Lunes 07:30 - 21:15 Martes 07:30 - 21:15 Miércoles 07:30 - 21:15 Jueves 07:30 - 21:15 Viernes 07:30 - 21:15 Sábado 09:00 - 14:00

I Care About My Body

Casa
España
Santander
I Care About My Body

I CARE ABOUT MY BODY
Entrenamiento y nutrición. Movimiento y alimentación como estilo de vida
Consulta y entrenamiento personal presencial y online

03/06/2026

Todos los días. Sin culpa, sin excusas.

Boniato al horno, crujiente, con carne y una salsa especial por encima.

El antojo de siempre pero con una base que tu cuerpo agradece.

Guarda el vídeo. 👇

28/05/2026

En cuanto llega el calor y el buen tiempo, todo se va a la m*****.

Y no es falta de constancia. Es que nadie te enseñó a adaptarte.

26/05/2026

La playa no es excusa para comer mal. Con estos productos del súper lo tienes resuelto.

Sin nevera, sin complicaciones, sin dramas.

Guárdatelo para la próxima vez que vayas 😉

24/05/2026

Es verano. No te apetece cocinar, no te apetece pasar calor y tampoco quieres comer mal.

Prueba esta versión de gazpacho: frío, rápido y alto en proteínas.

Sígueme si quieres más recetas de verano 😉

21/05/2026

5 minutos y estos ejercicios es todo lo que necesitas si te duele la lumbar.

Haz 3 series de estos 4 ejercicios, 40 segundos cada uno, sin material y en casa.

Guárdalo para la próxima vez que hagas el bruto 📌

19/05/2026

A veces es necesario salir de la zona de confort, probar cosas nuevas o retomar hábitos aunque cueste.

Ahí es donde aprendes de verdad.

🥊 El 6 de junio, en Renedo, va a demostrar por qué el cinturón de campeón de España tiene dueño. Y allí estaremos.

14/05/2026

Si te da miedo o no sabes cómo empezar a preparar tu HYROX o prueba híbrida… esto es para ti.

El 90% de la gente lo enfoca mal desde el principio. Y no es culpa suya, es que nadie lo explica bien.

12/05/2026

Estás cookies saludables se hacen en 5 minutos y cuando las pruebas… no quieres otras 🍪🤎

Sin complicarte y con solo 6 ingredientes: huevo, miel, aceite, frutos secos triturados, chocolate en trocitos y un toque de canela.

El resultado: cookies blanditas por dentro, con el chocolate fundido y ese punto crunchy que las hace adictivas 😮‍💨🍫

Rápidas, fáciles y perfectas para cuando te apetece algo dulce.

07/05/2026

Este es el snack más sano para este verano 🍉

El contraste dulce y salado llevado a OTRO nivel.
Fresquito, ligero y perfecto para picar sin complicarte 💥

Guárdala y síguenos para más recetas SIN MICHELÍN 😉

Dirección

Calle Laredo 15
Santander
39003

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:15
Martes	07:30 - 21:15
Miércoles	07:30 - 21:15
Jueves	07:30 - 21:15
Viernes	07:30 - 21:15
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.icamb.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando I Care About My Body publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.