Gimnasio SCG

Gimnasio SCG Centro Deportivo ubicado en el barrio de Moncloa-Arguelles.Ofrecemos diferentes actividades de Lunes A Domingo.

Las actividades que impartimos son: Sala de musculación, Ciclo Indoor, Kropp, Pilates ( suelo y máquina) , Karate ( adultos e infantil) , Sanda, Boxeo, TRX, Estiramientos, Bodycombat, Zumba, etc.

21/06/2026

¿ La mejor, más sana y más sencilla progresión ?

Transverso abdominal, glúteos, espalda baja y hombros implicados.

➡️ En 2’, el calentamiento más sano y efectivo.



Sabiendo sufrir, se sufre menos.
19/06/2026

Sabiendo sufrir, se sufre menos.



16/06/2026

No te conformes con empatar, entrena con fuerza e intensidad, la Salud siempre gana.


10/06/2026

¿ Quieres un core fuerte y funcional ?
Prueba esta plancha con desequilibrio….. sin prisa 😊


08/06/2026

Entrenador, hace mucho calor para salir a 🏃🏻‍♂️ entrenar.
¿ Qué hago ?

Madrugar. Y los domingos, sufrir, con cabeza. Acostúmbrate a entrenar con frío y calor.



El Papa, sus obispos y SCG, su particular cielo en la Tierra 😇💪 Entre consejos, esfuerzo y risas, seguimos construyendo ...
06/06/2026

El Papa, sus obispos y SCG, su particular cielo en la Tierra 😇💪 Entre consejos, esfuerzo y risas, seguimos construyendo una comunidad donde todos tenemos un lugar ❤️


01/06/2026

¿ Por qué este gesto es tan beneficioso ?

Porque descomprime tu columna, disminuyendo la presión que sufren los discos intervertebrales.

Porque mejora tu fuerza de agarre, fundamental para peso mu**to, tirón en polea, dominadas y remos.

¡ CUÉLGATE !



Reto conseguido!!Somos unos máquinas 💪💪
30/05/2026

Reto conseguido!!
Somos unos máquinas 💪💪


Aquí estamos, ante un nuevo reto. Para algunos de nosotros, primera carrera vertical 🪜55 plantas, 1320 escalones y 225 m...
30/05/2026

Aquí estamos, ante un nuevo reto. Para algunos de nosotros, primera carrera vertical 🪜
55 plantas, 1320 escalones y 225 metros 💪💪
Torre Emperador Madrid.
A por ello!!

27/05/2026

Entrenador, ¿ por qué tengo los brazos como las piernas de Popeye ?

Porqué no manejas peso y haces muchas repes.Y tu ejercicio favorito es la patada de tríceps 💩💩

Brazos fuertes = mover peso + series de 8 a 10 repes.





triceps fuerza gym
entrenamiento
gimnasioSCG

Dirección

Calle Gaztambide 65
Madrid
28015

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:30
Martes 09:00 - 22:30
Miércoles 09:00 - 22:30
Jueves 09:00 - 22:30
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34915493691

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gimnasio SCG publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Gimnasio SCG:

Atajos

Compartir