Spordihooldus

24/08/2026

Spordihooldus Recovery Area x IRONMAN Estonia ✔️
A huge shoutout to everyone who stopped by our recovery area to recover after a tough race! 💨🌪️⛈️😬

The challenging weather conditions made it even more demanding, but you pushed through and showed incredible strength and determination.

Our deepest respect to every single participant, you are truly amazing! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💚

We hope we were able to help you recover, even just a little! 🤝

23/08/2026

Aitäh kõigile, kes meie IRONMAN Tallinn Expo ala külastasid nende viie päeva jooksul! 🙏🏼💚

23/08/2026

12/08/2026

Kergejõustiku Euroopa meistrivõistlustel Birminghamis astuvad täna võistlustulle meie kümnevõistlejad! 🇪🇪

Otseülekanne algab ETV-s kell 12:30. Sel ajal me Spordihoolduses telefonikõnesid vastu ei võta. Okei, okei - teeme tööd ka aga ühe silmaga jälgime võistlusi. 👀😆

Edu Johannes Erm, Karel Tilga, Risto Lillemets, Rasmus Roosleht! 💚

Risto Jamnesele soovime samuti edu, loodame, et tal tuleb Birminghamis võimalikult vähe “tööd” teha! 😉

10/08/2026

Kutsume sind järgmine nädal IRONMAN Estonia EXPO-le! 🏃🏼👋🛍️

Siit postitusest leiad kogu info, mis Spordihoolduse alal saama hakkab:

➝ Loosime välja 4x Aerify kompressioonsäärised
➝ Anette ja Kristo jagavad sooritusaegse laadimise nõu kõikidele huvilistele
➝ Liisi Sakala teostab kinesioteipimist
➝ Saab mõnuleda Aerify kompressioonpükstes
➝ Loomulikult EXPO hinnad (kehtivad ainult kohapealt ostes)

05/08/2026

Spordihooldus recovery area is waiting for all IRONMAN Tallinn finishers! 🧊💆🏻‍♂️👋

After your hard-earned finish, take some time to recover with our Aerify compression boots, an ice bath, massage guns and other recovery tools. You’ll also have access to foam rollers and dedicated stretching area.

Our physiotherapists will be there to guide you, answer your questions and help you recover as effectively as possible.

See you soon at Unibet Arena! 💚

———

Spordihoolduse taastumisala ootab kõiki Ironman Tallinn osalejaid! 🧊💆🏻‍♂️👋

Pärast rasket pingutust saad meie taastumisalal taastuda Aerify kompressioonmassaaži pükstes, võtta kosutava külmaveevanni, kasutada massaažipüstoleid ja teisi taastumisvahendeid ning rullida & venitada.

Meie füsioterapeudid on kohapeal selleks, et olla abiks nõu ja jõuga ning aidata sul võimalikult hästi taastuda.

Näeme juba peagi Unibet Arenal! 💚

22/07/2026

🎥 Hüppeliigese vigastus & harjutused (OSA II)
Risto Jamnes näitab ette mõned harjutused hüppeliigese tugevdamiseks ning annab nippe, kuidas lihtsad harjutused keerulisemaks muuta.

👨🏻‍💻Kindlasti loe põhjalikumalt meie kodulehel olevat blogi hüppeliigese vigastuse kohta.

13/07/2026

Mida kujutavad endast Aerify massaažipüksid?
Just seda küsimust küsiti meilt Tervisemessil kõige rohkem.

🎥 Liisi annab selles videos kiire ülevaate, kuidas see toimib ja kellele need sobivad.

Populaarsemad Aerify tooted on meil hetkel kodulehel soodsama hinnaga! 😊

07/07/2026

Aitäh kõigile, kes meie taastumisala külastasid ja said natuke leevendust oma väsinud jalgadele. 💚💆🏼‍♀️💃

Kuna paljud küsisid, kas messihinnad kehtivad ka e-poes, siis tegime Aerify massaažitoodetele allahindluse! ✌🏼