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Mindful Escape Club

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Mindful Escape Club

Meaningful experiences uniting sports & mindfulness ⛰️ ✨

06/03/2025

Bikepacking & Voyages: Apéro, conseils et destinations 2025 ✈️ 🌿 🚴‍♀️

Tu rêves d’aventure à vélo et de voyages en bikepacking ? Rejoins-nous pour une soirée au Club accompagnée d’un apéro offert et découvre comment transformer tes envies d’évasion en réalité.

🗓️ mercredi 19 mars de 18-21h
📍 Le Club Boutique et Café, Montréal
🍻 boissons et sandwichs de chez Bossa
🎟️ gratuit, inscriptions obligatoires via le lien ci-dessous

https://www.mindfulescape.club/fr/soireeclub

03/02/2025

Une journée entre neige et argile ❄️🎨

🏔️ Rejoignez-nous sur les sentiers enneigés de Morin-Heights pour une sortie en ski de fond toute en douceur. Une piste bleue, des conseils avisés et un décor féérique pour savourer l’hiver comme il se doit. ☕️ Pause gourmande au programme avec une boisson chaude et une collation réconfortante.
✨ Après la neige, place à la création ! Installez-vous dans l’ambiance cozy de pour un atelier de façonnage. Guidé.e pas à pas, façonnez votre propre pièce unique en explorant différentes techniques. Un moment créatif et apaisant pour terminer la journée en beauté.

❄️ Du ski à la poterie, une journée pour s’inspirer et se reconnecter 🙏 rdv ce dimanche 9 février à midi.
Places limitées. Inscription via lien dans la bio!

27/01/2025

❄️ Envie de mélanger sport, fun et un brin de créativité ? On t’a préparé une journée magique :
🌲 Ski de fond accompagné dans les magnifiques sentiers de Morin-Heights (piste bleue, niveau intermédiaire). Profite d’un cadre enchanteur, de conseils pratiques et surtout… prends ton temps, on est là pour le fun, pas la performance ! 🧡
☕ Pause cocooning avec une boisson chaude de ton choix et une collation réconfortante.
🎨 Atelier de façonnage : laisse libre cours à ton imagination dans l’ambiance chaleureuse de FACE Morin-Heights. En 2 heures, apprends les bases de la poterie et crée une pièce unique qui te ressemble. ✨
👉 Viens partager cette aventure avec nous, c’est ouvert à tous et les places sont limitées ! 🙌
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❄️ Looking to mix sports, fun, and a touch of creativity? We’ve planned the perfect day for you!
🌲 Guided cross-country skiing in the stunning trails of Morin-Heights (blue trail, intermediate level). Soak in the magical scenery, get practical tips, and most importantly… take your time. It’s all about fun, not performance! 💚
☕ Cozy break with a hot drink of your choice and a comforting snack.
🎨 Crafting workshop: unleash your imagination in the warm atmosphere of FACE Morin-Heights. During 2 hours, learn the basics of pottery and create a one-of-a-kind piece that reflects your style. ✨
👉Come join this adventure with us! Open to everyone, but spots are limited! 🙌

13/01/2025

When was the last time you took time for yourself?
A Mindful Escape trip offers:
🌳 Wild trails to explore
🤝 Authentic connections
✨ A break from daily life to recharge your energy

📍 Next departure: Andalucía, May 2025
💡 Limited spots available — early bird pricing still on!
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Quand avez-vous pris le temps pour vous dernièrement ?
Un séjour Mindful Escape, c’est :
🌳 Des chemins sauvages à explorer
🤝 Des rencontres authentiques
✨ Une pause loin du quotidien pour retrouver votre énergie

📍 Prochain départ : Andalousie, mai 2025
💡 Places limitées, billets early bird encore dispo!

08/01/2025

Andalucia Gravel Escape 🏜️ A women-only bikepacking adventure through wild Southern Spain, inspired by the iconic Badlands race.

🗓️ Dates: 5-12 May 2025
📍 Location: Andalucía, Spain
📊 Level: Confirmed. If you’re an experienced rider ready for an adventure, this is for you!

Highlights:
🌵Ride in the desert from historical Granada to the Mediterranean Sea
⛰️ Cycle in world-class gravel paths and dramatic landscapes
🌅 Stay in traditional cave houses
🏰 Explore the fortress of Alhambra Palace, a UNESCO World Heritage Site
🧘‍♀️ Relax with guided sunrise meditation and sunset stretches
💪 Get expert advice from cycling expert on gravel technique, recovery and training

✨ This fully supported gravel Bikepacking adventure offers the perfect balance of challenge and support. 🤝 You’ll have the freedom to push your limits with the peace of mind of having guides and a van, so you can focus on exploring and having fun on this incredible playground!

👉 Only a few spots. Early bird rates now available.

https://mindfulescape.club/andalucia-gravel-escape

19/12/2024

✨Ce n’est pas tous les jours qu’on se voit sans nos tenues de sport 🫣 Quel plaisir de retrouver des participantes de voyages précédents (pour certaines, leur 3e aventure déjà!) et de rencontrer de nouvelles passionnées de bikepacking à l’occasion de notre soirée d’information pour le voyage de .cc en Provence.
Une soirée riche en échanges, en rencontres et agrémentée de belles surprises pour célébrer cette période de fêtes.
Un immense merci à pour les superbes coffrets de nutrition (parfaits pour continuer à bouger même en hiver!), à pour la carte-cadeau qui donnerait presque envie de voir arriver le printemps 🫢 et au pour l’accueil toujours chaleureux et ce décor qui collait si bien au thème (on avoue, c’était pas fait exprès 🚲 mais… parfait!) 👌
Enfin, un grand merci à pour ces beaux souvenirs 📸
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✨ It’s not every day we see each other without our sports gear! 🫣 What a joy to reconnect with past trip participants (for some, already their 3rd adventure!) and meet new bikepacking lovers at the info night for the Limettes trip in Provence.
An evening of fun conversations, new connections and festive surprises to celebrate the season. A huge thank you to Xact Nutrition for the amazing nutrition boxes (perfect for staying active all winter!), to Peppermint Cycling for the gift card that has us dreaming of spring already 🫢, and to Siboire for the warm welcome and décor that fit the theme so perfectly (we swear the bike wheels weren’t planned… but they were spot on 🚲👌).
Finally, a big thanks to for capturing these beautiful memories 📸.

✈️ Provence, here we come! 🌿

20/11/2024

It’s not just about travelling, but about the authenticity of the experience. 🗝️ The week of gravel around Girona combined cycling off the beaten paths of Cadaqués, sunset yoga for grounding, a vineyard visit in the Gavarres, all the way to seasonal products from the region in our plates for post-ride snacks. 😋 Stay tuned for more adventures to come 🌍
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07/10/2024

Gravel, good vibes and golden leaves 🍂🚴‍♀️ huge thanks to the strong women who joined our Gravel & Gratitude outing in the Laurentians. An epic autumn ride through scenic routes with big climbs and stunning views 🙏

Thank you for fuelling our ride 💪 and .piedmont for hosting us for a delicious post-ride lunch in the garden 💚

📸

26/08/2024

⛰️ A week to explore picturesque villages and scenic paths of the Pyrenees by cycling from mountains to Mediterranean on two wheels. 🌊

🗓️ Dates: 21-27 October 2024
🗺️ Countries: Spain & France
🚴‍♀️ Activity: Women-only Gravel Bikepacking
📊Level: No gravel experience? No problem!
💌 Highlights: Crossing the Pyrenees, exploring the charming villages, relaxing with yoga and local, authentic cuisine every evening.

Discover Catalunya and southern France in a way like no other. Cycle through stunning landscapes, from the picturesque towns nestled in the Pyrenees to Costa Brava’s coastline. Immerse yourself in the rich cultures of both regions, all while enjoying a supportive, women-only gravel adventure.

👉 For more info and early-bird pricing, check out https://mindfulescape.club/pirinexus
Limited spots available.

04/06/2024

☀️🧘‍♀️ Nature, culture and adventure 🍇 🚴🏼‍♀️ From cycling through the volcanic region of La Garrotxa to practicing Yin yoga by the pool, and ending with a visit of a vineyard with an ancestral farmhouse in the Gavarres ✨ Cherishing these unforgettable moments from our Girona getaway in April 🙏

04/06/2024

🌟 Nothing like the power of sisterhood. Together, we support each other, uplift ourselves and grow stronger. Cycling through beautiful trails, practicing yoga under the open sky and taking the time to be fully present. 🧘‍♀️ These getaways not just about exploring pretty places - but about inspiring and empowering each other ✨

04/06/2024

Finding our way on gravel, even on road getaways 🐾 memories of our cycling & yoga week in Girona. Going through medieval villages and legendary climbs, led by our awesome Catalan guide Laucycle (who also took us to the most delicious local bakeries 😋). We started our rides from Mas Oms, a historical eco-hotel set on top of the mountains overlooking the valley. A little taste of paradise, privatized for us to make it our home for the week. Fueled by Marinke who prepared delicious homemade meals with her heart and soul 🌱 and mindfully grounding ourselves with Ana Ordoñez, our wonderful yoga instructor from Barcelona 🙏 So incredibly grateful to have shared these moments with such powerful women ✨
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Big thank you to Peppermint Cycling Co. & Eat Sleep Cycle for making the trip extra special ❤️

Dirección

Girona

Página web

https://mindfulescape.club/

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