Sparta jooksugrupp

Home
Estonia
Tallinn
Sparta jooksugrupp

Sparta jooksugrupp on mõeldud kõigile, nii algajatele, edasijõudnutele kui ka võistlussportlastele, kes soovivad nautida jooksmist! • Mis treeningutel toimub?

Sparta ühistreeningutel tegeleme lisaks jooksmisele jooksu- ja hüppeharjutustega ning teiste üldkehaliste harjutustega, mis on hea jooksuasendi ja sportliku vormi aluseks. Kord paari kuu jooksul teeme nädalavahetusel väljasõiduna ühise pika treeningu või matka.

• Millised on jooksugrupi eesmärgid? Pakume rõõmu koos harjutamisest
Pakume mitmekülgest ja jõukohast treeningut, ka esimest korda trenni

tulijale
Parandame jooksutehnikat ja kehaasendit jooksmisel
Parandame üldkehalist ettevalmistust
Aitame parandada jooksukiirust ja võistlustulemusi

Teeme kõik selle nimel, et jooksmine oleks nauditav.

• Kes kuuluvad treeneritetiimi? Sparta jooksugruppi juhendavad treenerid Ahto Tatter, Maile Mangusson, Toomas Tarm ja Marius Unt. Mailel ja Mariusel on ka laste ja noorte treeninggrupid. Kõik treenerid on pikaaegse kogemusega ja omavad EOK treeneri kutsetunnistust. Kõigi treenerite õpilased on võitnud jooksualadel mitmeid Eesti meistritiitleid. Jooksugrupi tegemistesse on kaasatud ka teised Sparta spetsialistid nii jõutreeningu kui ka toitumise alal ning teised rühmatreenerid.

• Millised on jooksugrupi tulevikuplaanid? Koolitused erinevatel teemadel (treening, toitumine, spordivarustus jne).
Ühised võistlusreisid nii Eestis kui ka välismaale (välismaa linnamaratonid). Treeninglaagrid Eestis ja välismaal. Koostöö teiste Sparta alarühmadega (suusatamine).

• Palju maksab? Spordiseltsi mitteliikmele kalendrikuu treeningmaks 36 €, Sparta Spordiseltsi liikmele ja 30 päeva kaardi omanikule on jooksugrupis osalemine tasuta.

• Hind sisaldab:
Treeneritetiimi nõuandeid ja personaalset tagasisidet. Sparta riietusruumide kasutamist. Pääsu kõikidele jooksutreeningutele ja kahte rühmatreeningusse jooksugrupi tunniplaani alusel (https://jooksjad.sparta.ee), T ja R jõusaali võimalust. Lisaks on Jooksugrupi liikmel võimalik osta soodsam 1 korra pilet rühmatreeningule või jõusaali külastamiseks - 3,50 € või 30-päeva kaart 32 € eest. Jooksugrupiga liitumiseks saab täita avalduse Sparta administraatori juures ning kanda treeningmaksu Sparta Spordiseltsi arvele EE922200221042679074. Vaata treeningute ajakava ja tule Sparta jooksutrenni! Rohkem infot: Ahto Tatter, [email protected], telefon 5185 930

25/08/2026

Kolmapäeval, 16. septembril toimub juba 7.korda Sparta sügiskross, kus lühikestel krossidistantsidel saavad mõõtu võtta kõik huvilised alates 7-aastastest kuni täiskasvanuteni. Distantsid 500m(nooremad vanuseklassid) kuni 3km(mehed). Auhinnad kolmele paremale, võistluse algus kell 16.00

Kaks nädalat hiljem- 30. septembril- saab krossi joosta Sakus.

Oootame kõiki-aga eeskätt noori jooksusõpru-võistlema!

06/08/2026

Sparta noorsportlased on näidanud häid tulemusi rahvusvahelisel areenil:

Balti täiskasvanute meistrivõistlustel kuulusid Eesti koondisse Mei ja Oliver, mõlemad jooksid 1500m distantsi ja saavutasid 4.koha! Mei aeg 4.43,82 on isikik rekord, Oliver aeg oli 3.54,64.

Marit võistles Taiwanis Rahvusvahelistel laste mängudel(International Childrens Games) ning saavutas 800m jooksus esikoha uue isikliku rekordiga 2.13,66, teatejooksus oli Eesti võistkond 5.

Meie jooksugrupi mehe Ivari tütar Kristella Sikk võitis aga golfis omavanuste Euroopa meistritiitli!

Õnnitlused kõikidele!

27/07/2026

Pärnus toimunud Eesti kergejõustikumeistrivõistlustel võitsid Sparta jooksjad 4 medalit.
Eesti meistriks krooniti 1500m jooksus Deniss. Hõbemedali said kaela 5000m jooksjad Helen ja Oliver. Pronksmedali saavutas 1500m jooksus Marleen.
Esikuuikusse jooksid end ka Mihkel, Maria(mõlemad 3000m tak.), Oliver (1500m) ja Mei( 1500m ja 5000m).
Oma parima andsid ka kõik teised võistlejad.

Rõõmustavalt palju oli kohal võistlejatele kaasa elamas Sparta fänne.

09/07/2026

Veel kahelt Sparta jooksjalt head tulemused:
Sergei Rjaõškin jõudis Itaalias toimuval orienteerumise MMil ainsa eestlasena väljalangemissprindis eeljooksudest veerandfinaali,mis toimub homme.
Martin Vilismäe võitis Tartus toimunud Eesti 10 000m jooksu meistrivõistlustel pronksmedali.

Õnnitlused heade tulemuste puhul ja Sergeile homseks palju edu!

04/07/2026

Rakveres toimusid neljal päeval noorte Eesti meistrivõistlused kõikidele vanuseklassidele.
U16 tüdrukutest kaks kulda Marit Tarmile-1500m ja 1500m. takistusjooksus, viimases omaealiste Eesti rekordiga.
U23 neidudest kaks kulda Marleen Kollile-800m ja 1500m.
U20 neidudest saavutas Mei Margaret Tatter kaks hõbedat- nii 1500m kui 3000m distantsil.
Marten Kaljumäe saavutas U16 poiste hulgas hõbeda(1500m tak. ) ja pronksi(2000m)
Medalile jõudsid ka Ado Jakob Laurimaa (pronks U16 1500m tak..) ja Tristan Kangur (pronks U20 5000m).
Kokku oli võistlustules üle 20 Sparta noore.
Õnnitleme medaliste ning tänud kõikidele osalejatele!

29/06/2026

Eesti karikavõistlustel olid tublid meie naisjooksjad. Marleen võitis 800m jooksu pingelises lõpuheitluses Kelly Nevolihhiniga esikoha! Liis Grete oli samal alal 9. Hanna Liina Palu võitis naiste 3000m jooksu. Mehi kahjuks seekord võistlustules ei olnud.
Õnnitlused võitjatele!
Juba homsest elame Rakveres noortele kaasa.

18/06/2026

Denissilt ja Maritilt veel kaks Eesti rekordit:

Deniss alistas Jõhvis Tiidrek Nurmele kuulunud 2000m jooksu rekordi, saades ajaks 5.04,59.

Marit jooksis Pärnus Eesti noorte KVl üle U16 ja U18 vanuseklassi 2000m takistusjooksu rekordi, saades ajaks 6.57,29.

Õnnitlused!

08/06/2026

Nädalavahetusel Narvas esmaskordselt toimunud Eesti maanteemiili meistrivõistlustel oli taas võidukas Deniss, kes läbis distantsi ajaga 4.20,78 ning alistas konkurendid kindlalt.

Nädal varem läbis Deniss Saksamaal Karlsruhes 1500m ajaga 3.38,67,mis jääb Eesti rekordile alla vaid 0,08 sekundit. Ta parandas oma senist rekordit 3 sekundiga ning kerkis Eesti kõigi aegade. edetabelis teiseks.

Marit püstitas Kohilas omavanuste(U16) Eesti välisrekordi 2000m jooksus ajaga 6.28,84, eelmine rekord paranes 3 sekundi võrra. Tubli jooksu tegi samas ka Mei, kes ajaga 6.38,70 kerkis omavanuste edetabelis esikümnesse.

Ka mitmed teised meie jooksjad on näidanud toredaid tulemusi nii Kohila kui Tartu staadionirajal, samuti mitmetel rahvajooksudel.
Õnnitlused kõikidele,kel on õnnestunud poodiumile pääseda, isiklik rekord püstitada või muidu endale rahulustpakkuv võistlustulemus teha!

Ning me ei ole piirdunud üksnes jooksuvõistlustega-ka orienteerumises on mitmeid häid tulemusi ette näidata, nädalavahetuse Eesti meistrivõistlustel saavutas Anna Mia Atonen U18 Eesti meistritiitli lühirajal ja Spartas treenijaid said medalikohti veelgi

25/05/2026

Tartus Tamme staadionil peetud Eesti teatejooksu meistrivõistlustel saime kolm medalit-kulla ja kaks hõbedat.
Oma mullust võitu kordas meeskond 4x1500m teatejooksus, seekord koosseisus Riho Kirsipuu, Mihkel Reinkubjas, Oliver Annus Ja Deniss Shalkauskas. Järgnesid Rapla JK ja Tartu Kalev.

Naiskond sai 3x800m hõbemedali, pingelises lõpuheitluses tuli alla vanduda Nõmme naiskonnale. Jooksid Liis Grete Atonen, Johanna Maria Jõgisu ning Marleen Koll.

TU18 vanuseklassi 3x800m saime samuti hõbeda, võitis Tallinna Kalev. Jooksid Kristin Kaldre, Anna Mia Atonen ning Marit Tarm.

Poiste U16 3x800m leppisime 4.kohaga, jooksid Henrik Tammiste, Ado Jakob Laurimaa ja Marten Kaljumäe

Täname osalejaid ja õnnitleme medaliste!

11/05/2026

Olime Eesti krossijooksu meistrivõistlustel taas edukad!
Klubi oli esindamas paarkümmend võistlejat, saavutasime kaks meistritiitlit ning kuus poodiumikohta.
TU 16 1,5km kaitses eelmise aasta tiitlit ja tuli meistriks Marit Tarm. Meeste 4km kaitses edukalt mullust meistritiitlit Deniss Shalkauskas.
Hõbemedali võitsid:
Marten Kaljumäe (PU16 2km);
Mei Margaret Tatter (NU20 3km)
Marleen Koll(NU23 4km).
Pronksmedali võitis:
Nora Kapp (TU14 1km)
Esikümnesse mahtusid lisaks:
6.Riho Kirsipuu M 4km
9. Kristin Kaldre NU16 1,5km
9.Liis Grete Atonen N 4km
10. Ado Jakob Laurimaa PU16 2km
Tänud kõikidele jooksjatele, kes klubi esindasid!

Saime mitu medalit ka samal ajal toimunud orienteerumise Eesti meistrivõistlustelt. TU18 vanuseklassis saavutas Anna Mia Atonen 1.koha, meestest Sergei Rjabõshkin ning TU 16 vanuses Raheli Vahkal 3.koha.
Sprinditeate võitis võistkond koosseisus Ats Sõnajalg, Liise Lillelaid, Martin Vilismäe, kes on kõik Sparta liikmed.

Järjekordse Eesti rekordi ultrajooksus saavutas Kairi Marleen Antoniak, läbides Alutagusel tagahooviultra võistlusformaadis tulemuse 35 ringi ehk ligi 235 km.

Lisaks oli arvukalt spartalasi võistlemas Tartu Maastikumaratonil, Kuressaare linnajooksul ning mitmel väiksemal kohalikul jooksuüritusel. Oli väga sportlik ning ka edukas nädalavahetus.

Address

Pärnu Mnt 139 C
Tallinn
11317

Website

http://jooksjad.spartasport.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sparta jooksugrupp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tallinn?