Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 15:00 Domingo 08:00 - 15:00

Max Gym Adeje

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Max Gym Adeje

Tu espacio fitness en Tenerife Sur. Equipamiento pro, monitores capacitados, batidos de Proteína y más. Nos encuentras en Adeje L-V 7h a 22h y Sáb- Dom 8h a 15h

21/09/2026

🏋️‍♂️ La fuerza no se construye de golpe. Se construye repetición a repetición.

Cada entrenamiento te da una nueva oportunidad para mejorar: más control, mejor técnica, más fuerza y nuevos retos por superar. 🔥

No importa el peso con el que empezaste, sino todo lo que eres capaz de conseguir cuando sigues trabajando.

Entrena. Progresa. Vuelve más fuerte. 💪

📍Nos vemos en Max Gym Adeje.

19/09/2026

No necesitas ser un experto para empezar. Solo necesitas empezar.
Nadie llega al gym sabiendo usar todas las máquinas, dominando cada ejercicio o teniendo claro qué rutina hacer. Todo eso se aprende con el tiempo.

Empieza a tu ritmo, pregunta cuando tengas dudas y céntrate en mejorar poco a poco. En Max Gym, nuestro equipo está para ayudarte y hacer que tus primeros entrenamientos sean mucho más fáciles. 🙌

Que no saber por dónde empezar no sea lo que te impida hacerlo.
Todos tuvimos un primer día. ¿Cuándo será el tuyo? 🔥
📍Te esperamos en Max Gym Adeje.

15/09/2026

La fuerza no entiende de edad, género ni límites impuestos. Se construye.

Cada entrenamiento es una oportunidad para ganar confianza, sentirte más fuerte y comprobar todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

No tengas miedo a las pesas, a aumentar la carga o a ocupar tu espacio en la zona de fuerza. 🔥

Entrena para sentirte fuerte. El resto viene después.

📍Nos vemos en Max Gym Adeje.

10/09/2026

😂 APROBADO 👍 o NO APROBADO 👎 — edición Max Gym

Hoy ponemos a Laura a juzgar algunos de esos hábitos que vemos TODOS los días en el gym… y hay respuestas que no admiten discusión. 😂💪

Entrenar sin calentar, devolver el material a su sitio, descansar más de la cuenta entre series… 👀 ¿Cuántos aprobados conseguirías tú?

Dale al play y haz tu propio examen. 🎓🔥

💬 Confiesa en comentarios: ¿qué “NO APROBADO” haces más de lo que deberías? 😂

08/09/2026

😂 APROBADO 👍 o NO APROBADO 👎

Hoy ponemos a Laura a juzgar algunos de esos hábitos que vemos TODOS los días en el gym… y hay respuestas que no admiten discusión. 😂💪

Entrenar sin calentar, devolver el material a su sitio, descansar más de la cuenta entre series… 👀 ¿Cuántos aprobados conseguirías tú?

Dale al play y haz tu propio examen. 🎓🔥
💬 Confiesa en comentarios: ¿qué “NO APROBADO” haces más de lo que deberías? 😂

05/09/2026

🔥 Tu siguiente nivel empieza cuando decides exigirte más.

Llega un momento en el que hacer lo mismo deja de ser suficiente. Si quieres avanzar, tienes que retarte: una repetición más, un poco más de peso, mejorar tu técnica o superar esa marca que parecía imposible hace unos meses.

No se trata de compararte con quien tienes al lado. Se trata de mirar tu propio progreso y preguntarte: ¿hasta dónde puedo llegar? 💪

Porque siempre hay un siguiente nivel. Y llegar a él depende de ti.

Ponte a prueba. Supérate. Ve a por más. 🔥

📍Nos vemos en Max Gym Adeje.

01/09/2026

🥤 Y tú… ¿ya has probado nuestros batidos de proteína? 👀💪

Antes o después de entrenar, en Max Gym puedes pedir tu batido y te lo preparamos al momento, como más te guste:

💧 Con agua
🥛 Con leche
💪 Y con dos tipos de proteína diferentes para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a ti.

Laura ya tiene claro cuál es la suya. 😏 Ahora solo falta saber cuál será la tuya.

Pregunta en recepción por las opciones disponibles, elige tu proteína y disfruta de tu batido recién preparado sin salir del gym. 🔥

Entrena. Recarga. Y a por el siguiente objetivo.

28/08/2026

🔥 No se trata solo de mover más peso. Se trata de ser capaz de mover cada vez más.

Cada repetición, cada kilo que sumas y cada entrenamiento en el que decides exigirte un poco más forman parte del progreso.

Los resultados no aparecen de un día para otro, pero llega un momento en el que miras atrás y te das cuenta de todo lo que has avanzado. 💪

Carga. Controla. Supera. Repite.

📍Nos vemos entrenando en Max Gym Adeje.

💬 ¿Qué ejercicio de pierna nunca falta en tu rutina? 👇

25/08/2026

💪 El tren superior también es cosa de mujeres.

Entrenar espalda, hombros, brazos y pecho no significa perder feminidad ni entrenar para “ponerse enorme”. Significa construir un cuerpo fuerte, equilibrado y funcional.

Incluir ejercicios de tren superior en tu rutina te ayuda a ganar fuerza, mejorar tu rendimiento y trabajar tu cuerpo de una forma mucho más completa. 🔥

Así que sí: ocupa tu espacio en la zona de pesas, coge esas mancuernas y sigue progresando. 🏋️‍♀️

Ser fuerte también forma parte del objetivo.

💬 Chicas, ¿qué parte del tren superior disfrutáis más entrenando: espalda, hombros o brazos? 👀

21/08/2026

🔥Terminamos la semana con mucha energía.

Puede que no todos los días hayan salido como esperabas, pero cada vez que apareciste, cada serie que terminaste y cada pequeño esfuerzo que hiciste sumó.

Así que antes de pensar en todo lo que queda por conseguir, reconoce también todo lo que ya has hecho. 💪

Disfruta del finde, recarga energía y si todavía te queda un entrenamiento pendiente… ya sabes dónde encontrarnos. 😉

Nos vemos en Max Gym. Feliz viernes, equipo. 🖤

Dirección

Calle Atalaya, NAvenida L2/5 Santa Cruz De Tenerife
Adeje
38670

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
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Domingo	08:00 - 15:00

Teléfono

+34626935218

Página web

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