Mare Yoga Colindres

Mare Yoga Colindres Mare Yoga es un espacio de bienestar en Colindres dedicado a la práctica del yoga para todos los niveles.

Ofrecemos clases en grupo que promueven la conexión cuerpo-mente, el equilibrio emocional y la salud integral. Nuestro enfoque combina técnicas tradicionales con un ambiente cercano y acogedor, ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través del yoga. Contamos con clases de Yoga Ontegral, Yoga Aéreo, Yoga Suave y talleres especiales. Ven a descubrir un lugar donde el bienestar y la calma te esperan.

Yin Yoga & Música en vivo 🎶 Al ritmo de nuestros cuerpos 🪷📅 2 de Mayo a las 11hs🪙 20€ por persona/16€ alumnos del centro...
05/04/2026

Yin Yoga & Música en vivo 🎶 Al ritmo de nuestros cuerpos 🪷

📅 2 de Mayo a las 11hs
🪙 20€ por persona/16€ alumnos del centro
🎼 A la guitarra
🧘‍♀️ Yin Yoga con Ángela

Reserva tu plaza poniéndote en contacto con nosotras en el número 644922985

Te esperamos para una preciosa experiencia sensorial🪷✨


29/03/2026

✅ Bien hecha, esta es una de las posturas de yoga más completas.

Micro-ajuste 🤲🏼 La experiencia dentro de una postura puede cambiar radicalmente dependiendo de las activaciones que lleves a cabo.

En este ejemplo - Adho Mukha Svanasana - o perro boca abajo - 👁️ mira cómo cambia la columna cuando empujo con mis manos hacia el suelo mientras roto la pelvis en anteversión:

☝️La fuerza de los brazos proyecta al sacro lejos
✌️La columna se alarga alineada (sin colapso)
🤟La rotación de la pelvis está alargando la musculatura de las piernas.


yogaintegral

27/03/2026

Los viernes toca Yoga Aereo 🪶
Es el momento de dejarse sostener por la tela..
Dejar exigencias…
Dejar prisas…
E invitar a los suspiros a entrar por las grietas de nuestro cuerpo…

Si quieres venir a una clase de Yoga Aéreo escríbenos 💌

🌿 TALLER DE MEDIA MAÑANA🌀 QiGong · Meditación · Tertulia Zen🗓 Sábado 15 de Marzo de 2026⏰ De 10:00 a 12:30Un espacio par...
28/02/2026

🌿 TALLER DE MEDIA MAÑANA
🌀 QiGong · Meditación · Tertulia Zen

🗓 Sábado 15 de Marzo de 2026
⏰ De 10:00 a 12:30

Un espacio para hacer una pausa, volver al centro y reconectar cuerpo y mente.

🔹 ¿Qué vamos a trabajar?

🧘‍♂️ QiGong – Medicina China
Práctica de los Cinco Elementos y los órganos, trabajando los meridianos energéticos a través de:
• la respiración
• la postura corporal
• la atención consciente

Con una explicación sencilla de cada órgano, su elemento y la emoción asociada.
La atención es una parte esencial de la salud, y aquí la entrenamos de forma práctica y accesible.

🧘 Meditación Zen
Silencio y presencia para asentar la experiencia y cultivar la escucha.

💬 Tertulia / coloquio Zen
Una conversación cercana y cotidiana sobre la visión zen de la vida, desde lo que el propio grupo traiga.

👥 Abierto a todas las personas
Tanto si es tu primera vez como si ya tienes experiencia.
Un taller práctico y accesible, pero con profundidad.

📍 Lugar: Mare Yoga
La Mar 4, Colindres

💶 Precio: 35 €
🔐 Reserva de plaza: depósito de 15 €
⚠️ Plazas limitadas

📲 Reservas y contacto:
628 49 87 04 – Mikel
(Facilitador)

✨ Un pequeño retiro urbano para parar, escucharte y dar sentido al cuidado del cuerpo y la mente.
Si tienes dudas o necesitas más información, escribe sin compromiso.





Tenemos muchas distracciones en el mundo, en el día a día… creemos que ‘esto’ y ‘aquello’ debe de ser así - difícil, com...
23/02/2026

Tenemos muchas distracciones en el mundo, en el día a día… creemos que ‘esto’ y ‘aquello’ debe de ser así - difícil, complicado, técnico, avanzado, perfeccionado, inmaculado... Luego nos preguntamos ¿qué ha pasado, cómo he llegado hasta aquí? ¿En que momento me perdí?

Está bien, no vinimos a ser perfectos. Vinimos a recordar. Y cada vez que te pierdes tienes una oportunidad de volverte a encontrar, ten paciencia y confía, vas a llegar.

En realidad no necesitamos mucho, de hecho, si pudiéramos desprendernos de casi todo lo que hay en nuestras vidas actualmente… ¿que quedaría?

Solo lo Esencial.

Siempre fue el corazón.
Tan sencillo como eso.
Todo lo demás, al final, sobra.

Aprender a mirar con el corazón es la mejor medicina para el alma humana de todos los tiempos.





Dirección

Calle La Mar Nº4
Colindres
39750

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 11:30
17:00 - 21:00
Martes 09:00 - 12:30
18:00 - 22:00
Miércoles 17:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 12:30
18:00 - 22:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mare Yoga Colindres publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Mare Yoga Colindres:

Compartir

Categoría