Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 08:30 - 14:00 16:00 - 20:00 Domingo 09:00 - 14:00

Trèvol Lleida

Casa
España
Lleida
Trèvol Lleida

Caminant junts cap a un estil de vida saludable.
(215)

Zona d'aigües, sala de fitness, àrea d'activitats dirigides, zona outdoor, pàdel, servei d'entrenament personal, fisioteràpia i nutrició.

21/09/2026

🎾 Cap de setmana de competició a la pista!

Trèvol Lleida Masculí A 3-0 CT Urgell C
Trèvol Lleida Masculí B 1-2 Club Natació Lleida F

Seguim sumant partits, experiència i equip 💚

Som-hi, Trèvol! 💪

15/09/2026

🏊‍♂️ Entrena per al teu proper repte!

Arriba el nou Grup d’Entrenament de Natació de Trèvol, pensat per a persones que ja saben nedar i volen preparar triatlons, travessies, aigües obertes o simplement millorar el seu rendiment dins l’aigua.

Treballarem tècnica, resistència, velocitat i preparació específica en sessions dirigides i planificades.

📅 Inici: 5 d’octubre
📆 Dilluns · Dimecres · Divendres
⏰ 7.15 h – 8.15 h
👥 Grup reduït · Places limitades
🔞 Majors de 16 anys
🏊 Cal saber nedar correctament i poder fer 400–500 m seguits

💧 Preu: 95 €/mes
💚 20% de descompte per a persones abonades

🎁 A més, les 5 primeres persones inscrites tenen un 10% de descompte el primer mes.

Tens un repte? Comença a preparar-lo a l’aigua.

👉 Informa’t i inscriu-te a recepció.

14/09/2026

💜 EL CODI DE LA VITALITAT

Saps realment què necessita el teu cos?

El dimarts 22 de setembre, la nostra nutricionista Kasia ens acompanya en una xerrada per parlar de vitamines, minerals, analítiques i suplementació d’una manera clara, propera i amb criteri.

Una sessió per entendre millor com cuidar-te i prendre decisions més informades sobre la teva salut.

Més criteri. Més consciència. Més benestar avui i també de cara al futur.

📅 Dimarts 22 de setembre
🕖 19 h
📍 Sala Trèvol Salut
💚 Exclusiu per a persones abonades a Trèvol
📲 Reserva la teva plaça des de l’app de Trèvol, a l’apartat de Classes Dirigides
⚠️ Places limitades

T’hi esperem.

En cas que no puguis assistir i no hagis anul·lat la reserva, s’aplicarà una penalització de 48 hores.

12/09/2026

Últimes places als nous grups de força per a dones 💚

El 14 de setembre comencen els nous grups del Programa d’Entrenament de Força per a Dones.

Si vols aprendre a entrenar força amb supervisió i en un grup reduït de 4-6 dones, encara ets a temps.

👉 Dimarts i divendres · 09:00 h
👉 Dilluns i dijous · 16:00 h

85 €/mes*
o 242,25 €/trimestre

*Modalitat mensual amb permanència mínima inicial de 3 mesos.

⚠️ Places limitades

11/09/2026

Bon dia i molt bona Diada! 💚

Avui a Trèvol obrim en horari festiu, de 9 a 14 h.
T’esperem perquè puguis seguir movent-te i gaudint del teu moment! 🙌

10/09/2026

🏃‍♀️ Nou grup de preparació física per a oposicions a Trèvol!

Si estàs preparant les proves físiques per a Mossos d’Esquadra, Guàrdia Urbana o Agents Rurals, ara tens un nou horari per entrenar-les amb seguiment professional i en grup reduït.

🆕 NOU GRUP
Dimecres i divendres · de 18 a 19 h

També continuem amb:
Dimarts i dijous · de 19 a 20 h

Entrena les proves de manera específica, progressa amb constància i arriba més preparat/da al dia de l’examen. 💪

💚 74,50 €/mes
20% de descompte per a persones abonades a Trèvol.

👉 Inscriu-te a recepció o a través de la web.

08/09/2026

💪 Vols entrenar força però no saps ben bé per on començar?
Aprendre la tècnica, saber quins exercicis fer, entendre com progressar... Quan comences, és normal tenir dubtes.

Per això, el 14 de setembre posem en marxa nous grups del nostre Programa d’Entrenament de Força per a Dones. 💚
Un programa pensat perquè puguis entrenar amb més supervisió, aprendre i anar guanyant confiança en cada sessió.

👥 Grups reduïts de només 4-6 dones
🏋️‍♀️ 2 entrenaments presencials per setmana
🥗 Sessió amb nutricionista
📺 Accés gratuït a Trèvol TV

I pots escollir l’horari que millor t’encaixi:
🕘 Dimarts i divendres · 09:00 h
🕓 Dilluns i dijous · 16:00 h

Preus
💚 Mensual: 85 €/mes *
💚 Trimestral: 242,25 €

*La modalitat mensual té una permanència mínima inicial de 3 mesos.
20% de descompte per a abonades de Trèvol.

I quan acabis el programa, si vols seguir entrenant amb nosaltres, podràs fer-te abonada a Trèvol sense matrícula.

📅 Comencem el 14 de setembre
⚠️ Places limitades!

👉 Més info per a la web o passa per recepció.

04/09/2026

💪 Guanyar massa muscular no és només entrenar més. L’alimentació també hi té molt a dir.

Proteïnes, carbohidrats, greixos saludables… Com els integrem amb criteri? I quin paper tenen realment els suplements?

🥗 Al nou article del blog, la Kasia, nutricionista de Trèvol, ens explica els pilars d’una alimentació orientada a guanyar massa muscular de manera progressiva i adaptada a cada persona.

📖 Llegeix l’article complet al nostre blog https://trevollleida.com/blog/

02/09/2026

💥 Noves programacions, noves maneres de seguir cuidant-te!

Bike, Esquena Sana, Omnia i Outdoor estrenen programació… i ara també Pilates. 💚

Més opcions perquè trobis la classe que millor encaixa amb tu, amb el teu ritme i amb el que necessites cada dia.

🚴 Bike
🧘 Esquena Sana
⚡ Omnia
🌿 Outdoor
✨ Pilates

Mou-te, cuida’t i gaudeix d’entrenar en equip.

Aquest setembre, troba el teu ritme a Trèvol. 💚

01/09/2026

💚 SETEMBRE. TORNA A LA TEVA RUTINA, PERÒ AQUESTA VEGADA FES-LA TEVA.

Torna a moure’t. A cuidar-te. A trobar aquella estona del dia que és només per a tu.

I aquest setembre, com més aviat comencis, menys pagues de matrícula. 👀

👉 Dia 1 → 1 €
👉 Dia 2 → 2 €
👉 Dia 15 → 15 €..i així durant tot el mes!

A Trèvol tens fitness, piscina, activitats dirigides i moltes maneres de moure’t perquè trobis la teva. 🙌

Torna el teu moment. 💚

🔗 Descobreix la promo i comença ara a trevollleida.com

Promoció vàlida de l’1 al 30 de setembre de 2026. Matrícula segons el dia d’alta + part proporcional de la quota de setembre. Exabonats/des: mínim 4 mesos de baixa.

Dirección

Avenida Tortosa 84
Lleida
25005

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
Martes	07:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 23:00
Sábado	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+34973106885

Página web

https://trevollleida.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Trèvol Lleida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.