Pilates10

Casa
España
Barcelona
Pilates10

Transforma tu cuerpo y mente con Pilates | Centros especializados en Pilates Máquinas y Suelo 🧘🏻‍♀️

03/09/2026

3 ejercicios en Reformer + Toning Balls 🔥

Un extra de intensidad para trabajar control, estabilidad y fuerza durante el movimiento.

¿Te animas a probarlos? 💪🏼

01/09/2026

¿El trabajo te está pasando factura en la espalda?

Hoy te enseñamos algunos ejercicios que pueden ayudarte a aliviar molestias y liberar tensión después de tantas horas sentado, de pie o en la misma postura.

¿Quieres tener el vídeo completo?
Comenta DOLOR DE ESPALDA y te lo enviamos por privado 💌

28/08/2026

"El Pilates no es un deporte de verdad"... hasta que prueban una clase😉

Porque sí, puede parecer suave desde fuera, pero se trabajan la fuerza, la movilidad y el control corporal muchísimo más de lo que parece.

Y si no, que te lo digan las agujetas del día siguiente🔥

¿Tú también pensabas que el Pilates era fácil?

26/08/2026

Ejercicios del Manual de Pilates | Parte 2 ✨

22/08/2026

Potencia tu Pilates con la softball 🧡

👉🏼 Descubre más en este post

15/08/2026

Pequeños ajustes. Grandes cambios✨ La posición lo es todo!

12/08/2026

Una torre y infinitas posibilidades 🧡

05/08/2026

Instructores de Pilates en 2026 vs Joseph Pilates este método 🫣

03/08/2026

Bienvenido agosto!! 🌞

Este mes, consulta las vacacionds de tu centro.

Dirección

Carrer Entença 236, Entlo 2ª Escalera Izq
Barcelona
08029

Página web

https://www.pilates10.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pilates10 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.