Dancesmileandbehappy

Dancesmileandbehappy Crossdance BASIC og POWER by CD. Jeg tilbyder dancefitness - SmileAndBeHappyDance. Deler danseglæde

Mandagen byder på 2 hold:Kl. 18:00-19:00SmileAndBeHappy-Dance Kl. 19:00-20:00POWER by CD (Medbring liggeunderlag og hånd...
07/09/2026

Mandagen byder på 2 hold:

Kl. 18:00-19:00
SmileAndBeHappy-Dance

Kl. 19:00-20:00
POWER by CD
(Medbring liggeunderlag og håndvægte)

Du deltager med din aftale om fasthold - klippekort eller Drop in.
Ingen tilmelding - du er med når du møder på🕺

Du har mulighed for en gratis prøvetime hvis du ikke tidligere har deltaget hos DanceSmileAndBeHappy

Jeg glæder mig til at tage imod dig i Spejlsalen i Lysningen Gl. Randersvej 35.

Begge hold er for alle uanset udgangspunkt🤩.

SÅ er der bare en uge til det går løs. Dagen jeg har glædet mig til - lige siden det hele faldt på plads i januar. Det e...
06/09/2026

SÅ er der bare en uge til det går løs.

Dagen jeg har glædet mig til - lige siden det hele faldt på plads i januar. Det er for FEDT 🤩

Power Dance - Søndag den 13/9 kl. 10:00 - Annexhallen Viborg Gymnastikhøjskole -
Yina og Michael - spansk/columbiansk/dansk dans for dig som er vild med fitnessdans 🔥

Du har mulighed for at tilkøbe din frokost
Pop up shops med sko - tøj og lækre produkter og så er det bare i det bedste selskab 💫

Du kan stadig nå at sikre dig din plads så hvad holder dig egentlig tilbage 🔥🔥

Det bliver H O T.

Sidste frist for tilkøb af frokost er onsdag 9/9 kl. 18:00

Skriv endelig en besked hvis der er oplysninger du mangler - jeg står med glæde til rådighed med svar. Denne festdag lover jeg dig, at du som fitnessdanser ikke vil gå glip af.

I morgen skal vi danse sammen til Stafet for Livet på Borgvold. Faktisk har de 10 års jubilæum i år - det er da fantasti...
04/09/2026

I morgen skal vi danse sammen til Stafet for Livet på Borgvold. Faktisk har de 10 års jubilæum i år - det er da fantastisk.

Kom og være med - Kl. 12:30 - 13:15 🕺🕺🕺 Vi danser for et godt formål - uanset vejr og vind så kan vores dans hjælpe andre. SÅ holder vejret dig tilbage ?

Ikke mig - når du kommer og danser betaler du et valgfritbeløb på denne QR-kode.

https://www.cancer.dk/stafetforlivet/stafetter/viborg/holdliste/20553/

HVIS du ikke har mulighed for at komme og være med, men alligevel gerne vil støtte DanceSmileAndBeHappys bidrag til Stafet for Livet er du meget velkommen til at benytte den alligevel.

Hos os er Fællesskab en stor værdi - i morgen skal fællesskabet støtte et formål som er større end os.

Tak for dit bedrag😍

Er du klar til 60 min festlig dans til at afslutte ugen og få weekenden startet op på bedste vis ? Kl. 16:00-17:00 danse...
04/09/2026

Er du klar til 60 min festlig dans til at afslutte ugen og få weekenden startet op på bedste vis ?

Kl. 16:00-17:00 danser vi SmileAndBeHappy-Dance i Spejlsalen i Lysningen 🤩

Jeg glæder mig til at tage imod dig !

Du deltager med din aftale om fasthold - klippekort - drop in - eller du kan deltage på en gratis prøvetime hvis du ikke tidligere har danset hos DanceSmileAndBeHappy 🕺🕺

I dag fejre jeg 9 år som instruktør ! Jeg ved godt, jeg skriver det af og til…men mon du egentlig ægte forstår det? ❤️Je...
03/09/2026

I dag fejre jeg 9 år som instruktør !

Jeg ved godt, jeg skriver det af og til…
men mon du egentlig ægte forstår det? ❤️

Jeg niver mig af og til lidt i armen og tænker:

Tænk sig… den idé jeg fik mellem jul og nytår for snart 4 år siden - det var faktisk en virkelig god idé. 🥹✨

Når jeg tænker tilbage på mit liv, har jeg faktisk fået et par virkelig gode idéer, som jeg er ret tilfreds med 😜
Men lige nu handler det om den her.🤪

DanceSmileAndBeHappy. 💃🏼❤️

Vi strækker tit ud til sangen Happy Place - og det er præcis, hvad DanceSmileAndBeHappy er for mig.

Mit Happy Place. 🫶🏼

Og måske er det også dit?

Jeg er simpelthen så taknemmelig.
Og så stolt.

Stolt over det lille space, jeg har skabt.
Og endnu mere stolt over, at du har lyst til at være med.

For hver gang du møder op, danser, smiler, griner, sveder, laver en bevægelse lidt anderledes end planlagt eller bare giver slip et øjeblik… så er du med til at skabe mit Happy Place. ❤️

Det hjælper mig, når arbejdsdagen har været lang.
Når arbejdsdagen har været udfordrende.
Når hverdagen bøvler.
Eller når jeg bare trænger til at trække stikket.

Og det bedste?

Der er altid plads til mig.
Og der er altid plads til dig. 🫶🏼

Jeg er nok den ret autentiske instruktør, som forfølger det, min krop gør - også når den lige afviger fra det, jeg egentlig havde tænkt 😅

Jeg har lært at grine af det.
Og bare være.

Præcis som jeg siger til dig, når det sker for dig:

Det sker bare.
For os alle. ❤️

Så måske er det også en lille reminder til dig i dag:

Husker du at nive dig selv lidt i armen?

Husker du at stoppe op og tænke:

“Hold da op… den idé var faktisk ret god.”

Og endnu vigtigere…

Husker du at være kæmpestolt af dig selv, når du får en idé - og faktisk tør føre den ud i livet?

For det synes jeg, vi skal være.

Måske er din næste idé allerede på vej. ✨

Og måske bliver den dit Happy Place. ❤️

Tak fordi du er med til at skabe mit.
DanceSmileAndBeHappy. 💃🏼🫶🏼✨

ONSDAG - banker på din rude..Måske er den allerede i gang og måske har du pakket tasken så du er klar til dine hold i af...
02/09/2026

ONSDAG - banker på din rude..
Måske er den allerede i gang og måske har du pakket tasken så du er klar til dine hold i aften🤩

Kl. 18:00-19:00
SmileAndBeHappy-Dance

Kl. 19:00-20:00
SmileAndBeHappy-Tone&Flow
(Medbring liggeunderlag og håndvægte)

Du kan nuppe begge hold eller blot det ene
- ligesom det passer for dig.
Du deltager med din aftale om fasthold- klippekort eller Drop in.

Jeg glæder mig til at tage imod dig i Spejlsalen i Lysningen - Gl. Randersvej 35.

————————————
Når du kommer til første time så klare vi alt det praktiske inden vi går i salen kl. 18:00 så kan vi bruge alle 60 min til dans 🕺🕺

Du finder mig ved indgangen til salen.

⭐️⭐️ M A N D A G ⭐️⭐️Kl. 18:00-19:00SmileAndBeHappy-DanceKl. 19:00-20:00POWER by CD(Medbring liggeunderlag og håndvægte)...
31/08/2026

⭐️⭐️ M A N D A G ⭐️⭐️

Kl. 18:00-19:00
SmileAndBeHappy-Dance

Kl. 19:00-20:00
POWER by CD
(Medbring liggeunderlag og håndvægte)

Ingen tilmelding - bare mød op.

Du deltager med din aftale om fasthold, klippekort eller drop in.

Vi ses i Spejlsalen - Lysningen 🕺🕺🕺

Adresse

Gl. Randersvej 35
Viborg
8800

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 18:30 - 20:30
Onsdag 19:00 - 20:00
Fredag 16:00 - 17:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dancesmileandbehappy sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Dancesmileandbehappy:

Genveje

Del