Kopio-Coaching

21/08/2025

Kiinnostaisiko veloitukseton kokeilutreeni PT:n kanssa?Tekosyille ei enää ole varaa!

Treenit tehdään Tammistossa FitVantaalla.

🔎 LUE LISÄÄ: https://www.laurikopio.fi/kokeile

🗓️ Varaa aikasi lomakkeen kautta bion linkistä tai suoraan WhatsApin kautta: https://wa.me/358504022202

⭐️Tutustu myös asiakkaiden kokemuksiin: https://share.google/rq0kqHxtNLyYgCTdM

25/05/2023

Kartoituksen päämääränä on luoda sinulle räätälöity etenemissuunnitelma taustasi, tavoitteidesi ja rajoitteidesi pohjalta.

Tapaaminen voidaan hoitaa joko etänä, tai kasvotusten pääkaupunkiseudulla.

Varaa aika tai kysy lisää yksityisviestillä tai sähköpostilla 💪🏻

03/03/2023

Käy lataamassa ilmainen opas pysyvään elämäntapamuutokseen linkin takaa:

https://www.laurikopio.fi/product-page/pysyv%C3%A4n-muutoksen-perustukset-opas

Oppaassa yhdistyy 5 vuoden kokemus omasta hyvinkin radikaalista elämäntapamuutoksestani, ja lukuisten valmennettavieni muutosmatkoista.

Rakentaminen ilman vahvoja perustuksia johtaa rakennuksen kaatumiseen mahdollisesti jo ensimmäisessä tuulenpuuskassa. Opas sisältää ohjeet sellaisen linnoituksen rakentamiseen, joka kestää minkä tahansa myrskyn. Olen tehnyt tämän sinua varten, joten aloita muutoksesi tänään.

01/09/2022

Lyhyt opas pysyvään muutokseen -blogipostaus.

https://www.laurikopio.fi/post/lyhyt-opas-pysyvään-muutokseen

10/07/2022

Tervehdys! Avasin sivuilleni Blogin. Ensimmäinen postaus käsittelee hieman ajatuksia pysyvästä muutoksesta sekä siihen liittyvästä kärsimyksestä. Postaus löytyy linkin takaa: https://www.laurikopio.fi/post/pysyv%C3%A4-muutos-vaatii-k%C3%A4rsimyst%C3%A4

13/03/2022

Sivuille päivitetty asiakaskokemuksia! :)

https://www.laurikopio.fi/kokemuksia

30/06/2021

-50% KAIKISTA PALVELUISTA JA HARJOITUSOHJELMISTA! KUNTOSALIOHJAUKSET ALKAEN 38€/1h30min!!!

Varaa aikasi maksuttomaan alkukartoitukseen osoitteessa https://www.laurikopio.fi/palvelut, ja aloita uusi elämäsi nyt!
Harjoitusohjelmat löydät täältä: https://www.laurikopio.fi/kauppa

Tarjous päättyy 7.7.2021.

22/06/2021

Uutta videota YouTuben puolella! Käykäähän katsomassa, jos kiinnostaa nähdä, miten treenailen 😎

Tällä videolla käydään vähän läpi miten treenaan ja mitä liikkeitä rintapainotteinen päivä pitää sisällään.Verkkosivut: https://www.laurikopio.fi/Instagram: ...

04/06/2021

Palvelut -sivulla nyt mahdollisuus maksuttomaan ja sitoutumattomaan alkukartoitukseen!

Etänä tapahtuva alkukartoitus, jossa käymme läpi lähtötilannettasi, tavoitteitasi ja strategiaasi. Alkukartoitus on täysin sitoutumaton, eikä se vaadi maksua! Tapaaminen tehdään Facebookin, Googlen, Teamsin, Zoomin tai Discordin välityksellä!

03/06/2021

Uusi palvelu lisätty sivustolle: Ravintoneuvonta!
Koodilla KAVERI saat 7€ kaverialennuksen :)

Askarruttaako sinua oma syömisesi? Tiedätkö syöväsi epäterveellisesti, m***a et tiedä miten voisit muuttaa ruokavaliotasi? Haluatko maksimoida lihaskasvun? Varaa itsellesi aika ravintoneuvontaan, niin saat vastaukset kysymyksiisi! Tapaaminen tapahtuu etänä, joko Facebookin, Zoomin, Teamsin tai Discordin välityksellä.

Pakettiin sisältyy:
✓ 30min Alkukartoitus
✓ Ohjeet ravintopäiväkirjan täyttöön
✓ Ravintopäiväkirjasi analyysi
✓ Tietopaketti muutokseen, joka on noin 80 sivuinen kokoelma muutoksen mekaniikoista, fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä hyvinvoinnista sekä käytännön ohjeista saadaksesi aikaan pysyvää muutosta.

Lisätietoja linkistä:

Terveellinen ruokavalio on yksi fyysisen, psyykkisen sekä henkisen hyvinvoinnin peruspilareista. Valmennus sisältää: ✓ 30min Alkukartoituksen. ✓ Ohjeet ravintopäiväkirjan täyttöön. ✓ Ravintopäiväkirjasi analyysin. ✓ Tietopaketti muutokseen, joka on noin 70-sivuinen kokoelma muutok...