Merijooga

30/08/2026

Merijoogan kesä oli ihana rannalla ja jatkamme kesällä 2027!

Avasimme kesällä tiloihimme Merijoogan rinnalle Hangon ensimmäisen laitepilates studioon ja se toimii läpi vuoden!

Tervetuloa laitepilatekseen seuraavasti:

Tuntimme järjestetään pienryhmissä, joissa enintään 6 osallistujaa. Pieni ryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja tästä saamme jatkuvasti super hyvää palautetta!

🩵 Syyskuusta lähtien avoimet tunnit (=voit tulla kertamaksulla tai sarjakortilla) ke, pe, la ja su. Aikataulu www.varaaheti.fi/hankowellness

🆕 Aloittelijan valinta ensimmäiseksi tunniksi ol startti. Seuraavat startit ma 31.8. 17.30 (täynnä), su 6.9. 11.15 ja ma 7.9. 18.45. Syyskuun etuhinta 25€.

❤️ Ma 7.9 klo 17.30 alkaa 5-kerran kurssi, jossa tutussa ryhmässä kehityt nopeasti omassa tahdissa. Vapaita paikkoja löytyy!

👴Olemme löytäneet upean joukon senioreita: oma seniori-kurssi alkaa Minnan johdolla ke 2.9 klo 10.00 (1 vapaa paikka)

🩷Yksityistunteja olemme saaneet pitää paljon ja täällä olemme sinua varten!

✨www.hankowellness.fi/pilates

🗓️ www.varaaheti.fi/hankowellness

16/08/2026

NEW! Vinyasa Flow ja Yin - Muinaistulien lauantain iltapäivä studiolla 29.8. klo 12-14. Kapteenitar Nina Sola. Max vain 12 osallistujaa ja varaus suoraan www.varaaheti.fi/hankowellness. Hinta 38€.

Tervetuloa päättämään Merijooga kesä studion tunnelmaan 🩵

08/08/2026

Paras kesätyö (ja talvityö) vuodesta 2013. 💙

Mietin välillä, mikä saa minut jatkamaan vuodesta toiseen. Olisi ehkä helpompaa valita jotain muuta yrittämistä, kun asuu suurimman osan vuodesta valtameren toisella puolella 8300 km päässä.

M***a sitten tulee aina Hangon kesäaamut.

Meri on tyyni tai myrskyinen, ilma niin raikas ja aurinko nousee hiljalleen horisontista. Ensimmäiset joogamatot levitetään hiekalle, lokit huutavat taustalla ja maailma tuntuu hetken aikaa kiireettömämmältä. Kaikki muu jää ulkopuolelle.
Ohjaus vie joka kerta mukanaan läsnäololla, jota on vaikea selittää.

Näinä hetkinä muistan aina, miksi perustin Merijoogan vuonna 2013 🩵

Vuosien varrella olen saanut opettaa täällä yhdessä maailman kauneimmista joogastudioista – luonnossa Hangon Casinonrannalla. Taivaan alla, meren äärellä, tuulen ja aaltojen ympäröimänä.

Vuosien varrella uskallan arvioida jo tuhannet ihmiset ovat tulleet tunneille etsimään liikettä, voimaa, rauhaa tai vain olemaan. Salliva tunnelma, aloittelijat ja kokeneet yhdessä.

Ja joka kesä saan olla osa sitä tarinaa.

Se on etuoikeus, josta tunnen syvää kiitollisuutta.

Kiitos jokaiselle, joka on ollut mukana matkalla. 🤍
Kunnes taas kohdataan. ✨✨✨✨✨

04/08/2026

Kesän 2026 rantajoogat jatkuvat! Lisäyksiä kalenteriin 🩵

ke-la 5.-8.8. Klo 10-11
la-su 15.-16.8. Klo 10-11
la 29.8. Klo 10-11

Lisäksi studiolla Yin&Sound bath to 6.8. Klo 18 ja Muinaistulien Flow&Yin special (pienryhmän iltapäivä 2 krs) la 29.8. Klo 12-14!

Www.varaaheti.fi/hankowellness

03/08/2026

Ihana elokuu! Merijooga Hangon Casinonrannalla tällä viikolla 4-8.8. ti-su ja sen jälkeen vielä la 15.8. Klo 10-11.

Kohtaamisiin 🩵

Www.varaaheti.fi/merijooga

26/07/2026

25/07/2026

Charlotan kesän ensimmäinen rantatunti tänään la klo 10-11.

22/07/2026

Tervetuloa jo seitsemättä kesää aina aurinkoa ja hyvää tunnelmaa ympärilleen säteilevän Nina Solan rantajooga-tunneille. Nina vastaa myös suurilta osin talvikaudella joogapuolen studion toiminnasta.

Ninalle parasta Hangon kesässä ovat ihanat, upeat hiekkarannat, sileät kalliot , meri, joka puolella, avara taivas, joka on korkeammalla, rannikon luonto ja käppyrämännyt. Pyöräillä voi joka paikkaan ja ihailla veneitä auringon paisteessa . Ja tietysti kesän rantajoogat 😍☀️🧘🏻‍♂️

Ninan tunnit rannalla tällä viikolla to 23.7, pe 24.7 ja su 26.7 klo 10-11. Huomenna to 23.7 löytyy myös palautumista tukeva Yin&Sound bath tunti klo 18 studiolta (Satamakatu 2. 2krs Yin-tila)

NEW! syksyn ainut Merimind retriitti Hangossa Ninan johdolla 20.-22.11. Ilmoittautumisvaiheessa pian.

21/07/2026

Tänään esittelemme Merijoogan kesän ohjaajista Merijoogan perustajan Johanna Pawlin. Johannan kesän rantatunnit vielä ke 22.7 ja la 8.8. Klo 10.

Johanna perusti Merijoogan Hankoon 14-vuotta sitten rakkaudesta joogaan ja ainutlaatuiseen Hankoon. Suomen etelästä puuttui joogastudio ja se syntyi Merijoogan myötä.

Vuosien aikana tunneilla ja retriiteillä on käynyt valtava määrä ihmisiä ja ainutlaatuinen lämminhenkinen yhteisö on syntynyt sen ympärille.

Johanna muutti perheensä kanssa Usaan vuonna 2021. Rakkaudesta Hankoon sekä valtavalla sisullaan hän on pystynyt pitämään Merijoogan hengissä valtameren takaakin. Se ei olisi tietenkään mahdollista ilman upeaa tiimiä ympärillä 💙 ja teitä 🩷. Johannan nykyinen motto on mennä eteenpäin yrittäjänä vuosi kerrallaan.

Johannan oma dynaaminen harjoitus on viime vuosina vahvemmin siirtynyt laitepilatekseen, joka auttanut häntä valtavasti iän mukanaan tuomiin kehon riemullisin haasteisiin. Siksi Merijoogan rinnalle syntyi tänä kesänä myös laitepilates studio (Laitepilates Hanko ) Jooga kulkee aina rinnalla. Pehmeä Yinjooga ja arkiset hengitysharjoitukset kulkevat Johannan matkassa päivittäin.

Johanna ohjaa itse Hangossa kesät ja satunnaisesti talvella. Laitepilates studiolla tullaan tarjoamaan drop in tunteja läpi vuoden ja joogan puolella vkl kurssit ja retriitit jatkuvat.

Lämmöllä kohtaamisiin 💙
Sydämellä rakennettua 💙 Merijooga

18/07/2026

Rakas joogasiskoni, Merijoogassa aivan alusta asti ohjannut ja sitä perustamassa kanssani ollut Charlotta Savander 💙 ohjaa tänä kesänä kaksi rantatuntia: La 25.7 ja pe 31.7. klo 10-11.

Charlotan terveiset: "Hangossa on parasta MERI, jooga, aurinko ja Merijooga ❣️ Odotan ihanaa lämmintä hiekkaa varpaissa, meren tuoksua, aaltojen liplatusta ja ihania kohtaamisia Casinon rannalla. Nähdään matolla 🙏🏼."

Tervetuloa Charlotan tunneille. Taattua Merijooga Flowta vuodesta 2013 💎 //Johanna