Phu Le - B-Phulness

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Phu Le - B-Phulness

B-Phulness: Técnica impartida por Phu Le, profesor de Yoga, Tai Chi y Pilates.

21/09/2026

Ya esta ahí, ya llega...

Y nos hace muchísima ilusión.

Después de meses preparando esta formación, por fin llega el momento de abrir las puertas de B-Phulness para nuestro primer encuentro de:

🌿 CHIKUNG + AUTOMASAJE FACIAL Y CORPORAL

Serán cuatro sábados, uno al mes, para aprender, practicar y llevarnos herramientas que podamos seguir utilizando en nuestro día a día.

📅 26 septiembre
📅 24 octubre
📅 21 noviembre
📅 12 diciembre

🕤 09:30–13:30 h
📍 B-Phulness · Paterna

Si estabas esperando una señal para apuntarte…

Quizá sea esta. 😉

Las plazas son limitadas y el grupo está a punto de cerrarse.

📩 Escríbenos por privado para reservar tu plaza.

Nos encantará compartir este primer encuentro con vosotros. 🤍

B-Phulness

17/09/2026

Vale, mucho hablar del .... ¿Pero qué me llevo si realizo esta formación?

Más que una serie de clases, hemos preparado un recorrido de cuatro encuentros para acercarte al Chikung y al automasaje facial y corporal de una forma práctica y accesible.

✨ Aprenderás ejercicios y secuencias de Chikung.
✨ Conocerás técnicas de automasaje facial y corporal.
✨ Practicarás para poder repetirlo después por tu cuenta.
✨ Descubrirás nuevas formas de prestar atención a tu cuerpo.
✨ Y tendrás cuatro mañanas para aprender y compartir en grupo.

La idea es sencilla:

Que cada sábado salgas con algo nuevo que puedas seguir practicando en casa.

Y por eso hemos elegido un formato de un encuentro al mes.

Hay tiempo entre sesión y sesión para practicar, experimentar y hacer que lo aprendido vaya formando parte de tu rutina.

Si llevas tiempo pensando que te gustaría aprender algo nuevo relacionado con tu bienestar, y esto te resuena, quizá este sea un buen momento.

📩 Reserva tu plaza escribiéndonos por privado o via whatsapp 678 411 308

Plazas limitadas.

14/09/2026

Probablemente, esta práctica que te ofrecemos en B-Phulness, no sea la que está más de moda últimamente, pero eso si, es definitivamente una herramienta útil y eficaz.

¿Para qué?

A veces no nos damos cuenta, pero vivimos casi todo el día en piloto automático. Trabajo, responsabilidades, prisas… y cuando queremos parar, el cuerpo ya está cansado y la mente no sabe cómo hacerlo.

El chikung es una práctica muy antigua, pero a la vez muy sencilla: movimientos lentos, respiración tranquila y atención en lo que estás haciendo. Nada más… y nada menos.

El chikung puede ser ese pequeño espacio en tu semana donde todo eso se afloja.

El no es complicado. Es parar, respirar, moverse con suavidad… y poco a poco, empezar a notar que el cuerpo y la mente se relajan.

No necesitas saber nada, solo venir
No hace falta experiencia, ni ser flexible, ni estar “en forma”.
Aquí no venimos a hacerlo perfecto.

Venimos a respirar, a movernos con suavidad y a darnos un rato de calma.

¡Te esperamos!
Plazas limitadas.
Más info whatsapp 678 411 308

10/09/2026

Puede que hayas oído hablar del chikung (también escrito qigong) y hayas pensado que suena a algo complicado o “muy oriental”. Pero en realidad, es una práctica sencilla, accesible y muy antigua que puede aportar mucho bienestar en el día a día.
En B-Phulness próximamente comenzaremos con una formación de 4 sesiones.
¿Te apetece comenzar este otoño con algo nuevo?

¡Te esperamos!

08/09/2026

✨ LO QUE APRENDAS AQUÍ, TE LO LLEVAS A CASA.

🌿 Este septiembre, empieza algo que puede acompañarte mucho más allá

Comienza algo nuevo en B-Phulness.

Hay aprendizajes que no se quedan en el aula.

Se incorporan poco a poco a tu manera de moverte, de cuidarte y de relacionarte contigo.

Este otoño queremos compartir uno de ellos con vosotr@s:

✨ CHIKUNG + AUTOMASAJE FACIAL ✨

Una formación práctica de 4 encuentros, pensada para aprender recursos que puedas seguir utilizando en tu día a día.

Durante cuatro sábados —uno al mes, de septiembre a diciembre— iremos descubriendo el Chikung y diferentes técnicas de automasaje facial, combinando práctica, conocimiento y, sobre todo, mucho disfrute.

Una formación pensada para aprender, practicar y descubrir nuevas herramientas de autocuidado que puedas seguir utilizando mucho después de cada encuentro.

No queremos que vengas simplemente a hacer una clase.

Queremos que durante estos cuatro meses aprendas cosas que puedas incorporar a tu vida.

🌿 Chikung
🌸 Automasaje facial
✨ Práctica y aprendizaje
🤍 Un grupo reducido y cercano

Y lo hemos planteado de una manera diferente:

4 encuentros · 1 sábado al mes · 4 horas por encuentro

📅 26 septiembre
📅 24 octubre
📅 21 noviembre
📅 12 diciembre

🕤 De 09:30 a 13:30 h
📍 B-Phulness · Paterna (Valencia)

No necesitas experiencia previa.
No necesitas “saber hacer Chikung”.
Solo curiosidad y ganas de aprender algo nuevo.

🍂 Este otoño puede ser un buen momento para empezar.

Tenemos muchísima ilusión con esta formación y nos encantará compartirla con un grupo bonito de personas de y alrededores de

¿Te gustaría formar parte?

📩 Escríbenos por privado y te contamos todos los detalles.

Plazas limitadas.

04/09/2026

Cuando tu cuerpo te pide un poco más… dale cuatro. 🧘‍♀️

Porque no todo es hacer más.

A veces es moverte mejor, respirar, estirar, fortalecer y parar.

Estrenamos nueva opción semanal de 4 sesiones. 🤯

4 formas de cuidarte. 1 cuerpo que te lo agradecerá.

1. Muévete.
Para sentirte ágil y con energía.

2. Fortalece.
Para que tu cuerpo te acompañe en todo lo que haces.

3. Estira.
Porque a veces lo que necesitas es soltar.

4. Respira.
Porque cuidarte también es bajar el ritmo.

🧘 Yoga
🤸 Pilates
🌿 Stretching
☯️ Taichí

4 razones para decirte que sí.

18/08/2026

¿Cómo va agosto? Esperamos que disfrutes de la playa, piscina, cervecitas, el pueblo, el apartamento o la tienda de campaña. Pero sobre todo, estés a tope con mucha, mucha buena energía… ✨

Si aún te queda verano o si tienes todavía un refrescante recuerdo 💦, te comparto un planazo para septiembre, especialmente si sientes que necesitas un respiro después del verano, o aunque no lo sientas.… te sentará de maravilla lo que viene próximamente en el estudio 🌿¡de locos!

Imagínate un espacio donde la tranquilidad se siente en el aire y cada rincón te invita a relajarte... Así es B-Phulness Studio.

Nuestro próximo curso de Chikung y automasaje es justo lo que necesitas para revitalizarte. Imagina liberar tensiones y mimar tu cuerpo y mente con técnicas milenarias que mejoran la circulación y relajan cada músculo.

¿Qué mejor forma de comenzar la nueva temporada que con equilibrio y energía renovada?

Déjate llevar por la paz del B-Phulness Studio y descubre cómo un simple movimiento y un toque pueden transformar tu bienestar. 🌟

¿List@ para sumergirte en esta experiencia transformadora?

Comenta "Quiero más info" o envíanos un mensaje para reservar tu lugar.

13/07/2026

¡El momento que todos esperábamos está a punto de llegar! 🌞.

¿Qué tienes planeado para estas vacaciones? ¿Cómo piensas revitalizarte? Nos encantaría conocer tus ideas en los comentarios. ¡Expira e Inspíra-nos! 🧘‍♀️

31/05/2026

Os dejamos un momento compartido de nuestro último baño de sonido de la mano de .
Como siempre único, restaurativo y armonioso.
Muchas gracias a tod@s los que lo habéis hecho posible

Feliz comienzo de semana.
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Dirección

Paterna

Teléfono

+34678411308

Página web

http://www.b-phulness.com/

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