¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1440907499542959/

Absolute Centro Wellness

Casa
España
Estrada
Absolute Centro Wellness

Buscamos o benestar físico e mental. No noso centro, atoparás actividade deportiva adaptada a ti: rutinas individuais, clases e readaptación sanitaria.

Tarifa plana sen límite de horas, sen matrícula nin cota de mantemento. 0 a +99 anos.

15/06/2026

📌AVISO

15/06/2026

Máis que preparados!

Ven ao Absolute!👇🏼
📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

12/06/2026

Sabes canta actividade física deberías realizar ao longo da semana para manter un corpo san e forte?🤔

A Organización Mundial da Saúde recomenda entre 150 e 300 minutos de actividade física semanal de intensidade moderada (como pode ser camiñar ou pasear en bicicleta), ou ben entre 75 e 150 minutos de actividade física vigorosa.

10/06/2026

Lembra, o exprés non nos gusta🫵🏼😤.

Se estás disposto a perseguir o teu benestar, amodo pero sen pausa, este é o teu lugar👇🏼
📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

08/06/2026

Unha boa mobilidade significa:

✅ Menos dor de costas e cadeiras
✅ Movementos máis eficientes no ximnasio
✅ Mellor postura sen esforzo consciente
✅ Menor risco de lesións coa idade

Ven ao Absolute!👇🏼
📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

05/06/2026

Xa probaches os adestramentos de Les Mills?🤔

👉🏼Somos centro oficial deste formato de adestramento virtual e baixo demanda, polo que se che apetece probalo, tan só tes que decírnolo e comezar a suar🥵.

📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

03/06/2026

O quentamento ten unha función moito máis importante do que poidamos pensar☝🏼. Axuda a preparar músculos, articulacións e sistema nervioso para o esforzo que vén despois. Non se trata de cansarse antes de empezar, senón de facer que o corpo entre pouco a pouco en modo adestramento💪🏼.

✅ Mellor mobilidade.
✅ Máis control e coordinación.
✅ Activación muscular.
✅ Mellor rendemento nas primeiras series.
✅ Menor sensación de rixidez.

Ven ao Absolute!👇🏼
📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

29/05/2026

Sen matrículas nin cotas de mantemento😉.

No Absolute temos as cousas ben claras. Aquí só pagas a túa mensualidade ou o bono de accesos que escollas, esquécete de pagar matrícula de inscrición e cota de mantemento

📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

27/05/2026

Dende ben cedo dándoo todo en ciclo indoor😮‍💨🥵

Ven ao Absolute!👇🏼
📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

25/05/2026

💧 Cando sentes sede, o teu corpo xa leva tempo avisándote.

📍Rúa Gradín, 48, Baixo, A Estrada.
📲886 09 64 92.

Dirección

Rúa Gradín 48, Baixo
Estrada
36680

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Absolute Centro Wellness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.