Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 08:30 - 14:00 16:00 - 20:00 Domingo 09:00 - 14:00

Trèvol Lleida

Casa
España
Lleida
Trèvol Lleida

Caminant junts cap a un estil de vida saludable.
(215)

Zona d'aigües, sala de fitness, àrea d'activitats dirigides, zona outdoor, pàdel, servei d'entrenament personal, fisioteràpia i nutrició.

11/06/2026

💪 Programa Entrenament de Força per a Dones Xpress

Si vols començar a entrenar però no saps per on començar, aquest programa és per a tu.

✔ Aprendràs la tècnica correcta dels exercicis de força
✔ Treballaràs el CORE i el sòl pelvià
✔ Comptaràs amb acompanyament professional
✔ Sessió inicial amb nutricionista

📅 Inici 6 de juliol
🏋️‍♀️ Programa de 4 setmanes
👥 Grups reduïts de 4 a 6 persones

Horari a triar:
🕘 Grup matí: dimarts i dijous a les 09:00 h
🕔 Grup tarda: dilluns i dijous a les 17:00 h

🎁 Fes-te abonada sense matrícula en acabar el programa
✔ Preu: 90 €
💚 20% de descompte per a abonades de Trèvol
Places limitades. Reserva la teva plaça.

09/06/2026

🏊‍♀️ Aquest estiu, continua gaudint de l’aigua

Els nostres cursets de natació continuen durant els mesos de juliol i setembre perquè puguis seguir avançant al teu ritme, guanyar confiança dins l’aigua i mantenir-te actiu/va també durant les vacances. ☀️💧

👶 Natació per a nadons a partir de 4 mesos
🧒 Cursets infantils fins als 14 anys
🏊 Natació Adults

Tant si vols iniciar-te com si vols millorar la teva tècnica, t’acompanyem perquè et sentis còmode i segur/a dins l’aigua.

📲 Inscripcions obertes a la web i a recepció.
🚨 Places limitades.

07/06/2026

Respira. Mou-te. Connecta 🤍 Bodybalance Chillout

Del 8 al 12 de juny, les classes de BodyBalance tindran un enfocament especial centrat en la relaxació, la concentració, la mobilitat i els estiraments.

Una setmana per ajudar-te a baixar el ritme, connectar amb el cos i recuperar sensacions.

📍 A totes les classes de BodyBalance
🗓 Del 8 al 12 de juny

’t

05/06/2026

Tens mal d’esquena i no saps quin exercici et pot ajudar? 🏊‍♀️

La natació és una de les activitats més recomanades per millorar la mobilitat, reduir la càrrega sobre les articulacions i enfortir la musculatura de forma progressiva.

Però, és adequada en tots els casos? Quin estil és el més recomanable? I què cal tenir en compte per evitar molèsties?

Al nostre nou article t'expliquem com la natació pot ajudar-te a cuidar l'esquena i hi trobaràs un vídeo de la Clara, fisioterapeuta de Trèvol Salut, amb consells pràctics per entendre millor la relació entre natació i salut de l'esquena.

🔗 Llegeix l'article complet al nostre blog https://trevollleida.com/blog/

04/06/2026

💃 Dos Amantes de TINI & Ulises Bueno sonant a tot volum... i la resta ja la veus al vídeo 😍

Així es viu un dia qualsevol a una classe de Zumba a Trèvol.

Música, moviment, bon ambient i aquella energia que fa que els 50 minuts passin volant ✨

02/06/2026

🧘‍♀️ Ioga a la Mitjana
El dijous 4 de juny sortim a la Mitjana per compartir una experiència de ioga a l’aire lliure envoltats de natura.

🗓 Dijous 4 de juny
⏰ De 9.15 h a 11:15h
Reserva per l'app o a recepció!

Material necessari:
✔️ Màrfega
✔️ Tovallola gran
✔️ Aigua
✔️ I sobretot repel·lent de mosquits 😉

01/06/2026

Juny ja és aquí ☀️ i amb ell arriben noves programacions perquè continuïs trobant motius per moure't, cuidar-te i gaudir de cada entrenament 💚

Ja tens disponibles les programacions d'aquest mes per seguir avançant al teu ritme i mantenir la motivació ben activa.

🚴 Bike
🧘 Esquena Sana
💪 Omnia
🏋️ Outdoor

Cada sessió és una nova oportunitat per sumar benestar, energia i confiança.

ℹ️ Consulta-les al punt d’informació i prepara les teves properes setmanes.

Seguim entrenant, progressant i gaudint junts. 💚

29/05/2026

☀️ Aquest estiu... prepara't per viure mil aventures al Campus Estiu Trèvol!

🏃‍♀️ Per als més petits de casa, tenim un estiu carregat de salut, esport i diversió!
🤸 I atenció! Anirem a saltar al Jumping! 🎉

🌈 Tenim opcions per a totes les edats:

👧 CAMPUS ESTIU (3 a 8 anys): Pàdel, piscina, manualitats, Jumping, multiesports... i més!
🧒 ESPORT JOVE (9 a 12 anys): Pàdel, Piscina, Acrosport, Jumping, multiesports...
👦 ESTIU FIT TEENS (13 a 15 anys): Bike, funcional, Òmnia, tonificació, pilates, piscina, Jumping...

📅 Inscripcions obertes per la web o recepció!

✨ No deixis que els teus fills es perdin el millor estiu de les seves vides!

26/05/2026

🧘‍♀️ Ioga a la Mitjana
El dijous 4 de juny sortim a la Mitjana per compartir una experiència de ioga a l’aire lliure envoltats de natura.

🗓 Dijous 4 de juny
⏰ De 9.15 h a 11.15 h

Material necessari:
✔️ Màrfega
✔️ Tovallola gran
✔️ Aigua
✔️ I sobretot repel·lent de mosquits 😉

25/05/2026

🌿 Xerrada de nutrició amb Kasia

Cuidar-te no ha de ser complicat.

El dimecres 3 de juny a les 19 h, la Kasia t’espera a la Sala Trèvol Salut per compartir hàbits senzills i consells pràctics que et poden ajudar en el dia a dia 💚

Una estona per resoldre dubtes, entendre millor com alimentar-te i trobar recursos reals per sentir-te bé.

🗓 Dimecres 3 de juny
⏰ 19 h
📍 Sala Trèvol Salut

🎟 Inscripció gratuïta* per web/app o a recepció
⚠️ Places limitades

*En cas que no puguis assistir i no hagis anul·lat la reserva, s'aplicarà una penalització de 48 hores.

Dirección

Avenida Tortosa 84
Lleida
25005

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
Martes	07:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 23:00
Sábado	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+34973106885

Página web

https://trevollleida.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Trèvol Lleida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.