L’Escoleta Trailrunning Vilajuïga s'ha creat per formar als nois/es de 5 a 16 anys perquè puguin gaudir d’aquest esport amb tots els coneixements i valors possibles. Per aquest motiu l’any 2014 es crea la primera Escoleta de Trail Running de la Província. Objectius:
• Fomentar els valors de la muntanya i l’esport als alumnes
• Aprendre les tècniques adequades per córrer per la muntanya
• Respectar
i estimar l’entorn natural
• Reconèixer la geografia i espècies naturalS
• Utilitzar les normes principals de seguretat i de conservació del medi natural
• Introduir els nens que ho desitgin al món de la competició
• Introduir la cultura d’esforç
• Conèixer la possibilitat de fracàs i saber encaixar derrotes
• Respecte, treball en equip i esportivitat en la participació de les diferents activitats
Com ho fem?
• Els nens entrenen dos dies a la setmana i sempre surten a la muntanya (si no plou) i ho combinen amb jocs, exercicis, estiraments, etc
• Seguim un mètode de treball adequat a cada grup d’edat i nivell
• Combinem entrenaments de córrer amb activitats relacionades amb la muntanya com l’orientació, senderisme, descoberta de l’entorn, ...
Master Class
Un cop al mes els alumnes de l'Escoleta tenen l'oportunitat de compartir una tarda amb algun corredor de muntanya o alpinista. D'aquesta manera els alumnes coneixeran de primera mà les experiències, metodologies de treball i vivències dels esportistes de primer nivell. Al nens amb edats compreses entre els 5 anys i els 16 anys
Què cal portar?
• L’equipació de l’Escoleta
• Calçat adequat
• Cinturo hidratació, cantimplora, camelbak,...
• Frontal (al hivern)
• Roba d'abric - paravent (al hivern)
• Crema solar (dies de sol)
• Gorra (dies de calor)
