Cristina Sase

08/04/2026

Fly🦋
Clases de Pilates Fly, fuerza , equilibrio y libertad en el aire.
Trabaja tu cuerpo de forma divertida,y siente como liberas tensiones mientras te elevas.
En estudio de Pilates & Yoga SaSe ofrecemos estas clases a modo masterclass sábados y domingos, con fechas concretas!!
Estar atentxs para las próximas fechas🦋🦋

21/03/2026

Pilates SaSe
Puente alto /High bridge

11/07/2025

Filipinas🇵🇭💚

03/07/2025

🙏🏽💚

05/05/2025

Esta semana trabajaremos con el Aro Mágico, elemento creado por Joseph Pilates.
Es un aro flexible de 40cm de diámetro y con agarres.

Implemento que nos hará trabajar la fuerza, retar a la estabilidad, dando variedad a nuestro entrenamiento .

05/05/2025

Esta semana trabajaremos con el Aro mágico.
Elemento creado por Joseph Pilates.
Se trata de un aro de 20cm de diámetro.
Material@flexible y con asas de agarre.
Haciendo los ejercicios más intensos, fuerza e inestabilidad.
Es un implemento muy interesante que nos sirve para dar variedad a nuestro entrenamiento.

28/01/2025

22/01/2025

Trabajo de reformer con banda elástica .

07/12/2024

Volamos??!!!
En Enero, Pilates Fly.
Estudio de Pilates SaSe💚