01/06/2026
¿Sabías que el éxito en un torneo también se cocina fuera del campo? 🏆⚽
Ahora que vienen los torneos ,c uando jugamos varios partidos en un mismo día, lo que comemos y bebemos marca la diferencia entre levantar la copa o quedarnos sin gasolina. Desde el Departamento de Nutrición del C.D. Apolo os dejamos 4 pilares fundamentales para dar el 100% en cada competición:
⚡ Energía a tope: Mantén el ritmo en cada partido. Sin el combustible adecuado, el rendimiento cae en picado a partir del segundo encuentro.
🧠 Concentración total: Una glucemia estable te ayuda a tomar decisiones más rápidas y a cometer menos errores técnicos. ¡La mente también juega!
💧 Máxima hidratación: Con el calor y la humedad de junio en Valencia, perder solo un 2% de agua reduce drásticamente el rendimiento. ¡No olvides tu botella!
🍏 Digestión fácil: Elige alimentos ligeros y conocidos para evitar molestias estomacales entre partido y partido.
En el C.D. Apolo cuidamos cada detalle para que nuestros jugadores brillen dentro y fuera del terreno de juego. ¡Cuida tu cuerpo y prepárate para ganar! 💪🔥
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