HIK Styrkelyft-HIK Voimanosto

29/04/2026

💪 Uutta laitetta tulossa heinäkuussa!

Hallitus on päättänyt — sali saa uuden Newtech Torture Incline Chest Press -ylärintalaitteen! 🔥
Koska rintalaitteita löytyy jo hyvä valikoima, halusimme täydentää kokonaisuutta ylärintaan kohdistuvalla laitteella (Newtech rintalaitteen tilalle).

Laajennetaan yhdessä treenimahdollisuuksia! 💥

7 likes. "Newtech Wellness M Torture Incline Chest Press"

25/03/2026

Iso respekti sponsoreille Einar Martelinille ja Juha Särkelälle – Gymlecp T-Bar Row saatu taloon. Ei tekosyitä, pelkkää rautaa, hikeä ja brutaalia duunia. 💀🔥

04/03/2026

Kevätkokous 28.03 klo 15. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita. Kokouksen aikana olisi hyvä jos salilla ei treenata. Kiitos. T. Hallitus.

26/02/2026

Hik Styrkelyft kasvaa ja kehittyy kovaa vauhtia! 🔥
Tulossa kaksi uutta Newtechin huippulaitetta: selkä ja rinta – laatua ilman kompromisseja.
Lisäksi Gymlecon tuettu T-soutu saapuu parin viikon sisällä.
Stay tuned – tämä on vasta alkua 💪

31/12/2025

Hyvää uutta vuotta toivottaa HIK hallitus kaikille jäsenille sekä kaikille kävijöille. Kiitokset kaikille yhteistyökumppaneille.
Port of Hanko
Rakennus- ja Saneeraus Onre Oy
Team Sportia Hanko
Christian Paasonen
Koulutettu hieroja Juha Särkelä

28/12/2025

📸 Muista että kaikki salillakävijät eivät halua näkyä somessa joten nyt takahuoneesta löytyy peili missä voi ottaa kuvia.

📸 Kom ihåg att alla som går på salen vill inte synnas på socialamedierna så nu finns det en spegel i bakrummet där man kan ta bilder.

21/11/2025

04/11/2025

hikstyrkelyft/hikvoimanosto syyskokouksessa on jäsenten kanssa päätetty että jäsen maksu nousee. Koskee 12kk jäsenyyttä. 3kk ja 6kk jäsenyys hinta pysyy samana. Eli hinnat 01.01.2026 ovat.
3kk 90€
6kk 140€
12kk 250€
Huom! 12kk maksu sisältää jäsenyys maksun. Eli on oikeutettu tulemaan kokouksiin sekä on oikeus äänestää kokouksissa.

02/11/2025

Salilla päivitetty käsipainot 💪

19/10/2025

Esityslista
Aika: __________
Paikka: __________

Läsnäolijat: ____________________

Kokouksen avaus

Kokouksen laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen

Esityslistan hyväksyminen

Uuden hallituksen valinta

Hintojen korotuksesta päättäminen (äänestys)

Suunnitelmat seuraavalle vuodelle

Muut asiat

Kokouksen päättäminen