Valórate +

Casa
España
Lorca
Valórate +

Valórate + es una Asociación cuyo principal objetivo es la transmisión de valores a través del deporte.

ESCUELA DE TRAIL RUNNING

🏃‍♀️| Trail running para peques y +
⛰️| Corre, valórate y aprende
🧡| Montaña, valores y compañerismo
✌️|

📍Lorca y alrededores Mediante la creación de retos y eventos deportivos buscamos dar visibilidad y ayudar a colectivos y asociaciones en riesgo de exclusión social y a su vez, promover la práctica deportiva de personas con y sin discapacidad com

o herramienta para su integración social. La práctica deportiva, además de ser un poderoso instrumento para la transmisión de valores, favorece dinámicas que equilibran las diferencias personales permitiendo la inclusión de las personas con y sin discapacidad en sus entornos sociales. Valórate + se materializa en la puesta en marcha de iniciativas relacionadas con el fomento de la actividad deportiva que promuevan la inclusión, integración e igualdad en el deporte, poniendo especial interés en las personas con discapacidad.

03/06/2026

Días de Escuela 🫶

28/05/2026

🏔️ Rumbo al Campeonato de España 🇪🇸

Hoy hemos dado una charla técnica con nuestros corredores y corredoras de Valórate Trail Lab antes de viajar al Campeonato de España CESA de Carreras por Montaña en Edad Escolar con la

El trabajo, compromiso y evolución que han demostrado estos meses ha sido espectacular, pero por encima de cualquier resultado, les hemos recordado lo más importante: disfrutar de la experiencia y cruzar la meta con una sonrisa. Porque ahí están nuestros verdaderos valores.

Gracias a por abrirnos sus puertas y apoyarnos en este camino y a .one.training por ofrecernos la mejor de sus versiones con a la cabeza.

Y gracias también a y .official por ayudarnos a transmitir la importancia de una buena hidratación y preparación pre-carrera, especialmente con las altas temperaturas previstas ☀️💧

Ahora toca disfrutar del camino.

Muchísima suerte equipo 💪

26/05/2026

⛰️BRIGADA FORESTAL ESCUELA VALÓRATE MÁS👩‍🚒🌲

Aprender también es proteger nuestro entorno.

Ayer vivimos una jornada muy especial junto a .mtzz, miembro del servicio de emergencias Municipal y compañero de nuestra sección deportiva, que enseñó a nuestros niños y niñas cómo prevenir y actuar ante un incendio en el medio natural.

Tras los incendios vividos la pasada semana cerca de nuestro entorno, creemos más que nunca en la importancia de educar desde la experiencia, viviendo los aprendizajes para integrarlos de verdad.

Nuestros pequeños disfrutaron muchísimo convirtiéndose por un día en una auténtica brigada forestal 🚒🏔️

Gracias Víctor por compartir tu tiempo, conocimientos y valores con nosotros 🫶

Cuidar la montaña es cuidar nuestra casa y la de Trekko ⛰️🏡

22/05/2026

🏔️ Primavera en estado puro 🌳🌸

Seguimos disfrutando, compartiendo y creciendo en nuestra montaña.

Senderos llenos de flores, insectos, animales y pequeños momentos que nos recuerdan la paz que sentimos cuando estamos aquí.

Qué bonito es verlos disfrutar así 🫶

La montaña sigue regalándonos vida 🧡

14/05/2026

🏔️ La montaña también es un lugar para sentir, escuchar y crecer 🧘

Esta semana vivimos una de las jornadas más especiales desde que comenzó esta aventura.

Tras detectar algunas emociones difíciles después de la última carrera, decidimos parar, escuchar y crear un espacio donde nuestros niños y niñas pudieran identificar, expresar y comprender lo que sienten.

LA ASAMBLEA DE LAS EMOCIONES 🫶

En plena naturaleza, compartimos, aprendimos y recordamos que la montaña no solo fortalece el cuerpo… también ayuda a cuidar la mente y el corazón.

Terminamos con un abrazo colectivo que reflejó lo que realmente somos: una pequeña gran familia.

Porque educar a través del deporte también significa enseñar a gestionar lo que sentimos.

💙🧡

CarrerasPorMontaña

10/05/2026

🏃‍♂️ Corre X Lorca 🏃‍♀️

Hoy hemos vivido una jornada muy especial acompañando a algunos de nuestros niños y niñas de la Escuela Valórate Más, donde nuestros monitores han estado a su lado, apoyándolos y disfrutando junto a ellos de una experiencia más fuera de su entorno habitual, siempre desde el aprendizaje, la convivencia y la transmisión de valores.

Por otro lado, nuestros corredores y corredoras de Valórate Trail Lab, acompañados por sus entrenadores, siguen avanzando en su progresión competitiva, utilizando esta cita como parte del camino hacia el gran objetivo de la temporada: el Campeonato de España de CxM en Edad Escolar.

Además, varios compañeros y compañeras de nuestra sección deportiva también han formado parte de esta gran jornada.

La Sección Deportiva Escuela Valórate Más nace para fomentar el deporte desde la base, especialmente las carreras por montaña y el trail running, ofreciendo también una progresión formativa y competitiva en edad escolar. Todo ello desde nuestro carácter asociativo, inclusivo y colaborativo, donde lo más importante no es el club al que pertenezcas, sino compartir valores como el respeto, el amor por el deporte, la montaña y el crecimiento personal a través de ellos.

Seguimos sumando 💙🧡

28/04/2026

🏔️ Entrenar es mucho más que correr.

En VALÓRATE TRAIL LAB creemos que la tecnificación real necesita acompañamiento, presencia y formación sobre el terreno.

Por eso, nuestro programa incluye un entrenamiento específico presencial cada semana, donde trabajamos directamente con nuestros corredores y corredoras para enseñarles a conocer su esfuerzo, interpretar sus sensaciones y aprender a entrenar con sentido.

Las series en subida no solo desarrollan rendimiento, también forman deportistas capaces de entender el valor del esfuerzo, la constancia y la pasión por la montaña.

Tecnificar es acompañar, corregir, educar y crecer juntos en cada paso.

💙🧡

22/04/2026

🏔️ VALÓRATE TRAIL LAB 🏃‍♀️🏃

Os presentamos a nuestro grupo de tecnificación en carreras por montaña.

Corredores y corredoras cadetes que, aunque pertenecen a distintos clubes, comparten algo mucho más importante: los valores que nos unen en la montaña.

Nos sentimos muy orgullosos de poder acompañarles en su camino, aportando nuestro granito de arena en su crecimiento como deportistas… y sobre todo como personas.

Trabajamos desde una base clara: formación, progresión y valores.

Porque aquí no solo se entrena,
aquí se aprende, se comparte y se crece.

Agradecemos de corazón a el apoyo para que la escuela avance día a día en beneficio de nuestros niños y niñas y del crecimiento de las Carreras por Montana en la Región de Murcia

09/02/2026

Valórate Más 🤝 CESAP Lorca | Juntos por el bienestar de nuestra comunidad.

La Asociación Valórate Más ha firmado un convenio de colaboración con , un centro de referencia en el acompañamiento y cuidado de la población infanto-juvenil a través del movimiento, la salud y el bienestar.

Gracias a este convenio, las familias de nuestra escuela y nuestros socios podrán beneficiarse de condiciones especiales en servicios como fisioterapia, nutrición, psicología, neuropsicología, podología o logopedia, siempre desde una mirada profesional, cercana y respetuosa con cada etapa de crecimiento.

Seguimos creando sinergias y rodeándonos de proyectos que crecen y creen, como nosotros, en el deporte como herramienta educativa, inclusiva y de cuidado integral.

Seguimos sumando para cuidar mejor a nuestra familia Valórate Más 🫶 Gracias CESAP Lorca por caminar a nuestro lado.

Dirección

Urbanización Torre Del Obispo
Lorca
30813

Teléfono

+34680286467

Página web

https://forms.gle/oUsjweuCykMeJska9

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Valórate + publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.