Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 20:00 Tiistai 09:00 - 20:00 Keskiviikko 17:00 - 20:00 Torstai 17:00 - 20:00 Perjantai 17:00 - 20:00 Lauantai 17:00 - 11:00 Sunnuntai 17:00 - 11:00

TFW Kerava

Koti
Suomi
Kerava
TFW Kerava

Kaipaatko motivoivaa ja inspiroivaa harjoitteluympäristöä? Training For Warriors Kerava on sinua varten!

08/04/2026

💥 KUUKAUDEN WARRIOR - KATSU💥

Katsu on oivallinen valinta kuukauden taistelijaksi. Hänestä huokuu juuri sitä oikeanlaista TFW - henkeä ja pilke on aina silmäkulmassa ja hymy herkässä tiukemmissakin treeneissä. Katsu on myös loistava tsemppari🙌🏻😊

"Aloitin reilu vuosi sitten TFW:llä ystävän kanssa. Aiemmin on tullut kokeiltua monenlaisia lajeja joista ei kuitenkaan syttynyt pidempiaikaista harrastusta. Starttikurssin aikana tuli olo että tästä mä tykkään, tänne mä jään!

TFW tuo kiireisen pikkulapsiarjen keskelle hyvän henkisen ja fyysisen tuen. Parasta on muiden ihmisten kanssa tekeminen ja kannustaminen. Aina on treenin jälkeen ollut hyvä fiilis ja oman kehityksen huomaaminen motivoi. Täällä on nähty ja kuultu olo ❤️"

16/03/2026

Training for Warriors (TFW) -treeneissä voimaharjoittelu tarkoittaa harjoittelua, jossa kehitetään kehon voimaa ja lihaskestävyyttä💪🏼
Tarkoitus ei ole pelkästään kasvattaa lihasmassaa, vaan tehdä kehosta vahva, kestävä ja suorituskykyinen.
Meillä treenataan elämää varten💞

14/03/2026

Yhtenä iltana.... Voimaa ja energiaa💪🏼🔥💥
Hyvä fiilis tarttuu, kun nauru raikaa ja hiki lentää😅

10/03/2026

💥 KUUKAUDEN WARRIOR - HEIDI 💥

Heidi yksi pisimpään käyneistä taistelijoistamme. Into ja muiden upea kannustaminen kuuluvat vahvasti Heidin olemukseen🖤💛 Saatat myös kuulla kilinää Heidin ollessa treeneissä😉

"Noh 🤔 mähän olen tämmönen kohta 5-kymppinen kahden nuoren miehen äiti ja HR -hahmo. TFWlle ajauduin aikanaan saapumiserässä 4 - vähän jännitti et kuinka mun käy ja tikahdunko treeneissä 😅 elossa ollaan kuitenkin edelleen lukuisia treenejä myöhemmin. Dojolla parasta on ihmiset 💛💚 treeneissä on aina hauskaa ja hymyt herkässä. Yhteisön lisäksi TFW on tuonut elämään liikunnan rutiinin (koska pelkkä moti ei aina riitä) ja monipuolista ohjattua liikettä."

08/03/2026

Hyvää kansainvälistä Naistenpäivää🖤💛

07/03/2026

Kahdeksan viikon mittainen starttikurssi saatiin eilen maaliin💪🏼🔥 Mielettömiä parannuksia sekä kuntotesteissä, että kehonkoostumuksissa🙌🏼
Tästä on hyvä jatkaa normitreeneissä!
Seuraava kurssi alkaa infotilaisuudella jo sunnuntaina 8.3. klo 18:30. Tää on sun tilaisuutesi aloittaa🤗 Lunasta paikkasi täältä: https://ahjotrainingcenter.fi/warrior-start/

07/03/2026

Ihanassa auringonpaisteessa tämän lauantain aamukävely☀️

04/03/2026

Moni ajattelee, että pitäisi ensin päästä parempaan kuntoon ennen kuin uskaltaa tulla treenaamaan.

M***a totuus on tämä:

Suurin osa meidän asiakkaista aloittaa ihan samasta pisteestä.

Hieman väsyneenä.
Hieman epävarmana.
M***a valmiina tekemään muutoksen.

Warrior Start on 8 viikon kurssi, jossa:

💪 opit voimaharjoittelun turvallisesti
🥗 saat selkeät ohjeet
🙌 treenaat kannustavassa porukassa
🔥 löydät uudelleen hyvän fiiliksen omassa kehossa

Meillä ei tarvitse olla valmis.
Riittää, että tulet paikalle.

👉 Varaa paikkasi seuraavaan Warrior Start -ryhmään:

https://ahjotrainingcenter.fi/warrior-start/

Seuraava starttikurssi alkaa infotilaisuudella sunnuntaina 8.3.2026.
Paikkoja on rajoitetusti.

25/02/2026

🔥 Ei aikaa säätää? Hyvä. Me hoidamme suunnitelman.

Työ. Perhe. Arki.
Treenit jäävät helposti “sitten kun ehdin” -osastolle.

Warrior Start on 8 viikon selkeä ja ohjattu kokonaisuus sinulle, joka:
✔️ Haluat tuloksia ilman jatkuvaa suunnittelua
✔️ Tarvitset valmiin treenirungon
✔️ Kaipaat yksinkertaisia toimivia ohjeita
✔️ Arvostat tehokkuutta

Saat:
💪 Ohjatut, tehokkaat treenit
🥗 Warrior Shred -ravintomateriaalin ja reseptit
🎯 Haasteita
👊 Yhteisön, joka pitää rytmissä ja kannustaa

Sinun tehtäväsi?
Tulla paikalle🙌🏻 Me hoidamme loput💪🏻

8 viikkoa. Selkeä rakenne. Ei turhaa säätöä.

👉 Varaa paikkasi nyt: https://ahjotrainingcenter.fi/warrior-start/ – arki ei muutu itsestään.
Seuraava starttikurssi alkaa infotilaisuudella 8.3.2026!

13/02/2026

Treeni on kivempaa, kun sen tekee yhdessä 💕 Nyt Ystävänpäivän kunniaksi, kun ostat paikan maaliskuussa alkavalle starttikurssille - lunastat sillä paikan myös ystävällesi🥰 Eli molemmat saatte kurssin puoleen hintaan!
Osta kurssi https://ahjotrainingcenter.fi/training-for-warriors-tfw/
ja ilmoita sähköpostilla [email protected] meille ystäväsi nimi, jonka kanssa tulet kurssille. Tämä tarjous on voimassa 13.2. - 15.2.2026

13/02/2026

💥KUUKAUDEN WARRIOR - JUSSI💥

Jussi on tunnollinen, muita kannustava ja hyvin TFW:n arvoja toteuttava🖤💛

"Kaverini käy TFW:llä toisessa kaupungissa, joten ajattelin itse kokeilla myös. TFW:ltä olen saanut mm. erilaista näkökulmaa treenaamiseen: intensiteetti on kovempi kuin itsekseen tehdessä, joten ei tule löysäiltyä (niin helposti). Pidän lisäksi siitä, että ohjelma on liitutaululla valmiina, eikä tarvitse miettiä liikoja mitä tekee. Harjoitukset ovat lisäksi monipuolisia - on hauska nähdä mitä kaikkia variaatioita eri tekniikoista löytyy."

#🖤💛

Osoite

PalopellonKatu 7
Kerava
04250

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 20:00
Tiistai	09:00 - 20:00
Keskiviikko	17:00 - 20:00
Torstai	17:00 - 20:00
Perjantai	17:00 - 20:00
Lauantai	17:00 - 11:00
Sunnuntai	17:00 - 11:00

Puhelin

+358102121260

Nettisivu

https://tfwkerava.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TFW Kerava :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti TFW Kerava :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Kerava :ssa?

Jaa

Kategoria

Kuntosali/fitness-keskus