Valórate +

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Valórate +

Valórate + es una Asociación cuyo principal objetivo es la transmisión de valores a través del deporte.

ESCUELA DE TRAIL RUNNING

🏃‍♀️| Trail running para peques y +
⛰️| Corre, valórate y aprende
🧡| Montaña, valores y compañerismo
✌️|

📍Lorca y alrededores Mediante la creación de retos y eventos deportivos buscamos dar visibilidad y ayudar a colectivos y asociaciones en riesgo de exclusión social y a su vez, promover la práctica deportiva de personas con y sin discapacidad com

o herramienta para su integración social. La práctica deportiva, además de ser un poderoso instrumento para la transmisión de valores, favorece dinámicas que equilibran las diferencias personales permitiendo la inclusión de las personas con y sin discapacidad en sus entornos sociales. Valórate + se materializa en la puesta en marcha de iniciativas relacionadas con el fomento de la actividad deportiva que promuevan la inclusión, integración e igualdad en el deporte, poniendo especial interés en las personas con discapacidad.

28/08/2026

VUELVEN NUESTRAS JORNADA DE INICIACIÓN AL TRAIL RUNNING 🏃‍♀️🏃

El próximo sábado 5 de septiembre te invitamos a vivir una nueva Jornada de Iniciación al Trail Running de la Escuela Valórate Más.

Una oportunidad perfecta para que niños y niñas descubran la magia de la montaña, los juegos, las sendas y todo lo que rodea a este deporte que nos apasiona.

🗓️ Sábado 5 de septiembre

📍 Aparcamiento de Los Pilones, Lorca

⏰ 9:30 - 10:45 h

👧🧒 Dirigido a niños y niñas de 6 a 14 años

Y además... tendremos unos guías de lujo ya que nuestros pequeños traileros serán los encargados de enseñar a los nuevos compañeros sus rincones, sendas y lugares favoritos de la montaña.

👉 Para organizar mejor la jornada, rellena el formulario de inscripción [link en bio / historias].

No pierdas la oportunidad de descubrir este deporte lleno de aventura, naturaleza y valores 🫶

24/08/2026

🧡 Ya están abiertas

Después de una primera temporada que nunca olvidaremos, comienza una nueva aventura.

Gracias a la incorporación de un nuevo monitor abrimos 10 nuevas plazas para la Escuela Valórate Más 2026/2027.

⛰️ Próximos Jornadas de Convivencia e Iniciación en septiembre.

📅 Inicio de la Escuela en octubre.

🔗 Inscripciones en el enlace de nuestra BIO.

Quizá una de esas 10 plazas sea el comienzo de una aventura increíble.

Mucho más que correr,

ESCUELA VALÓRATE MÁS ✌️

10/08/2026

Hay noticias que nos hacen especialmente felices 🫶

Todos los niños y niñas que formaron parte de nuestra primera temporada han decidido continuar.

Para nosotros, esa es la mejor recompensa.

Gracias a la incorporación de un nuevo monitor, este año podremos abrir 10 nuevas plazas, manteniendo la esencia de la Escuela: cercanía, grupos reducidos y una atención personalizada.

⛰️ En septiembre celebraremos nuestras Jornadas de Convivencia e Iniciación al Trail Running y, en octubre, comenzará una nueva aventura.

📅 Las inscripciones se abrirán el 24 de agosto.

Escuela Valórate Más ✌️
Mucho más que correr 🧡

CarrerasPorMontaña

21/07/2026

Hay días que no se miden en kilómetros.

Se miden en sonrisas.

En padres y madres compartiendo aventuras con sus hij@s.

En niños ayudándose unos a otros.

En conversaciones que solo nacen cuando dejamos el reloj a un lado.

Y eso fue exactamente nuestra convivencia de final de curso.

Una jornada donde la montaña dio paso al agua, donde el deporte volvió a convertirse en una herramienta para educar y donde comprobamos, una vez más, que la verdadera fuerza de este proyecto está en las personas que lo forman.

Gracias a todas las familias por vuestra confianza, por vuestra implicación y por hacer posible un día tan especial.

Y gracias a cada niño y niña por recordarnos por qué nació Valórate Más.

Porque nuestro objetivo nunca ha sido únicamente enseñar a correr.

Queremos formar personas que disfruten de la naturaleza, que compartan, que respeten, que se ayuden y que descubran que el deporte puede ser una forma maravillosa de crecer.

Aquí no solo vivimos aventuras.

Creamos recuerdos, construimos valores y formamos personas.

Cerramos una temporada inolvidable 🫶

⛰️ Ya estamos soñando con todo lo que está por venir.

Nos vemos muy pronto.

13/07/2026

MEDIR PARA APRENDER, APRENDER PARA MEJORAR.

La pasada semana, después de dos semanas de descanso activo tras la temporada, fuimos a la pista con los integrantes de Valórate Más Trail Lab para realizar un test VAM.

Un test sencillo en apariencia, pero muy útil:
6 minutos corriendo a máxima velocidad para conocer mejor el estado actual de cada deportista y reajustar sus zonas de entrenamiento de cara al final de temporada.

Pero en Trail Lab no buscamos solo hacer pruebas.
Buscamos que cada deportista entienda por qué entrena, para qué entrena y cómo puede mejorar.

Por eso, además del test, aprovechamos la sesión para trabajar y grabar la técnica de carrera, observando detalles que nos ayuden a correr mejor, ser más eficientes y prevenir posibles lesiones.

Porque entrenar no es solo sumar kilómetros.

Entrenar también es conocerse, analizarse, corregir y aprender.

Seguimos construyendo una forma de entender el trail desde la educación, la planificación y el crecimiento personal de cada deportista.

Valórate Más Trail Lab
Aprender a entrenar.
Entrenar para mejorar.

21/06/2026

🏔️ FIN DE TEMPORADA ESCUELA V+🧡

El pasado lunes 15 de junio cerramos una temporada inolvidable.

8 meses de aventuras, senderos, juegos, aprendizajes, emociones y momentos compartidos que han dado forma a algo mucho más grande que una escuela deportiva.

Escuela Valórate Más es compartir, aprender y crecer juntos.

Gracias a todos nuestros niños y niñas por su ilusión, y a las familias por acompañarnos y confiar en nosotros en cada paso.

Para despedir la temporada, cada trailero y trailera recibió un diploma y un trofeo de Trekko, nuestra mascota y guía de montaña, como recuerdo de todo lo vivido.

Porque lo mejor de este camino no han sido los kilómetros recorridos, sino las personas, los valores y los recuerdos que hemos construido juntos🫶

👀 Estad atentos, porque este verano abriremos las inscripciones para la temporada 2026-2027.

03/06/2026

Días de Escuela 🫶

28/05/2026

🏔️ Rumbo al Campeonato de España 🇪🇸

Hoy hemos dado una charla técnica con nuestros corredores y corredoras de Valórate Trail Lab antes de viajar al Campeonato de España CESA de Carreras por Montaña en Edad Escolar con la

El trabajo, compromiso y evolución que han demostrado estos meses ha sido espectacular, pero por encima de cualquier resultado, les hemos recordado lo más importante: disfrutar de la experiencia y cruzar la meta con una sonrisa. Porque ahí están nuestros verdaderos valores.

Gracias a por abrirnos sus puertas y apoyarnos en este camino y a .one.training por ofrecernos la mejor de sus versiones con a la cabeza.

Y gracias también a y .official por ayudarnos a transmitir la importancia de una buena hidratación y preparación pre-carrera, especialmente con las altas temperaturas previstas ☀️💧

Ahora toca disfrutar del camino.

Muchísima suerte equipo 💪

26/05/2026

⛰️BRIGADA FORESTAL ESCUELA VALÓRATE MÁS👩‍🚒🌲

Aprender también es proteger nuestro entorno.

Ayer vivimos una jornada muy especial junto a .mtzz, miembro del servicio de emergencias Municipal y compañero de nuestra sección deportiva, que enseñó a nuestros niños y niñas cómo prevenir y actuar ante un incendio en el medio natural.

Tras los incendios vividos la pasada semana cerca de nuestro entorno, creemos más que nunca en la importancia de educar desde la experiencia, viviendo los aprendizajes para integrarlos de verdad.

Nuestros pequeños disfrutaron muchísimo convirtiéndose por un día en una auténtica brigada forestal 🚒🏔️

Gracias Víctor por compartir tu tiempo, conocimientos y valores con nosotros 🫶

Cuidar la montaña es cuidar nuestra casa y la de Trekko ⛰️🏡

22/05/2026

🏔️ Primavera en estado puro 🌳🌸

Seguimos disfrutando, compartiendo y creciendo en nuestra montaña.

Senderos llenos de flores, insectos, animales y pequeños momentos que nos recuerdan la paz que sentimos cuando estamos aquí.

Qué bonito es verlos disfrutar así 🫶

La montaña sigue regalándonos vida 🧡

Dirección

Urbanización Torre Del Obispo
Lorca
30813

Teléfono

+34680286467

Página web

https://forms.gle/oUsjweuCykMeJska9

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