Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:00 - 20:00 Jeudi 18:00 - 20:00 Dimanche 18:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/221946281000459/

USB Boxing & Kickboxing Gym

Page d'Accueil
Algérie
Biskra
USB Boxing & Kickboxing Gym

صفحة رياضية خاصة بكل ما يتعلق بـ الملاكمة والكيك بوكسينغ 🥊

31/08/2026

من أهم صفات الملاكم أن يكون شجاع لا يهاب خصمه ولا
يخاف من اللكمات ولديه القدرة على التحمل.
إن العين الخبيرة تستطيع التمييز بين الملاكم الذي يقرأ
خصمه ويحاول تسيير المنازلة وبين الملاكم الذي يساير
خصمه فقط ولا يصنع الفارق، كما أن التدرج في مراحل
التدريب يكسب الطفل الثقة الكافية في نفسه وفي قدراته.
مشروع البطل بإذن الله...

رابط الصفحة على TikTok:
https://www.tiktok.com/.boxing.kickboxing?_r=1&_t=ZS-99Lxt1RMBJl

31/08/2026

الإنضباط في المواقيت هو أساس النجاح في أي رياضة وفي الحياة بصفة عامة، ولذلك نرجو من جميع الرياضيين وأولياء الأمور الحرص على التقيد بالجدول الزمني للتدريبات والالتزام بالمواعيد كي يستفيد أبناؤنا من كل دقيقة في التدريب فكثرة التأخر والغيابات هي السبب الرئيسي في عدم تطور وتحسن مستوى الرياضيين.

31/08/2026

✅ المستلزمات التي يحتاجها الرياضي في تدريبات الملاكمة والكيك بوكسينغ :
• القفازات: هناك أنواع كثيرة من القفازات يختلف حجمها حسب الفئات العمرية (10oz و 12oz هي المستعملة في المنافسات الرسمية) أما بالنسبة لـ لون القفازات فاللونين الأحمر والأزرق هما المستعملين في المنافسات الرسمية.
• الخوذة: يحتاجها الملاكم في التحضير للمنافسات لتفادي الإصابات خاصة في حصص السبارينغ.
• ضمادات اليدين: مهمة جدا لحماية اليدين من أي إصابة قد يتعرض لها الملاكم سواءا في التدريب أو في النزال.
• واقي الأسنان: مهم جدا لإمتصاص الصدمات التي تخلفها اللكمات وبذلك حماية الأسنان من الإصابة.
• واقي الساق: مهمته حماية الساق TIBIA من الإصابة وكذلك تخفيف قوة الضربة في التدريبات ويستعمل في منافسات الكيك بوكسينغ للهواة.
• واقي المنطقة الحساسة: COQUILLE يستعمل للحماية ولتفادي الضربات أسفل الحزام.
* ملاحظة بالنسبة للملاكمة يجب على الرياضي عند المشاركة في مختلف المنافسات الرسمية إقتناء اللباس الخاص بذلك ويكون باللونين الأحمر والأزرق كما يحتاج لحذاء خاص بالملاكمة أيضا.

30/08/2026

✅ بعض الارشادات والتوجيهات الخاصة بالقاعة والتي يجب على الرياضيين الالتزام بها لضمان سير الحصة الرياضية في أحسن الظروف:
• اللباس يجب أن يكون مناسب للانشطة الرياضية.
• الحذاء الرياضي (بالنسة لرياضة الملاكمة) يجب أن يكون نظيف ومخصص حصريا للإستعمال في القاعة.
• جلب المنشفة و قارورة المياه مهم جدا خلال الحصة.
• الإلتزام بالنظام الداخلي للقاعة.

27/08/2026

على بركة الله سيتم إفتتاح الموسم الرياضي 2026 - 2027 وبذلك إنطلاق التدريبات الخاصة برياضة الملاكمة والكيك بوكسينغ بداية من يوم الثلاثاء المقبل ان شاء الله.
للتسجيل والإستعلام أكثر يرجى التقرب من القاعة مباشرة خلال أوقات التدريب، موقع القاعة موضح في الفيديو المثبت أول الصفحة.
مرحبا بكم.

26/08/2026

الملاكمة ليست مجرد رياضة فقط، الملاكمة مدرسة تتعلم فيها الشجاعة والانضباط وعدم الإستسلام، الملاكمة تعلمك النهوض في كل مرة تسقط فيها، الملاكمة تعلمك الأمل والطموح للأفضل، كل جولة هي مرحلة في حياتك، كل لكمة هي خطوة في طريقك الى النجاح.
الملاكمة ليست فقط قوة وعنف، بل هي تضحية وروح رياضية وفن نبيل.

15/08/2026

أصعب خصم قد يكون بداخلك وأجمل انتصار ان تتغلب على نفسك... هذا ما علمتني إياه الملاكمة

10/08/2026

🥊؟

14/07/2026

الملاكم الشجاع يتحمل أقوى الضربات في سبيل تحقيق طموحه أما الجبان فيستسلم من أول ضربة.
الملاكمة ليست للجبان الملاكمة فقط للشجعان.

Adresse

Biskra

Heures d'ouverture

Mardi	18:00 - 20:00
Jeudi	18:00 - 20:00
Dimanche	18:00 - 20:00

Téléphone

+213657979243

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque USB Boxing & Kickboxing Gym publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.