Centre Pilates Alcoi

Centre Pilates Alcoi Centro especializado en Pilates suelo y máquinas: Reformer, torre y sillas.

ofrecemos:
• Pilates para embarazadas
• Pilates terapéutico
• Pilates aéreo
• TRX

En alianza con BalanceAlcoi, contamos con consulta en Osteopatía, acupuntura y quiromasajes. Pilates, Rehabilitación, Entrenamiento en Suspensión, Entrenamientos Funcionales, fit360, Training, Oposiciones.

04/09/2026

El miércoles 2 de septiembre tuvimos nuestra primera clase de Wunda Chair 🪑

Trabajaremos fuerza, estabilidad, control y movilidad, descubriendo día a día todo lo que este maravilloso aparato puede aportar a nuestra práctica de Pilates.

Os animamos a que os atreváis a probarla y descubráis sus beneficios.

Durante 5 días (del 9 al 13 de septiembre) recibiremos en nuestro centro a Luna Luna Paola formada en Medicina Tradicion...
03/09/2026

Durante 5 días (del 9 al 13 de septiembre) recibiremos en nuestro centro a Luna Luna Paola formada en Medicina Tradicional China en la Escuela Neijing de Cancún y con más de 10 años de experiencia en Masaje Tailandés.

A lo largo de los últimos años ha continuado especializándose en diferentes técnicas de masaje, entre ellas Masaje Mexicano y Masaje en Aceite, integrando también herramientas de la Medicina Tradicional China y otras prácticas energéticas en su trabajo.

Su enfoque parte de la escucha y atención personalizada del cuerpo, adaptando cada sesión a las necesidades de cada persona para crear un espacio de relajación, presencia y bienestar.

Para mayor información puedes contactarnos a nuestro número de WhatsApp +34 627 71 37 57 🤎

Combinamos el Masaje de Tejido Profundo en la mesa con el Rebozo Mexicano, logrando una descarga muscular, y envolviendo en la suavidad y el ajuste del Rebozo para finalizar con un estado de presencia y restauración en el cuerpo. Daremos la atención focalizada en las zonas más tensas del cuerpo.

Recibe una sesión en la cama de Masaje a través de diversas técnicas del Masaje Thailandes -con o sin aceite- dónde podrás sentir la potencia de las presiones, estiramientos del cuerpo, y la movilidad articular. Está es una sesión adaptada a tus necesidades.

Realizaremos una sesión de Masaje Thailandes en futón, realizando amasamientos, flexibilidad, activación de puntos energéticos, y movilidad articular

Realizaremos una sesión de Masaje Thailandes en futón, realizando amasamientos, flexibilidad, activación de puntos energéticos, y movilidad articular. Para después realizar un ajuste suave con el Rebozo Mexicano propiciando alineación y soltura al igual que contención física y emocional.

Septiembre empieza en Nuvana 🤎Comenzamos un nuevo periodo de clases y queremos compartir con vosotros nuestros horarios ...
28/08/2026

Septiembre empieza en Nuvana 🤎

Comenzamos un nuevo periodo de clases y queremos compartir con vosotros nuestros horarios y actividades para este nuevo curso.

Este año seguimos ampliando nuestra propuesta con dos novedades: Yoga Aéreo y Wunda Chair, dos nuevas formas de trabajar y disfrutar del movimiento.

Más modalidades, más opciones y más posibilidades para que cada alumno pueda encontrar la actividad que mejor encaje con sus objetivos y su ritmo.

Si estabas pensando en empezar, septiembre es un buen momento para hacerlo.

Consulta nuestros horarios y escríbenos para reservar tu plaza. 🤎

Nuestros horarios de pilates suelo se mantienen con dos nuevas aperturas que iremos haciendo paulatinamente, jueves 18:30 y 19:30.

Agregamos la franja horario de las 20:30 a nuestro horario y sumamos la apertura de los viernes

Vinyasa Yoga llega para despertar tus mañanas. ☀️🧘‍♀️

Una práctica dinámica para empezar el día en movimiento, conectar con tu cuerpo y activar cuerpo y mente.

Nuevos horarios. Nuevas clases. Nuevas formas de moverte en Nuvana. 🤎

Agregamos Yoga Aéreo

Una nueva forma de practicar yoga, de explorar el movimiento y de conectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.

Wunda Chair llega a Nuvana. 🤎

Una de las modalidades más completas del Pilates, donde fuerza, control, equilibrio y movilidad se unen en cada ejercicio.

Una nueva forma de desafiar tu cuerpo. ¿Te apuntas?

TRX en Nuvana. 🤎

Entrena utilizando tu propio peso corporal para trabajar fuerza, estabilidad, equilibrio y control.

Una clase dinámica, completa y adaptable a diferentes niveles.

Hemos abierto horario de las 18:30 para este nuevo curso.

Pilates Prenatal en máquinas. 🤎

Un espacio pensado para acompañarte durante el embarazo, trabajando fuerza, movilidad y control de forma segura y adaptada a cada etapa.

Muévete, cuídate y disfruta de cada etapa.

Una clase pensada especialmente para personas mayores que quieren mantenerse activas, mejorar su movilidad y ganar fuerza y estabilidad de una forma segura y adaptada.

Ejercicios sencillos, acompañados y al ritmo de cada persona.

Una clase pensada para quienes necesitan un trabajo más adaptado y personalizado, ya sea por les

22/07/2026

¿Cuál es tu mejor terapia? La nuestra es esta. 🤎

15/07/2026

Hoy os queremos presentar a nuestra querida Juana.

Ella ha querido compartir su experiencia con el Pilates.

Nos emociona escucharla decir que se siente muy bien y que vive sin dolor gracias al método.

Historias como la suya nos recuerdan que nunca es tarde para empezar a cuidar de uno mismo y que, con el acompañamiento adecuado, se puede ganar calidad de vida a cualquier edad.

Gracias, Juana, por tu confianza y por inspirarnos cada día. 🤎

Pilates no solo cambia nuestro cuerpo, cambia algo más importante, nuestra agilidad cerebral. 🤎
11/07/2026

Pilates no solo cambia nuestro cuerpo, cambia algo más importante, nuestra agilidad cerebral. 🤎

29/06/2026

Cada asistencia, cada aporte y cada gesto de solidaridad cuentan. Juntos podemos transformar el movimiento en esperanza y hacer llegar un poco de alivio a quienes más lo necesitan.

Os esperamos este sábado 4 y el sábado 11 en Dr Sempere 23. 🤎🖤

¿Sabías que los muelles del Reformer no solo ofrecen resistencia, sino que también determinan la calidad y el objetivo d...
17/04/2026

¿Sabías que los muelles del Reformer no solo ofrecen resistencia, sino que también determinan la calidad y el objetivo de cada ejercicio?

En nuestro Reformer contamos con 6 muelles:
🔴 2 rojos
🟢 2 verdes
🟡 2 amarillos

Cada color tiene una intensidad distinta:

🔴 Rojo: resistencia alta. Ideal para ejercicios de fuerza, estabilidad y trabajo más intenso de piernas o core.

🟢 Verde: resistencia media. Perfecto para un trabajo equilibrado entre control y fuerza, muy utilizado en rutinas completas.

🟡 Amarillo: resistencia baja. Diseñado para movimientos más suaves, controlados y de precisión. Muy útil en rehabilitación o para trabajar la técnica.

Además, este Reformer tiene dos niveles de anclaje, lo que cambia completamente la sensación del ejercicio:
⬆️ Anclaje alto: más tensión inicial, mayor desafío desde el inicio del movimiento.
⬇️ Anclaje bajo: resistencia más progresiva, ideal para trabajar el control durante todo el recorrido.

💡 La clave no es usar más muelles, sino usar los adecuados según tu objetivo y nivel.

En nuestras clases te guiamos para que aproveches cada configuración al máximo

12/04/2026

Rompiendo mitos 💥
Deja a un lado la idea de que el Pilates Reformer es solo cosa de mujeres… también es para hombres que quieren moverse mejor, rendir más y prevenir lesiones.

Fortalece el core, mejora la flexibilidad y potencia el control corporal — tres claves que marcan la diferencia en cualquier deporte (y en la vida diaria).

Menos rigidez, más movilidad.
Menos lesiones, más rendimiento.

Entrenar inteligente también es cosa de hombres 💪⚡️
¿Te atreves a probarlo?

Dirección

Calle Doctor Sempere, 23
Alcoy
03803

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Martes 07:00 - 12:30
15:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 13:00
15:00 - 20:30
Jueves 07:00 - 12:30
15:00 - 20:30

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