Lara Clínica

25/06/2026

17/06/2026

Off Season | Preparación específica para porteros

La temporada se construye mucho antes del primer partido. En Lara Training desarrollamos programas específicos para porteros de fútbol profesional, diseñados para potenciar el rendimiento y optimizar todas las capacidades físicas que exige la posición: fuerza, potencia, velocidad, coordinación, estabilidad, movilidad y capacidad de reacción.

Además, este tipo de trabajo nos permite reducir el riesgo de lesión y preparar al deportista para afrontar la temporada con las máximas garantías.

Hoy compartimos una sesión de trabajo junto a Pedro López, portero del AD Ceuta FC, enfocada en el desarrollo integral del rendimiento durante el periodo de off season.

Queremos agradecer a Pedro su confianza en nuestro equipo de preparadores físicos, en nuestro centro y en nuestra sala de alto rendimiento, Lara Training. Seguimos trabajando para ofrecer una preparación individualizada basada en la evidencia, la experiencia y la excelencia profesional.

15/06/2026

Tienes escapes de o***a al reír, correr o saltar?

“Son solo unas gotitas…”
“Es normal después del parto…”
“Es cosa de la edad…”

❌ No. Los escapes de o***a nunca deben normalizarse.

Aunque sean pequeñas pérdidas, son una señal de que tu suelo pélvico necesita atención. Tu cuerpo te está avisando de que ha perdido fuerza, tono o coordinación.

La buena noticia es que tiene solución.

Con una valoración personalizada, ejercicios específicos y tecnología avanzada, podemos mejorar significativamente la incontinencia urinaria e incluso conseguir que desaparezca.

No renuncies al deporte, a tu seguridad ni a tu calidad de vida.

Escucha las señales de tu cuerpo. Están para que actúes, no para que te resignes.

📍 En Lara Clínica podemos ayudarte.

Pide cita con la especialista en suelo pélvico ROCIO ESPINA

www.laraclinica.com
TELÉFONO : 959 871 780

14/06/2026

Ayer vivimos uno de esos días que dejan huella. ❤️
Nuestro primer Team Experience reunió a las casi 40 personas que ya forman parte de LARA CLÍNICA en una jornada que nunca olvidaremos.
Fue un día de convivencia, diálogo y aprendizaje. Un día para escucharnos, compartir ideas, reforzar nuestros valores y recordar que detrás de cada consulta, cada tratamiento y cada sonrisa de nuestros pacientes, hay un equipo extraordinario trabajando con pasión y compromiso.

Además, tuvimos el privilegio de contar con la visita de un invitado de lujo, José Luis Gutiérrez, que nos regaló una ponencia sensacional sobre equipos de trabajo, compartiendo claves, reflexiones y consejos que, sin duda, nunca olvidaremos. Gracias por inspirarnos y aportar tanto valor a esta jornada.

Hubo momentos para reflexionar, para crecer, para inspirarnos y, sobre todo, para disfrutar juntos. Muchas conversaciones, muchas risas, mucho respeto y una misma ilusión compartida: seguir mejorando cada día para ofrecer la mejor versión de nosotros mismos.

Gracias a cada una de las personas que forman LARA CLÍNICA por hacer posible algo tan especial.

Seguimos creciendo. Seguimos aprendiendo. Seguimos soñando en grande. ✨

12/06/2026

¡Nueva incorporación en Lara Clínica!

Damos la bienvenida a Rocío Espina, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, que se une a nuestro equipo para ofrecer una atención cercana, personalizada y basada en la evidencia.

Entre sus principales áreas de trabajo se encuentran:
▫️ Embarazo y posparto
▫️ Recuperación del suelo pélvico
▫️ Incontinencia urinaria
▫️ Dolor pélvico y disfunciones abdominoperineales
▫️ Valoración y tratamiento personalizado

📅 Desde hoy, Rocío tiene su agenda abierta y ya puedes reservar tu cita a través de www.laraclinica.com

11/06/2026

Cada paciente tiene una historia. Y para nosotros, cada historia importa.

Ver a personas como Juan recuperar su bienestar, su movilidad y su calidad de vida es la razón por la que hacemos lo que hacemos cada día.

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en este camino. Porque más allá de los tratamientos, lo verdaderamente importante son las personas.

❤️ Tu salud, siempre en el centro.

05/06/2026

Hoy hemos tenido el placer de recibir en Lara Clínica a Bárbara López, sensacional futbolista profesional.

Nos sentimos agradecidos de que deportistas de élite sigan confiando en nuestro equipo para acompañarlos en el cuidado de su salud y rendimiento.

La confianza de quienes compiten al más alto nivel nos impulsa a seguir trabajando cada día con el máximo rigor, profesionalidad y cercanía.

Gracias por tu visita, Bárbara. Te deseamos muchos éxitos dentro y fuera del terreno de juego. ⚽️

03/06/2026

Agenda ya tu CITA para una valoración y lleva tu ENTRENAMIENTO personalizado a otro nivel.

LARA CLÍNICA
T. 959 871 780

www.laraclinica.com

02/06/2026

En Lara Training seguimos acompañando a deportistas de máximo nivel en su preparación física.

En esta ocasión, un deportista onubense muy querido y admirado. Un futbolista espectacular con un futuro impresionante, actual jugador del Getafe CF ha confiado en nuestro equipo para trabajar durante la Off Season, una etapa fundamental para construir la base física que le permitirá afrontar la temporada con mayores garantías de rendimiento y menor riesgo de lesión.

Una planificación individualizada, controlada y adaptada a las demandas del fútbol profesional.

Porque llegar bien a la temporada no es cuestión de suerte, sino de preparación.

El equipo de con , y el Doctor Lara estuvieron acompañanado a durante la sesión.
Gracias por tu confianza !

02/06/2026