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Vivir para disfrutar, razonar para entender, focalizarse para buscar longevidad y calidad de vida.

En myofisix entendemos que el entrenamiento y cuidado del cuerpo basado en su conocimiento mecánico y fisiológico del asegura la salud física.

03/11/2026

Entrenar de forma personalizada, individual y para que todos podáis beneficiaros de las ganancias de mejorar la fuerza y la función muscular con el mínimo riesgo pero la máxima eficiencia no es marketing. Es nuestra realidad de cada día.

Lo tienes bien fácil para vivirlo y beneficiarte de ello; ven a vernos.

29/10/2026

¿Entrenar el cuello? Claro que sí, como cualquier otra parte de tu cuerpo. Además, en myofisix disponemos de la máquina MedX específica para ello. Más no se puede pedir 💪😎.

Descúbrela en Joan Güell 41.

27/10/2026

Para nosotros la adherencia no es que "hagas cosas", no falles ni un solo día, estés siempre motivado/a o tengas objetivos que cumplir. La entendemos desde conocer el por qué se debe entrenar y cómo hacerlo siendo eficaces y minimizando riesgos.

De eso hablamos en la última entrega de nuestro Blog. ¡Apúntate en nuestra Newsletter mensual a través de nuestra web para no perderte este y otro contenido!

22/10/2026

Una parte integrada en el trabajo de fuerza es la ACTIVACIÓN MUSCULAR. Nos ayuda a detectar inhibiciones, procesos compensatorios, debilidad... Y con ello poder corregirlo para una correcta función muscular y un sistema neuromotor más armónico y eficaz.

Porque corregir este tipo de problemas que llevan a sobrecargas, dolor crónico y sensación de déficit de fuerza se debe hacer desde fuera, tu cuerpo nunca los solucionará pues solo recurre a la compensación.

20/10/2026

Cuando nos pedís información o precios, os citamos para hablar o os concretamos una Valoración de fisioterapia. Porque antes que dar números y hablar de tratamientos o formas de entrenar queremos conoceros, saber vuestro contexto y vuestro porqué.

Luego ya vendrá elaborar un diagnóstico, entender el tratamiento propuesto o la filosofía de entrenamiento que nos acompaña y qué modelo de sesiones encaja mejor en todo eso.

Pero, primero, conocerte y que nos conozcas.

15/10/2026

La base de nuestra salud, a todos los niveles, se fundamenta en la cantidad, estado y funcionalidad de nuestra masa muscular. Entrena fuerza minimizando riesgos para potenciarla (como hacemos en myofisix), muévete para evitar ser sedentario y disfruta de la actividad física que te guste.

13/10/2026

Querida por todos, Maite representa perfectamente la simbiosis entre un trato exquisito, el compromiso y el rigor en el trabajo, tanto en el ámbito de la fisioterapia como del entrenamiento.

Todo un gusto que seas parte de myofisix y le des vida día a día.

08/10/2026

¿Quieres estar bien? Demuéstralo actuando, no solo con palabras. ¿La parte de entrenamiento? Ven a vernos y descubre por qué es LA opción adecuada.

06/10/2026

Si quieres entrenar con la máxima seguridad y eficiencia, sin duda deberías decantarte por las mejores máquinas isotónicas que te presente el mercado. ¿Por qué? Tenemos un libro que te lo explica, además de otras cosas.

"Máquinas de fuerza", un libro que sorprende. En Amazon o a través de nuestra web, en el apartado "Libros".

01/10/2026

Entrenar en base a la biomecánica y la fisiología nos evita el estar pendientes de modas o tendencias. Nos da conocimientos para poder tomar decisiones en todo momento como, por ejemplo, cómo y porqué elegir una posición para trabajar.

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