13/09/2026
Ratkaisemme asiakkaidemme kolme yleisintä ongelmaa.
1. Säännöllisestä liikkumisesta ei tule tapa.
🔅 Inton ohjatun liikunnan tuntitarjonta on runsas ja monipuolinen: valitse sunnuntaina yksi voima-, yksi kestävyys- ja yksi kehonhuoltotunti ja laita ne kalenteriisi k o r k e a l l a prioriteetilla. Sinun tarvitsee ainoastaan saapua paikalle, me hoidamme loput. Ennen kuin huomaatkaan, tämä rytmi on osa elämääsi, satoi tai paistoi, tuuli tai myrskysi.
2. Treenien harjoitussisältö on epämääräinen.
🔅 Monen omatoimitreenaajaan harjoitusten laatu, intensiteetti ja rakenne ovat sellaiset, etteivät ne kehitä tarpeeksi tai sitten ne kuormittavat liian yksipuolisesti. Ohjattujen tuntien rakenne on aina huolella mietitty niin, että intensiteetti on nousujohteinen ja liikemaailma tasapainoisesti kehittävä - turvallisuutta unohtamatta.
3. Lihaskunto soimaa omaatuntoa
🔅 Voimaharjoittelun välttämättömyys on kaikille selvää, m***a hyvin moni kamppailee sisäisesti, koska ei vain tykkää saliharjoittelusta. Elämä on aivan liian lyhyt sellaiseen harjoitteluun, jota inhoat! Keskivertoasiakkaamme kasvattaa voimatasojaan ja lihasmassaansa enemmän kuin tarpeeksi käymällä TBC:ssä (Total Body Conditioning), Les Mills Shapesissä (power pilates- ja coretreeni) ja Wellness Gymillä (aloittelijoiden ohjattu salitreeni yläkerrassa). Näiden tarjoama ärsyke riittää sinulle pitkäksi aikaa, usein aina.
Asiakaspalvelumme on auki ma-to 16-20 ja la 9-12. Tule tutustumaan ja anna meidän tehdä aktiivisesta elämäntavasta yksinkertaista sekä kivaa 🔅
