Tanssikeidas

Tanssikeidas Tanssikeidas on perinteikäs itämaiseen tanssiin sekä pilatekseen, kehonhuoltoon ja tanssiterapiaan keskittynyt studio Herttoniemessä.

Itämainen tanssi* Pilates*Laitepilates*Kehonhuolto*Tanssi-liiketerapia*Oriental dance*Orientalisk dans* Dance therapy*Tilavuokraus*Esitykset*www.tanssikeidas.fi*Ammattitaitoa ja innostusta vuodesta 1995 Tanssikeidas perustettiin 1995 ja se tunnetaan Saara Soikkelin luotsaamana yhtenä Suomen johtavana itämaisen tanssin studiona sekä monipuolisena tanssin ja hyvinvoinnin keitaana. Ammattimaiset tans

sinopettajat ovat monipuolisesti opetusalaansa perehtyneitä ja tunnelma tunneilla rennon tavoitteellinen. Saara Soikkeli on valmistunut tanssi-liiketerapeutiksi Taidekorkeakoulusta 2016, pilatesohjaajaksi 2005 ja pilates laiteohjaajaksi 2020. Tanssikeidas tuottaa säännöllisesti itämaisen tanssin näytöksiä Helsingissä. Tanssikeitaan salia voi vuokrata omaan käyttöön. Tanssikeidas (Dansens oas) grundades 1995 och är en av de främsta dansskolor inom orientalisk dans i Helsingfors. Tanssikeidas finns i Hertonäs och är ledd av Saara Soikkeli, som är också danspedagog, pilatesinstruktör (matta 2005, pilates utrustnig 2020) och utbildad dansterapeut (2016). De andra danslärarna har också en bred utbildning och erfarenhet inom dans och välmående. Tanssikeidas producerar regelbundet föreställningar i Helsingfors. Det är möjligt att hyra ut Tanssikeidas utrymmen för eget bruk. Tanssikeidas ("Oasis of Dance") is a studio of oriental dance, pilates, body maintenance and dance movement therapy in Herttoniemi, Helsinki. Tanssikeidas was founded in 1995 and continues, under the management of Saara Soikkeli, to be one of the leading oriental dance studios in Finland. Tanssikeidas offers dance classes by highly qualified teachers. Also Pilates and wellness classes, reformer privates and dance movement therapy are available as well a selection of intensive courses related to dance. Tanssikeidas also produces dance shows. Tanssikeidas studio can be rented for practice, teaching and festive purposes.

Rytmiä suonissa sormenpäihin asti 8. & 10.6.! Tule tutustumaan itämaisen tanssin rytmeihin tai uudistamaan tuttavuus Saa...
06/06/2026

Rytmiä suonissa sormenpäihin asti 8. & 10.6.! Tule tutustumaan itämaisen tanssin rytmeihin tai uudistamaan tuttavuus Saaran johdolla.
* Ma 8.6. klo 18.15, Saara S, tanssisarjoja erilaisiin rytmeihin, halukkaat myös zilleillä.
* Ke 10.6. klo 17.00, Saara S, yleisimmät tanssirytmit tutuksi tanssien.

Itämaisen tanssin kesätunneilla ma klo 18.15 enemmän haasteita, ke klo 17 avoin taso. Tule vaikka piipahtamaan silloin tällöin. Ihana tanssikesä ja monet uudet oivallukset odottavat! Ilmoittautuminen Saara Soikkeli, sähköposti [email protected], puh. 050 5171 675

Muut kesäteemat

Ma 15.6. klo 18.15, Saara V, beledin hurmaa sarjojen kautta.
Ke 17.6. klo 17.00, Saara V, beledityylin rakennuspalikoita rytmin kautta.
Ma 22.6. klo 18.15, Selia, värinöitä moneen menoon.
Ke 24.6. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa ja värinöitä.
Ma 29.6. klo 18.15 Selia, rumpusoolon rakennusaineita.
Ke 1.7. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa rumpusoolomaustein.
Ma 6.7. klo 18.15, Sanna, Huiviviuhkat ja niiden edellyttämää tanssitekniikkaa, mm. ympärimenot ja käsien kannatus.
Ke 8.7. klo 17.00, Sanna, ympärimenot selkeiksi.
Ma 13.7. klo 18.15, Saara V, improvisaation iloa beledityyliin.
Ke 15.7. klo 17.00, Saara V, helppoa improvisaatiota ja keskivartalotekniikkaa.
Ma 20.7. klo 18.15, Sari, itämaisen tanssin ilmaisua ja tanssisarjoja flamenco-vivahtein.
Ke 22.7. klo 17.00, Sari, perustekniikkaa espanjalaismaustein.
Ma 27.7. klo 18.15, Mikaela, tanssisarjoja 1 & 2 kepin kanssa.
Ke 29.7. klo 17.00, Mikaela, tanssikeppi tutuksi.
Ma 3.8. klo 18.15, Mikaela, itämaista tanssia intialaistanssien vaikutteiden kera.
Ke 5.8. klo 17.00, Mikaela, perustekniikkaa intialaismaustein.
Ma 10.8. klo 18.15, Saara S, kohti syyskauden tansseja.
Ke 13.8. klo 17.00, Saara S, perustekniikkaa ja koreografiasarjoja.

Kuvan lumoava olento johdattaa 1. &. 3.6. tunisialaistanssin tuiverrukseen. Tervetuloa tanssimaan vyötärö kiertyen Peppi...
30/05/2026

Kuvan lumoava olento johdattaa 1. &. 3.6. tunisialaistanssin tuiverrukseen. Tervetuloa tanssimaan vyötärö kiertyen Peppinan varmassa ohjauksessa!
* Ma 1.6. klo 18.15, Peppina, tunisilaista tanssia, rytmejä ja tanssisarjoja.
* Ke 3.6. klo 17.00, Peppina, perustekniikkaa tunisialaisilla mausteilla.
(muut teemat alempana)

Itämaisen tanssin kesätunneilla ma klo 18.15 enemmän haasteita, ke klo 17 avoin taso. Tule vaikka piipahtamaan silloin tällöin. Ihana tanssikesä ja monet uudet oivallukset odottavat! Ilmoittautuminen Saara Soikkeli, sähköposti [email protected], puh. 050 5171 675

Muut kesäteemat

Ma 8.6. klo 18.15, Saara S, tanssisarjoja erilaisiin rytmeihin, halukkaat myös zilleillä.
Ke 10.6. klo 17.00, Saara S, yleisimmät tanssirytmit tutuksi tanssien.
Ma 15.6. klo 18.15, Saara V, beledin hurmaa sarjojen kautta.
Ke 17.6. klo 17.00, Saara V, beledityylin rakennuspalikoita rytmin kautta.
Ma 22.6. klo 18.15, Selia, värinöitä moneen menoon.
Ke 24.6. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa ja värinöitä.
Ma 29.6. klo 18.15 Selia, rumpusoolon rakennusaineita.
Ke 1.7. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa rumpusoolomaustein.
Ma 6.7. klo 18.15, Sanna, Huiviviuhkat ja niiden edellyttämää tanssitekniikkaa, mm. ympärimenot ja käsien kannatus.
Ke 8.7. klo 17.00, Sanna, ympärimenot selkeiksi.
Ma 13.7. klo 18.15, Saara V, improvisaation iloa beledityyliin.
Ke 15.7. klo 17.00, Saara V, helppoa improvisaatiota ja keskivartalotekniikkaa.
Ma 20.7. klo 18.15, Sari, itämaisen tanssin ilmaisua ja tanssisarjoja flamenco-vivahtein.
Ke 22.7. klo 17.00, Sari, perustekniikkaa espanjalaismaustein.
Ma 27.7. klo 18.15, Mikaela, tanssisarjoja 1 & 2 kepin kanssa.
Ke 29.7. klo 17.00, Mikaela, tanssikeppi tutuksi.
Ma 3.8. klo 18.15, Mikaela, itämaista tanssia intialaistanssien vaikutteiden kera.
Ke 5.8. klo 17.00, Mikaela, perustekniikkaa intialaismaustein.
Ma 10.8. klo 18.15, Saara S, kohti syyskauden tansseja.
Ke 13.8. klo 17.00, Saara S, perustekniikkaa ja koreografiasarjoja.

Huivin hurmaa 25. & 27.5.!* Ma 25.5. klo 18.15, Saara S, huivisarjoja 1 ja 2 huivilla sekä pikkuhuiveilla.* Ke 27.5. klo...
24/05/2026

Huivin hurmaa 25. & 27.5.!
* Ma 25.5. klo 18.15, Saara S, huivisarjoja 1 ja 2 huivilla sekä pikkuhuiveilla.
* Ke 27.5. klo 17, Saara S, perustekniikkaa ja huivin hurmaa.
(muut teemat alempana)

Itämaisen tanssin kesätunneilla ma klo 18.15 enemmän haasteita, ke klo 17 avoin taso. Tule vaikka piipahtamaan silloin tällöin. Ihana tanssikesä ja monet uudet oivallukset odottavat! Ilmoittautuminen Saara Soikkeli, sähköposti [email protected], puh. 050 5171 675

Muut kesä teemat
Ma 1.6. klo 18.15, Peppina, tunisilaista tanssia, rytmejä ja tanssisarjoja.
Ke 3.6. klo 17.00, Peppina, perustekniikkaa tunisialaisilla mausteilla.
Ma 8.6. klo 18.15, Saara S, tanssisarjoja erilaisiin rytmeihin, halukkaat myös zilleillä.
Ke 10.6. klo 17.00, Saara S, yleisimmät tanssirytmit tutuksi tanssien.
Ma 15.6. klo 18.15, Saara V, beledin hurmaa sarjojen kautta.
Ke 17.6. klo 17.00, Saara V, beledityylin rakennuspalikoita rytmin kautta.
Ma 22.6. klo 18.15, Selia, värinöitä moneen menoon.
Ke 24.6. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa ja värinöitä.
Ma 29.6. klo 18.15 Selia, rumpusoolon rakennusaineita.
Ke 1.7. klo 17.00, Selia, perustekniikkaa rumpusoolomaustein.
Ma 6.7. klo 18.15, Sanna, Huiviviuhkat ja niiden edellyttämää tanssitekniikkaa, mm. ympärimenot ja käsien kannatus.
Ke 8.7. klo 17.00, Sanna, ympärimenot selkeiksi.
Ma 13.7. klo 18.15, Saara V, improvisaation iloa beledityyliin.
Ke 15.7. klo 17.00, Saara V, helppoa improvisaatiota ja keskivartalotekniikkaa.
Ma 20.7. klo 18.15, Sari, itämaisen tanssin ilmaisua ja tanssisarjoja flamenco-vivahtein.
Ke 22.7. klo 17.00, Sari, perustekniikkaa espanjalaismaustein.
Ma 27.7. klo 18.15, Mikaela, tanssisarjoja 1 & 2 kepin kanssa.
Ke 29.7. klo 17.00, Mikaela, tanssikeppi tutuksi.
Ma 3.8. klo 18.15, Mikaela, itämaista tanssia intialaistanssien vaikutteiden kera.
Ke 5.8. klo 17.00, Mikaela, perustekniikkaa intialaismaustein.
Ma 10.8. klo 18.15, Saara S, kohti syyskauden tansseja.
Ke 13.8. klo 17.00, Saara S, perustekniikkaa ja koreografiasarjoja.

Keitaan pilateskesä alkaa ma 25.5.Keho kaipaa liikettä kesälläkin ja yksittäinenkin tunti voi antaa ideoita kotiharjoit...
20/05/2026

Keitaan pilateskesä alkaa ma 25.5.

Keho kaipaa liikettä kesälläkin ja yksittäinenkin tunti voi antaa ideoita kotiharjoitteluun. Mukaan ehtii vielä! Erityisesti pilateksen ma klo 17 ryhmään mahtuu vielä mainiosti, ke klo 18.30 myös muutama osallistuja.

Ilmastointilaite pitää salin miellyttävänä helteellä ja välineitä löytyy lainaan kaikille osallistujille. Rajoitettu ryhmäkoko max 12. Useasta viikkotunnista löytyy korvaustunteja satunnaisille poissaoloillekin. Tuntitauko heinäkuussa. Tervetuloa yksittäisille tunneille tai koko kaudeksi!

KESÄ 2026 VIIKKOTUNNIT
* Pilates maanantaisin klo 17.00 – 18.00 (25.5. – 15.6. & 3. – 10.8.). Kesto 6 x 1 h
*Huoltamo tiistaisin klo 17.00 – 18.00 (26.5. – 16.6. & 4. – 11.8.). Kesto 6 x 1 h / 1 paikka
* Circuit laitepilates tiistaisin klo 18.15 – 19.15 (26.5. – 16.6. & 4 – 11.8.). Kesto 6 x 1 h / Jono
* Pilates keskiviikkoisin klo 18.30 – 19.30 (27.5. – 17.6. & 5.8. – 12.8.). Kesto 6 x 1 h.
* Circuit laitepilates torstaisin klo 17.00 – 18.00 (28.5. – 18.6. & 6. – 13.8.). Kesto 6 x 1 h
* Circuit laitepilates torstaisin klo 18.15 – 19.15 (28.5. – 18.6. & 6. – 13.8.). Kesto 6 x 1 h

Hinta pilates & Huoltamo (sis. alv 13,5 %): 6 x 1 h = 142 € / 25 € kertamaksu. Max 12 ryhmässä.

Hinta circuit (sis alv 13,5 %): 6 x 1 h = 196 € / 36 € kertamaksu. Max 5 ryhmässä.

Ohjaaja Saara Soikkeli on Suomen Pilatesyhdistyksen jäsen, jolla on pitkä mattopilateksen ja laitepilateksen koulutus sekä monia muita kehollisuuteen liittyviä koulutuksia suoritettuna.

Ilmoittautuminen [email protected], 050 5171 675.

19/05/2026

Ti 19.5. circuit & pilates peruttu sairauden takia, tuntilaiset saaneet korvaustietoa

Kiitos kaikki upeaan kevätnäytökseen myötävaikuttaneet! Tunnelmat katossa muillakin kuin kuvan nuubitanssijoilla (Mikael...
18/05/2026

Kiitos kaikki upeaan kevätnäytökseen myötävaikuttaneet! Tunnelmat katossa muillakin kuin kuvan nuubitanssijoilla (Mikaela Jokisen sovitus Mahmoud Redan koreografiasta). Hiphei, kohti kesää!

Kuva Harri Paavola.

18/05/2026

Kevätkauden viimeiset tunnit jatkuvat jopa pe 29.5. asti! Katso kommenteista päivät ja ryhmät.

17/05/2026

Pilates ma 18.5. peruttu sairauden takia, korvaustunti ma 25.5. klo 10

Osoite

Hiihtäjäntie 4
Helsinki
00810

Puhelin

+358505171675

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tanssikeidas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria