Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 06:30 - 19:30 Tiistai 09:00 - 20:30 Keskiviikko 10:00 - 20:30 Torstai 10:00 - 20:30 Perjantai 06:30 - 18:30 Lauantai 10:00 - 12:00 Sunnuntai 11:00 - 16:30

CrossFit Tuusula

Koti
Suomi
Tuusula
CrossFit Tuusula

Valmennuspaikka kaiken ikäisille. Sali, joka motivoi ja tukee hyvää harjoittelua valmentajien ja Olemme CrossFit -sali, joka sijaitsee Tuusulassa.

Tarjoamme monipuolista ja mukaansa tempaavaa toiminnallista harjoittelua. Treeneissämme harjoitetaan samanaikaisesti kaikkia eri fyysisiä osa-alueita mm. kestävyyttä, lihaskestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta, nopeutta, nopeusvoimaa, koordinaatiota, tasapainoa, ketteryyttä ja tarkkuutta. Tärkeässä roolissa meidän treenejä on yhdessä tekeminen. Ohjatuilla tunneilla kanssasi treenaamassa on muitakin saman mielisiä treenaajia. Tule kokeilemaan!

14/09/2026

Arki lasten kanssa on ihanaa, m***a myös kuormittavaa. Oma liikunta ja hyvinvointi jäävät helposti viimeiseksi, vaikka juuri silloin niille olisi eniten tarvetta.

Siksi meillä alkavat jälleen uudet Äitiys-CrossFit-ryhmät! 💪

Tunnit on suunniteltu tukemaan juuri äitien hyvinvointia, olitpa sitten palautumassa synnytyksestä, haluamassa lisää voimaa arkeen tai etsimässä turvallista tapaa aloittaa liikunta uudelleen. Aikaisempaa kokemusta CrossFit-treeneistä et tarvitse.

✨ Mitä saat?
🤍 Ohjatut, turvalliset ja tehokkaat treenit
🤍 Harjoitukset, jotka mukautuvat sinun tasollesi
🤍 Mahdollisuuden ottaa lapsesi mukaan salille
🤍 Rennon ja kannustavan porukan
🤍 Kotitreeniohjelman sekä omatoimisen treenivuoron

📅 SYYSKAUDEN RYHMIEN ALKAMISAJANKOHDAT
• 13.10. (ti klo 10 & 11)
• 15.10. (to klo 10)

Sinun ei tarvitse olla valmiiksi hyvässä kunnossa – riittää, että päätät tulla mukaan. Me autamme joka askeleella.

💛 Tule vahvistamaan kehoa, palautumaan, jaksamaan paremmin ja löytämään liikunnan ilo yhdessä muiden äitien kanssa.

HINTA:
10 kerran kortti 168 €
20 kerran kortti (ti + to) 320 €
Ilmoittaudu mukaan elokuun ryhmiin verkkosivujemme kautta tai [email protected] 5.10. mennessä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tervetuloa mukaan!

10/09/2026

Päivääkään en ole katunut🙏

CrossFit-treenien aloittaminen CrossFit Tuusulassa on superhelppoa! Varaa ensimmäinen maksuton kokeilutunti nettisivuiltamme. Sen jälkeen voit varata vielä kaksi maksutonta tutustumiskertaa, m***a ne sinun pitää varata sähköpostilla osoitteesta [email protected] tai [email protected].

Käytä ihmeessä nämä kolme maksutonta tutustumiskertaa pois. Ne eivät sido sinua mihinkään. Saat hyvän kuvan meillä treenaamisesta ja tiedät melko varmasti, onko tämä juuri sinun juttusi.

Kokeilutuntien varauslinkki löytyy biosta!

Ovi on sinulle auki 😄

10/09/2026

Legendat ovat aivan tikissä 🔥

Ei näytä kesälomat vaikuttaneet kuntoon, kun näin jaksetaan innolla painaa.

Tästä motivaatiota ja energiaa loppuviikkoon ✨

03/09/2026

Puma juoksukenkien testipäivä CrossFit Tuusulassa!

Tule testaamaan Puman juoksukenkiä 8.-9.9. Klo 16.30-20.30. Intersport Jumbon ja CrossFit Tuusulan Laura ja Jonas ovat paikalla antamassa kenkiä testiin ja kertomassa kengistä lisää. Kengät voi lainata tunnille tai voit käydä juoksemassa kenkien kanssa!

Intersport Jumbo

03/09/2026

Hei CrossFit Tuusulan Jäsen 🏋️‍♀️

Seuraava tuo ystävä treeneihin päivä on 16.9.
Ystävän voi tuoda mukanaan mille tahansa tunneille. Riittää että ilmoitat itsesi normaaliin tapaan tunnille mukaan, ystävä kulkee mukana 👫

16.9. keskiviikkona on tarjolla:
klo 9 L.I.F.E.
klo 10 CrossFit
klo 16:30 CrossFit
klo 17:30 TekniikkaWOD
klo 18:30 CrossFit
klo 19:30 HYROX ja L.I.F.E.

Nähdään siellä!

02/09/2026

tehokkaasti❓

Oikea tekniikka tekee HYROX-suorituksestasi paitsi turvallisemman, myös taloudellisemman ja tuloksellisemman.

CrossFit-salit ovat tunnettuja liiketeknisten taitojen opettamisesta ja meillä CrossFit Tuusulassa sinulla on mahdollisuus oppia HYROX-liikkeet asiantuntevasti!

HYROX Basics -kurssi on neljän treenikerran mittainen paketti, jossa käymme läpi kaikki HYROX-liikkeet juoksua lukuun ottamatta (juoksulle on omat kurssinsa). Jokaisella kerralla keskitymme 1-2 liikkeen tekniikkaan, turvalliseen suorittamiseen ja lopuksi teemme HYROX-suoritusta kehittävän treenin.

Kurssin aikataulu

30.9. Kelkantyöntö & kelkan veto

2.10. Hiihto- ja soututekniikka

7.10. Burpee broad jump & farmarikävely

9.10. Sandbag lunge & wallball

Aika: Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16:30–17:30

Ohjaaja: Johanna Lemmelä

Hinta: 58 €

Kenelle?

Kurssi sopii aloittelijoille sekä kaikille, jotka haluavat parantaa tekniikkaansa, taloudellisuuttaan ja suorituskykyään HYROXissa

31/08/2026

Haluatko hallita HYROX-liikkeet turvallisesti ja tehokkaasti❓

Oikea tekniikka tekee HYROX-suorituksestasi paitsi turvallisemman, myös taloudellisemman ja tuloksellisemman.

CrossFit-salit ovat tunnettuja liiketeknisten taitojen opettamisesta ja meillä CrossFit Tuusulassa sinulla on mahdollisuus oppia HYROX-liikkeet asiantuntevasti!

HYROX Basics -kurssi on neljän treenikerran mittainen paketti, jossa käymme läpi kaikki HYROX-liikkeet juoksua lukuun ottamatta (juoksulle on omat kurssinsa). Jokaisella kerralla keskitymme 1-2 liikkeen tekniikkaan, turvalliseen suorittamiseen ja lopuksi teemme HYROX-suoritusta kehittävän treenin.

Kurssin aikataulu

30.9. Kelkantyöntö & kelkan veto

2.10. Hiihto- ja soututekniikka

7.10. Burpee broad jump & farmarikävely

9.10. Sandbag lunge & wallball

Aika: Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16:30–17:30

Ohjaaja: Johanna Lemmelä

Hinta: 58 €

Kenelle?

Kurssi sopii aloittelijoille sekä kaikille, jotka haluavat parantaa tekniikkaansa, taloudellisuuttaan ja suorituskykyään HYROXissa

31/08/2026

Seuraavat äitiys-ryhmät starttaavat:
10.9.
13.10.
15.10.

Tule mukaan! Ryhmät sopivat kaiken tasoisille treenaajille ja vauva kulkee mukana.

28/08/2026

Juoksukoulu HYROX- ja CrossFit-harrastajille: Kehitä vauhtikestävyysjuoksun tekniikkaasi 🏃

CrossFit Tuusula järjestää syksyllä juoksukoulun, joka on suunnattu kaikille HYROX- ja CrossFit-lajien harrastajille sekä kilpaurheilijoille. Neljän treenikerran sarjassa keskitytään vauhtikestävyysjuoksun tekniikan kehittämiseen, joka on avainasemassa suorituskyvyn ja taloudellisuuden parantamisessa.

🗓️Treenit ja aikataulu
Aloitus: 14.9.2026

Treenipäivät: Maanantaisin klo 18:30–19:30
Paikka: Tuusulan Urheilukeskuksen juoksurata tai ympäristö

Treenikertojen sisältö:
14.9. Ryhti ja rento askel
21.9. Askeltiheys ja askeleen pituus
28.9. Voimantuotto ja kimmoisuus
5.10. Taloudellisen vauhdin ylläpito

Valmentaja
Treenit vetää Nina Saarijärvi, boxiltamme tuttu entinen 800 ja 1500 metrin kilpajuoksija sekä nykyinen HYROX- ja CrossFit-harrastaja.

Ninan viesti:
”Hyvä juoksutekniikka tekee juoksusta taloudellisempaa ja tukee suorituskyvyn kehittymistä. Pienilläkin teknisillä muutoksilla voidaan saavuttaa merkittäviä hyötyjä juoksun rentouteen, tehokkuuteen ja taloudellisuuteen.”

Hinta ja ehdot
CrossFit Tuusulan jäsenet: 48 €
Muut osallistujat: 88 €
Maksimiosallistujamäärä: 10
Minimiosallistujamäärä: 5 (ryhmä järjestetään, jos vähintään 5 ilmottautuu)
Peruutusehdot: Ilmainen peruutus viimeistään 1 viikko ennen ryhmän alkua. Ryhmän alettua peruutuksista peritään täysi hinta.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan [email protected]

Nina Saarijärvi

Osoite

Isonkivenkuja 2, E
Tuusula
04300

Aukioloajat

Maanantai	06:30 - 19:30
Tiistai	09:00 - 20:30
Keskiviikko	10:00 - 20:30
Torstai	10:00 - 20:30
Perjantai	06:30 - 18:30
Lauantai	10:00 - 12:00
Sunnuntai	11:00 - 16:30

Puhelin

+358503719930

Nettisivu

http://www.crossfittuusula.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Tuusula :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.