Steelstudio

Steelstudio Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Steelstudio, Kuntosali/fitness-keskus, Hamngatan 2, Hanko :ltä.

Moikka! Olen M***a, joulukuussa valmistuva fysioterapeutti ja uusi ohjaaja Steelstudiolla kesän ajan. Tykkään kannustava...
11/06/2026

Moikka!
Olen M***a, joulukuussa valmistuva fysioterapeutti ja uusi ohjaaja Steelstudiolla kesän ajan. Tykkään kannustavasta ja hyväntuulisesta liikunnasta, jossa jokainen saa haastaa itseään omalla tavallaan. Nähdään tunneilla!

07/06/2026

Les Mills BODYPUMP 137 💪
ma 8.6 klo 17:10 ja ke 10.6 klo 17:10

Back to Basic, ohjelma johon voi osallistua, vaikka et olisi koskaan käynyt BodyPump tunnilla.
Selkeät ohjeet ja liikkeet.

💥 Bileet salissa 🥳 Pitbull ja Kings of Leon vastaavat soundtrackistä, joka kantaa sinut maaliin asti!

💥 Maitohappovaroitus: olkapää biisi tulee polttelemaan ja vatsalihakset joutuvat koville lankussa 😅

BODYPUMP 137
Må 8.6. kl. 17:10 och ons 10.6 kl 7:10

Går rakt på sak! Tung bas, ren styrka och maxat flås 💪

💥 Fest i salen 🥳 Pitbull och Kings of Leon står för soundtracket som bär dig i mål!

💥 Varning för mjölksyra: axellåten kommer att svida och magen får jobba hårt i plankan 😅

Back to basics program, så om man funderar på att prova BodyPump, så är detta ett perfect program att hoppa med på!

07/06/2026

Les Mills BODYPUMP 137 💪
ma 8.6 klo 17:10 ja ke 10.6 klo 17:10

Back to Basic, ohjelma johon voi osallistua, vaikka et olisi koskaan käynyt BodyPump tunnilla.
Selkeät ohjeet ja liikkeet.

💥 Bileet salissa 🥳 Pitbull ja Kings of Leon vastaavat soundtrackistä, joka kantaa sinut maaliin asti!

💥 Maitohappovaroitus: olkapää biisi tulee polttelemaan ja vatsalihakset joutuvat koville lankussa 😅

BODYPUMP 137
Må 8.6. kl. 17:10 och ons 10.6 kl 7:10

-Går rakt på sak! Tung bas, ren styrka och maxat flås 💪

💥 Fest i salen 🥳 Pitbull och Kings of Leon står för soundtracket som bär dig i mål!

💥 Varning för mjölksyra: axellåten kommer att soida och magen för jobba hårt i plankan 😅

Back to basics program, så om man funderar på att prova BodyPump, så är detta ett perfect program att hoppa med på!

Uusi Bodybalance ohjelma ma 8.6 ☀️Nytt program i Bodybalance må 8.6 ☀️
07/06/2026

Uusi Bodybalance ohjelma ma 8.6 ☀️
Nytt program i Bodybalance må 8.6 ☀️

07/06/2026

Steelstudion kesäkokous aloitettiin käymällä oman osaamisen ja mukavuusalueen ulkopuolella 😂

Alakerran Pilates Hanko reformer studio herätteli tukilihakset töihin ja tarjosi vähän erilaisen treenin 😄

Kiitos Minna Lindström ja Johanna Pawli 🤗

Siitä ilta jatkui hyvän ruuan ja vielä parempien ideoiden parissa syksyn ohjelmaa suunnitellen.

Syksyllä tulossa uusia tunteja ja kovia treenejä 💪

Steelstudios sommarmöte 🥳
De gör bra och ta sig utanför sin bekvämlighetszon 😂

Tack Minna Lindstöm och Johanna Pawli🤗

Kvällen fortsatt med bra mat och brainstorming i bästa sällskap.
Nu har vi flera nya träningar på kommande till höstens schema 💪

La 6.6 klo 10:45 Hyrox Foundational tunti Steelstudiolla Ohjaajana Frida Heinonen 💪Monipuolinen tunti sopii sekä aloitte...
02/06/2026

La 6.6 klo 10:45 Hyrox Foundational tunti Steelstudiolla
Ohjaajana Frida Heinonen 💪
Monipuolinen tunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneimmillekin treenaajille ja ei tarvitse olla kokemusta hyroxista.
Tunti perustuu kiertoharjoitteluun ja sisältää hyroxin kisaliikkeitä sekä niitä tukevia harjoitteita.
Tunnilla lyhyet juoksuosuudet voi korvata pyörällä m***a kannattaa ottaa sellaiset sisäkengät joissa voi juosta.

På lö 6.6. kl 10:45 Frida fåller en mångsidig timme, Hyrox Foundational.
Timmen passar för nybörjare och mera erfarna. Du behöver inte ha erfaranhet av Hyrox.
Timmen baserar sig på cirkelträning och innehåller Hyrox tävlingsrörelser.
På timmen korta löpsektioner, som du kan ersätta med cykling, men ta gärna med dig inneskor som du springa med.

Tervetuloa 💪 Välkommen 💪

28/05/2026

☀️ UUSI TUNTI KESÄLUKKARISSA!☀️

⚡ LIIKKUVA VOIMA ⚡ (45min)

Liikkuva Voima on 45 minuutin tiivis ja toiminnallinen tunti, joka yhdistää liikkuvuusharjoittelun, voiman ja kehonhallinnan.

Tällä tunnilla laitetaan kroppa töihin kokonaisvaltaisesti oman kehon painon lisäksi käsipainoja ja levypainoja hyödyntäen.

📍 Kenelle tunti sopii?

​Ihan kaikille!
Ja kyllä, miehet, tämä kutsu on myös teille!
Liikkuva Voima on puuttuva palanen treenikalenteriisi.
Tunti parantaa nivelten liikeratoja, vahvistaa tukilihaksia ja kehittää voimaa, mikä tekee sinusta suorituskykyisemmän ja vähemmän alttiin vammoille.

👉 Tiistaisin klo 17.15 -18.00.

✨ Minna ✨

26/05/2026

☀️ UUSI TUNTI KESÄLUKKARISSA!☀️

⚡ LIIKKUVA VOIMA ⚡ (45min)

Liikkuva Voima on 45 minuutin tiivis ja toiminnallinen tunti, joka yhdistää liikkuvuusharjoittelun, voiman ja kehonhallinnan.

Tällä tunnilla laitetaan kroppa töihin kokonaisvaltaisesti oman kehon painon lisäksi käsipainoja ja levypainoja hyödyntäen.

📍 Kenelle tunti sopii?

​Ihan kaikille!
Ja kyllä, miehet, tämä kutsu on myös teille!
Liikkuva Voima on puuttuva palanen treenikalenteriisi.
Tunti parantaa nivelten liikeratoja, vahvistaa tukilihaksia ja kehittää voimaa, mikä tekee sinusta suorituskykyisemmän ja vähemmän alttiin vammoille.

👉 Tiistaisin klo 17.15 -18.00.

✨ Minna ✨

Meillä on lauantaina 23.5 kaksi mahtavaa tuntia 😁Klo 10:00 Nopea ja tehokas HIIT-treeni, joka haastaa sydän- ja verenkie...
18/05/2026

Meillä on lauantaina 23.5 kaksi mahtavaa tuntia 😁

Klo 10:00 Nopea ja tehokas HIIT-treeni, joka haastaa sydän- ja verenkiertoelimistöä. Harjoituksen jälkeen jatketaan rauhallisemmalla vinyasa-tyylisellä liikkuvuusflow’lla.

Kl 10:00
Ett snabbt och effektivt HIIT-pass som utmanar ditt kardiovaskulära system, följt av ett vinyasa mobility flow i lugnt tempo.

Ohjaaja / instruktör Eleonor Saarinen

Klo 11:00

Full body workout, koko kehon tehokas treeni.

Ohjaaja / instruktör Annika Mäkinen

Osoite

Hamngatan 2
Hanko
10900

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Tiistai 10:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Keskiviikko 10:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Torstai 10:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Perjantai 10:00 - 12:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Steelstudio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria