre d'apprendre à lâcher-prise....😉

Et parce que prendre soin de soi ne devrait pas être la dernière chose inscrite sur notre liste.

▶️▶️ Le Moment OFF revient dés le 08/09/2026
Et j'ai hâte de vous retrouver. 🧡

Le Lien pour en savoir plus et s'inscrire est ici:

http://linktr.ee/ghislainecolomberacoaching

Tu peux aussi commenter PAUSE et je t'envoie plus d'infos.