Fitness Time.

21/01/2026

تمارين الصدر العالي بتساعد في:

- تقوية عضلات الصدر والكتفين
- تحسين وضعية الجسم
- زيادة قوة الرفع والضغط
- تعزيز الثقة بالنفس 💪

إيه أكتر تمرين بتحبه للصدر؟

13/01/2026

28/12/2025

"استعد لبدايه سنه جديدة مليئة بالنشاط والحيوية مع Gym Fitness Time!🎉💯
خصم 50% بمناسبه رأس السنة علي جميع الاشتراكات 🔥💪🏻
معنا، ستجد:
- أحدث الأجهزة الرياضية لتساعدك على تحقيق أهدافك
- مدربين محترفين يقدمون لك الدعم والتحفيز
- برامج تدريبية متنوعة تناسب جميع المستويات والأهداف
- جو رياضي ممتع يحفزك على الاستمرار
- نظام غذائي متوازن لتساعدك على تحقيق أهدافك

لا تفوت الفرصة وابدأ رحلتك الرياضيه معنا 🏃‍♀️💪🏻
مواعيد الشباب 🏃
الفتره النهاريه : 12 ظهرا الي 6 مساء
الفتره المسائيه: 8 مساءً الي 1 صباحاً
مواعيد يوم الجمعه من 4 عصرا الي 10 مساء
مواعيد البنات🏃‍♀️
الفتره الصباحيه : الاحد والثلاثاء والخميس 10ص الي 12 ظهرا
الفتره المسائيه: كل يوم من 6 مساء الي 8مساء ماعدا الجمعه
هنستناك تنورنا وتلحق الفرصه 💪🏻❤️🔥

15/10/2025

تم فتح باب الحجز للملاكمة

10/10/2025

🎉 ألف مبروك لأبطالنا الصغار 🎉
من جيم fitness time
🏅 مبروك للاعب يوسف محمد
🏅 ومبروك للاعبة سما هاني
🏅 ومبروك للاعبة فرح هاني

على مشاركتهم المميزة في المهرجان الكروجي بنادي العبد الرياضي،
وحصولهم على شهادات تقدير وميداليات التفوق 🥇👏

💐 كل الشكر والتقدير لكل ولي أمر صبر اليوم كله علشان يشوف ابنه أو بنته بيلعبوا دقيقة أو دقيقتين،
لكن في الدقائق القليلة دي كان في تجربة عظيمة:
واجهوا فيها نفسهم، والخوف، والتحدي،
وداقوا طعم المنافسة، وطعم المكسب والخسارة،
واتعلموا إن مافيش حاجة صعبة،
وإن النجاح بييجي بالاجتهاد والاستمرارية 💪✨

🌹 بالتوفيق لكل اللاعبين في البطولات القادمة…
ويا رب دايمًا نشوفكم في أعلى المراتب ❤️
team
cap/Hossam Hassan

09/10/2025

سيشن ملاكمه فرى يوم السبت القادم مع كابتن بلال الساعه 4 العصر

29/09/2025

🔥 عرض الأسبوع من Fitness Time 🔥
🏋‍♂ اشترك 5 شهور بـ 1000 جنيه بس (خصم 50%)

💥 كمان:

12 حصة بـ 250 بدل 300

30 حصة بـ 350 بدل 400

🎯 العرض ساري لمدة أسبوع فقط .. الحق الفرصة وابدأ مشوارك معانا دلوقتي!

05/09/2025

بمناسبه المولد النبوى الشريف عملنا خصم 50%على اشتراك 4شهور و6شهور لمده 3ايام

25/08/2025

❌الخرافه
خرافه شرب الماء يسبب سوء هضم وانتفاخ
✔️الحقيقه :
1.الماء يساعد في تكسير الطعام وتسهيل مروره للجهاز الهضمي 💦
2.يحمي من الامساك🫣💦
3.يساعد علي امتصاص المغذيات💧🍎
4.يحافظ علي الترطيب🧖

20/08/2025

خصومات على الاشتراكات للشباب فقط
انتهاء الجمعه القادمه8/22

11/05/2025

عرض على اشتراكك 3 شهور
يوم ويوم 500ج
كل يوم 700ج
مستنى ايه يلا اعمل فورمه الصيف
العرض لمده 5ايام

22/04/2025

عرض لمده 3 ايام