Lunes 10:30 - 21:30 Martes 18:00 - 20:00 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 18:00 - 21:30 Viernes 10:30 - 16:00

Momentum Yoga Studio

Casa
España
Huelva
Momentum Yoga Studio

Momentum Yoga Studio es un oasis de paz en el corazón de Huelva, en el barrio de Pescadería.

09/06/2026

✨ Solsticio de Verano: un tiempo para mirar hacia dentro y abrirnos a la luz ✨

El próximo 20 de junio te invitamos a compartir una mañana especial en Momentum Yoga junto a Inés Bermejo, quien nos acompañará en un taller de Constelaciones Familiares coincidiendo con la energía expansiva del solsticio de verano.

🌾 En esta época del año, cuando los días alcanzan su máxima luz, también podemos detenernos a observar aquello que necesita ser visto, comprendido y ordenado en nuestro interior.

Las Constelaciones Familiares nos ofrecen un espacio de escucha profunda donde tomar consciencia de patrones, vínculos y dinámicas que, muchas veces de forma invisible, influyen en nuestra vida y nuestras relaciones. Un trabajo delicado que nos ayuda a mirar nuestros orígenes con más claridad, liberar cargas heredadas y abrir caminos hacia una mayor armonía.

🌞 Un encuentro para honrar la luz exterior y también la que habita en nosotros.

📅 20 de junio
📍 Momentum Yoga Studio
🌿 Taller impartido por Inés Bermejo

📞 Más información y reservas:
696 677 688

A veces, sanar no consiste en añadir nada nuevo, sino en colocar cada cosa en su lugar para que la vida pueda volver a fluir.

Ven a compartir este espacio de presencia, escucha y transformación.
https://www.institutgestalt.com/area-formacion/constelaciones/

08/06/2026

☀️🧘‍♀️ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA · SOLSTICIO DE VERANO 🌿

Hay momentos del año que nos invitan a detenernos y recordar nuestra relación con la naturaleza. El Solsticio de Verano es uno de ellos.

Cuando la luz alcanza su máxima expresión y los días parecen expandirse, nos reunimos para celebrar el yoga como un camino de presencia, escucha y conexión.

El próximo 21 de junio a las 10 h, te invitamos a compartir una práctica especial al aire libre en el Parque de Zafra (junto a los estanques). Una sesión para honrar la energía del sol, respirar juntas y abrirnos a este tiempo de abundancia, luz y vida.

✨ Trae tu esterilla, toalla o mandala, una botella de agua y aquello que necesites para sentirte cómoda durante la práctica.

🤍 Esta es una jornada muy especial porque nace desde la colaboración y el cuidado.

En Momentum Yoga Studio ofreceremos esta sesión solidaria en el Parque de Zafra y la aportación de 10 € será destinada íntegramente a la asociación ANSARES.

Al mismo tiempo, nuestras compañeras de ** Nalu Yoga⁠** y ** Inés Pastoriza⁠** ofrecerán otra práctica solidaria en el Ashram y Centro de Retiros DLS, en Las Moreras (El Rincón, Aljaraque), destinando también los 10 € íntegros al proyecto humanitario ** Women’s Creative Home⁠**.

🌾 Dos espacios, una misma intención:
practicar, compartir y poner nuestra energía al servicio de quienes más lo necesitan.

📍 Momentum Yoga Studio
Parque de Zafra (junto a los estanques)
🗓️ 21 de junio
🕙 10:00 h
💚 Donativo: 10 €

📩 Reservas:

📱 722 600 792 (WhatsApp)
✉️ [email protected]

“Como el sol que vuelve a levantarse cada mañana, la práctica nos recuerda que siempre podemos empezar de nuevo.”

06/06/2026

🌿 Nutrirnos rico también es yoga.

A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos sostenernos mejor.

Vivimos rápido, acumulamos cansancio, estrés, inflamación y ruido mental. Y en medio de todo eso, el cuerpo sigue hablándonos. Este encuentro es una invitación a escucharnos.

✨ Una tarde tranquila para compartir, aprender y cuidarnos.
🍵 Prepararemos infusiones digestivas y nutritivas.
🥜 Crearemos snacks sencillos para acompañar momentos de estrés, ansiedad o saturación mental.
🌱 Descubriremos cómo la alimentación puede influir en nuestra energía, nuestro descanso y nuestra forma de habitar el día.

Sin teorías complicadas. Sin prisas.
Desde la experiencia, la conversación y el autocuidado.

📅 Jueves 11 de junio
🕡 18:30 h
📍 Momentum Yoga Studio · Huelva

Facilita: Beatriz Borlán
📞 Reservas e información: +34 681 35 23 16

Puedes reservar con tu bono Momentum o contactar directamente con Beatriz.

Porque cuidarnos no siempre empieza en la esterilla. A veces empieza con una taza caliente entre las manos y el tiempo suficiente para escucharnos. 🤍

05/06/2026

✨ ANTIGIMNASIA ✨
Somos nuestras propias guías

Hay prácticas que no buscan llevarnos a ningún lugar.
Solo nos invitan a volver.

A escuchar el lenguaje sutil del cuerpo.
A observar sin corregir.
A movernos desde la curiosidad y no desde la exigencia.

En esta sesión de Antigimnasia, el cuerpo se convierte en maestro y mapa. Un espacio para descubrir nuevas formas de habitarte, afinar la escucha y recuperar la libertad de moverte desde lo que realmente necesitas.

👁️ Ver y mirar el cuerpo.
👂 Escucharlo.
💙 Elegir.
🌿 Encontrar libertad en cómo y qué mover.

Porque cuando dejamos de imponer, el cuerpo empieza a contar su propia historia.

📅 Sábado 13 de junio
🕥 10:30 a 13:30 h
📍 Momentum Studio de Yoga · Huelva

Actividad impartida por Pablo García Gutiérrez.

Puedes acceder con tu tarifa Momentum (2 plazas y 3 bonos) o solicitar más información y reserva directamente con Pablo:
📞 +34 656 306 105

Te esperamos en el jardín para seguir explorando el arte de escucharnos.

02/06/2026

Esta primavera, Momentum abrió sus puertas a algo profundamente humano: la escucha.

Un espacio para explorar la relación entre quienes cuidan y quienes son cuidados. Para detenernos un instante y observar cómo estar en mí sin dejar de estar en ti.

Hablamos de presencia, de vínculo, de compasión. De esa escucha externa e interna que sostiene los encuentros verdaderamente importantes.

En estos talleres hemos sentido que el cuidado no nace solo del conocimiento, sino también de la capacidad de acompañar desde la atención, la sensibilidad y el corazón.

💚 Gracias a todas las sanitarias y sanitarios que participaron en estos encuentros. Gracias por vuestra entrega diaria y por permitirnos compartir este tiempo de reflexión y humanidad.

Porque cuidar también necesita espacios donde ser cuidado.

✨ Seguimos cultivando lugares donde encontrarnos.
✨ Seguimos aprendiendo a escuchar.
✨ Seguimos recordando que la presencia transforma.

25/05/2026

El cuerpo necesita refugio 🐌
Snacks reguladores y alimentación para días de estrés, ansiedad y saturación mental
Beatriz Borlán - NUTRICIONISTA INTEGRATIVA
Jueves 28 de mayo ·
18:30–19:30 Momentum Yoga Studio
Hay días en los que el cuerpo pide azúcar, crujiente o picoteo constante… y no siempre es hambre.
Muchas veces es cansancio, saturación o necesidad de regulación.
En este Ritual de Nutrición hablará de cómo influye el sistema nervioso en la forma en la que comemos y prepararemos pequeños snacks e infusiones pensados para aportar más calma, energía estable y sensación de sostén.
Un encuentro para entender mejor tu cuerpo y bajar revoluciones alrededor de comida real y conversación tranquila.

25/05/2026

El cuerpo necesita refugio 🐌
Snacks reguladores y alimentación para días de estrés, ansiedad y saturación mental
Jueves 28 de mayo ·
18:30–19:30 Momentum Yoga Studio
Hay días en los que el cuerpo pide azúcar, crujiente o picoteo constante… y
no siempre es hambre.
Muchas veces es cansancio, saturación o necesidad de regulación.
En este Ritual de Nutrición hablaremos de cómo influye el sistema nervioso
en la forma en la que comemos y prepararemos pequeños snacks e
infusiones pensados para aportar más calma, energía estable y sensación de
sostén.
Un encuentro para entender mejor tu cuerpo y bajar revoluciones alrededor
de comida real y conversación tranquila.

16/05/2026

Crecer en primavera 🌱

Esta mañana, en el Parque Celestino Mutis de La Rábida, vivimos uno de esos encuentros que recuerdan la importancia de parar, respirar y volver al cuerpo.

Dentro de las Jornadas de Bienestar organizadas por la , y de la mano de Marta Martín , compartimos una práctica de yoga sencilla y consciente donde la escucha, la respiración y el movimiento se convirtieron en refugio.

Una mañana para encontrarnos con nuestra propia calma.
Para habitar el espacio interior.
Para dejar que la energía vuelva a circular con suavidad.

Momentum Yoga quiso aportar su pequeño granito de arena a este precioso ciclo de “Primavera en Movimiento”, creando un espacio donde simplemente estar, sentir y respirar juntos.

Gracias a todas las personas que nos habéis acompañado hoy.
Gracias también a por su presencia y sensibilidad.
Y gracias a .creative por toda la parte creativa y visual que ayuda a dar forma y alma a estos encuentros.

Seguimos creciendo.
Seguimos respirando.
Seguimos floreciendo. 🌿

14/05/2026

🍃 Taller de Haikus con Francisca Alfonso 🍃

La primavera afina la mirada.
Hace que las pequeñas cosas vuelvan a tener importancia.

La luz sobre el agua.
El sonido del viento.
Un instante breve que aparece… y desaparece.

El próximo sábado 23 de mayo compartiremos una mañana para detenernos, observar y dejar florecer la creatividad desde un lugar sencillo y amable.

✨ Pequeña introducción sobre qué son los haikus y cómo se construyen
✨ Paseo para activar la mirada y la captación de imágenes
✨ Escritura individual de haikus
✨ Puesta en común acompañada de un té

“Encienden el día,
en el mar transparente,
cientos de estrellas.”

Un encuentro para escribir desde la presencia.
Desde aquello pequeño que, a veces, contiene el mundo entero. 🤍

📍 Momentum Yoga Studio
🕥 Sábado 23 de mayo · 10:30 a 13 h
📞 Información y reservas: Francisca Alfonso · 610 81 48 58

*Sesión no sujeta a tarifa Momentum.

13/05/2026

🌱Posturas⛰️

No como formas que alcanzar,
sino como lugares donde volver a habitarse.

A veces la práctica comienza en el movimiento.
Otras, en una respiración lenta.
Y otras… en ese instante casi invisible donde el cuerpo deja de resistirse y algo dentro de nosotros se acomoda por fin.

Alineamos.
Escuchamos.
Ajustamos desde la presencia, no desde la exigencia.

Cada postura puede convertirse en una conversación íntima entre el cuerpo, la respiración y aquello más profundo que vive en silencio dentro de ti.

Porque practicar yoga no es solo sostener una forma.
Es aprender a sostenerse a una misma con más conciencia, más verdad y más calma. 🌿

Ven a respirar con nosotras.

Dirección

Avenida De La Ria, 11
Huelva
21001

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	18:00 - 20:00
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	18:00 - 21:30
Viernes	10:30 - 16:00

Teléfono

+34722600792

Página web

https://www.momentumyogastudio.es/

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