Mare Yoga Colindres

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Mare Yoga Colindres Mare Yoga es un espacio de bienestar en Colindres dedicado a la práctica del yoga para todos los niveles.

Ofrecemos clases en grupo que promueven la conexión cuerpo-mente, el equilibrio emocional y la salud integral. Nuestro enfoque combina técnicas tradicionales con un ambiente cercano y acogedor, ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través del yoga. Contamos con clases de Yoga Ontegral, Yoga Aéreo, Yoga Suave y talleres especiales. Ven a descubrir un lugar donde el bienestar y la calma te esperan.

Y lo sabes. No todo se entiende desde la cabeza🌀😵‍💫En nuestro cuerpo hay todo un mundo de sensaciones, de emociones que ...
22/10/2026

Y lo sabes.
No todo se entiende desde la cabeza🌀😵‍💫

En nuestro cuerpo hay todo un mundo de sensaciones, de emociones que viajan, se expresan, se estancan, fluyen… viven en los pelos de punta, en la piel de gallina, en los escalofríos, en los dolores y en el placer… todo un mundo que se expresa a través de tu cuerpo, que te habla.

Escucha a tu cuerpo… tiene mucho que decirte. Mucho más de lo que tu mente puede llegar a entender pensando…

Ven a una clase de prueba para conocer más de este enfoque que no está ni en la perfección de una postura, ni en el postureo espiritual, ni nada de eso… está en tu propia experiencia 🫂

Escríbenos para agendar una clase de prueba!
644 922 985 ~ Ángela




🪐 HABITAR LOS PLANETAS 🪐 Hay partes de nosotras que sentimos, pensamos, deseamos y necesitamos sostener.Habitar los Plan...
22/10/2026

🪐 HABITAR LOS PLANETAS 🪐
Hay partes de nosotras que sentimos, pensamos, deseamos y necesitamos sostener.

Habitar los Planetas nace para explorarlas desde la astrología, la carta natal, la psicología y el cuerpo. 🌿

Un recorrido experiencial de 6 encuentros organizado en 3 ejes:
Luna ↔️ Saturno · Refugio y estructura
Venus ↔️ Marte · Valor y acción
Mercurio ↔️ Júpiter · Pensamiento y sentido

Cada encuentro es independiente, pero juntos forman un recorrido más profundo.

Comenzamos en noviembre con:
🌙 *LUNA · RAÍZ Y REFUGIO*
Sábado 28 de noviembre · mañana
¿Qué necesitas para sentirte a salvo?

25 € · taller individual
45 € · Luna + Saturno

Puedes participar en un encuentro, hacer un eje completo o recorrer los 6 talleres.
Plazas limitadas.

Todas las fechas, modalidades y detalles están en el carrusel. 🤎

Para reservar tu plaza en Luna · Raíz y Refugio, ponte en contacto en 669 27 19 19.

Nos vemos dentro. 🫂🪐

Llegas a casa de trabajar estresado/a y después de cenar sigues comiendo en el sofá, sabiendo que luego te sentirás culp...
19/10/2026

Llegas a casa de trabajar estresado/a y después de cenar sigues comiendo en el sofá, sabiendo que luego te sentirás culpable.

Eres una persona que cuida lo que come y controla la comida, haces tus comidas ligeras, pero por la tarde no puedes parar de picar.

Te preocupa tu salud y tu alimentación, haces deporte e intentas no comer azúcar, pero al final no consigues dejar de comer chocolate.

No quieres pasarte con el pan, pero cuando lo ves, acabas comiendo porque sientes que no puedes resistirte.

Y no entiendes nada. Y te sientes mal. Y mañana lo intentas de nuevo.

Además, piensas que dejar de comer los alimentos que ansías es la única manera de poder controlarte, y algunos días lo consigues. Pero otros días acabas saboteándote diciendo “va, total...” y sintiendo que no tienes fuerza de voluntad.

¿Por qué no puedes parar de comerlo?

Si quieres comprender en realidad qué te pasa (y ya te digo que no es fuerza de voluntad) y empezar a construir una relación con la comida más saludable y tener más recursos para dejar de pelearte con ella, te espero.

📅 27 de noviembre, 18:00 h
📍 Centro Mare Yoga, Colindres
📲 Reservas por WhatsApp: 627 970 339

Si quieres saber todo lo que aprenderás en la charla, echa un vistazo al carrusel.

Compártelo con quien lo necesite.

Un abrazo, Sara 🍒

🌊 ENTRE MAREAS ~ Tercera Edición 🌊Una vez más, con mucha gratitud y alegría de poder compartir de nuevo con vosotros: Un...
14/10/2026

🌊 ENTRE MAREAS ~ Tercera Edición 🌊

Una vez más, con mucha gratitud y alegría de poder compartir de nuevo con vosotros: Una mañana de cuerpo, voz y silencio para volver a ti🧘🏽‍♀️

El Sábado 19 de Agosto compartiremos una experiencia en La Casa de las Mareas, un entorno precioso en plena naturaleza donde iremos pasando poco a poco del movimiento y la respiración a un lugar más interno de escucha, expresión y calma.

🌿 Empezaremos despertando el cuerpo suavemente con qigong y yoga, moviendo la energía, respirando y soltando tensiones.

🌬️ Después abriremos un espacio de meditación, voz y escritura intuitiva para soltar la voz, vaciar la mente y expresar lo que necesite aparecer, sin exigencias ni juicios.

🎶 Cerraremos con un momento de música en directo para descansar, integrar y simplemente estar.

Un encuentro sencillo y cuidado para parar un poco, escucharse más y volver al centro desde el cuerpo, la respiración y la presencia.

⏰ De 10 a 13hs
💧 Aportación voluntaria
⚠️ Plazas limitadas — imprescindible reservar
🧘🏽‍♀️ Trae tu esterilla (si no tienes háznoslo saber para traerte una) papel y boli 📝

Las plazas son limitadas, si estás interesada/o en asistir háznoslo saber 🙏🏽☺️

📲 628 49 87 04

🍂OTOÑO • Soltar lo que no es esencial…Encontré esta canción que para mí expresa muy bien la energía del otoño.‘Para Amar...
13/10/2026

🍂OTOÑO • Soltar lo que no es esencial…

Encontré esta canción que para mí expresa muy bien la energía del otoño.

‘Para Amar hay que soltar’

Muchas veces en lo más cotidiano, ¿cómo es de grande tu lista de cosas por hacer? ¿Es realista?

¿Te permites soltar aquello que no es esencial para poder disfrutar de los pequeños momentos del día?

Cuando soltamos esa montaña de cosas por hacer, de exigencias, de expectativas, a las que le siguen miedos y ansiedades… curiosamente aparece una calma inexplicable. Es la experiencia de estar presente, el Ser viviéndose a sí mismo, experimentando su naturaleza, el Amor.

Piensa tres cosas que hoy podrías soltar… ¿qué es esencial? ¿Que se queda y que se va?

Feliz día de otoño 🍂🤎

🌙 LA LUNA & EL PÁJARO 🪶Seguimos con la propuesta de reunirnos en un círculo para compartir una taza de cacao ceremonial ...
07/10/2026

🌙 LA LUNA & EL PÁJARO 🪶

Seguimos con la propuesta de reunirnos en un círculo para compartir una taza de cacao ceremonial y en este caso especial, música en vivo con las voces de Naroa y Calma 🦋 y Angela (yo misma) y también las vuestras 🫂

Hace mucho tiempo que sentía que necesitaba dar un espacio a la música… al cacao ceremonial… a la astrología… a los encuentros en círculo… a las dinámicas experienciales…

¿por que?

Pues porque para mí han sido medios transformadores y me apetece mucho compartirlos con vosotros, siendo fiel a lo que me enciende por dentro, a lo que me despierta placer y disfrute, a lo que me divierte… a lo que ha aportado tanto en mi trayectoria.

Sigo aprendiendo a crear y sostener estos espacios… pero el simple hecho de poder imaginarlos ya es un verdadero regalo.

La Luna & El Pájaro es el renacer de un antiguo proyecto personal (mucho antes que Mare Yoga) en el que bucee por los mundos del inconsciente, a través de la escritura, del canto y de la música, del arte, de los sueños, de la danza, del cuerpo, de la meditación en la vida y de la magia del ritual, del poder y la belleza de la naturaleza…

Te invito pues a que nos acompañes… en este caso a abrir nuestro corazón y la ‘flor de nuestra voz’ a través del canto.

Plazas limitadas 🤍
Aportación 20€ 🤎

🌀CLASES DE CONTACTO IMPROVISACIÓN 🌀A través del peso, el contacto, el juego y la danza exploraremos los cuatro principio...
28/09/2026

🌀CLASES DE CONTACTO IMPROVISACIÓN 🌀

A través del peso, el contacto, el juego y la danza exploraremos los cuatro principios del Contacto Improvisación.

Cultiva la escucha del cuerpo, la presencia y el placer de moverse en relación con el otro.

Tenemos la posibilidad de hacer la clase en dos localizaciones distintas: Colindres (Mare Yoga) o en Güemes (Espacio Rueda) puedes apuntarte según tu disponibilidad.

El precio de una sesión suelta son 25€ y si te apuntas al ciclo completo 85€

Imparte Mónica Almagro
Información y reservas 609 63 87 48




28/09/2026

🤎Resumen del primer encuentro Rosa & Raíz🌹
Cacao • Astrología • Dinámicas

Hicimos un círculo de Cacao que nos ayudó a estar más abiertas para llevar a cabo dinámicas experienciales… en este caso experimentamos la energía Astrológica de Libra… como me veo reflejado en el otro 🫂

Hablamos de Astrología con y de nuestros Venus natal, comprendiendo cómo se vive esta energía en el día a día.. me permito disfrutar? Como vivo el placer? Me siento culpable cuando ‘disfruto demasiado’ o cuando paro a descansar?

Disfrutamos del delicioso Cacao de preparado y elaborado siempre por Albert bajo la influencia Astrológica de algún evento ⭐️

Gracias a todas las personitas hermosas que estuvieron en este espacio, esperamos que haya más 🤎🌱✨

Bonito, Espontáneo y Amoroso • Gracias, Gracias y Gracias

¿Qué es la biodanza? Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendi...
24/09/2026

¿Qué es la biodanza?

Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida.

Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, el canto, el movimiento, la danza y situaciones de encuentro en grupo.

Biodanza es un sistema de integración que favorece el desarrollo humano a través de vivencias armonizantes.

Escríbenos si te apetece venir a probar una clase. Te esperamos sin zapatos y con los brazos abiertos 🌱


Dirección

Calle La Mar Nº4
Colindres
39750

Horario de apertura

Lunes 09:30 - 11:30
17:00 - 21:00
Martes 09:00 - 12:30
18:00 - 22:00
Miércoles 17:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 12:30
18:00 - 22:00

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