26/08/2026
ITSEPUOLUSTUS | Maailman muuttuessa ovat itsepuolustustaidot tulleet entistä tärkeämmäksi.
ℹ️ Itsepuolustustaito voi olla ratkaiseva taito, jos oma turvallisuus on vaarassa. Tule oppimaan itsepuolustuksen perusvalmiuksia!
Sisältö:
- Erilaisten uhkien ja väkivaltatilanteiden ennalta ehkäisyä ja niihin varautumista
- Erilaisten puolustustekniikoiden opettelua, vapautumistaitoja vaarallisista otteista
- Hätävarjelu itsepuolustustilanteessa
📍Liikuntakeskus Core | Haukipudas
🏋️Valmentajat Arto ja Heidi Vuoma
🗓️ 10.10. klo 16.00-18.00
Hinta: Cat jäsenille veloitukseton, muille 20€
Ilmoittaudu täältä:
www.lkcore.fi/cat
ℹ️ Liity Core Athlete teamin jäseneksi täältä:
www.lkcore.fi/cat
Cat on Suomen Krav Maga liiton jäsen seura