Spentrup IF

07/06/2026

🐴💚 KALDER ALLE KÆPHESTE 🏇✨

Så er der 'Kæphest' (Hobby Horse) på vej til Spentrup IF🐴💥

Sæt et stort kryds i kalenderen d. 20. juni kl. 10.00 og sæt kursen mod Spentrup Idræts- og Kulturhus.

Vi glæder os til at byde jer velkommen til:
En dag fuld af ridning, spring, kæpheste og godt humør.

Alder på de små ryttere er:
🏇 HOLD 1: De 6-10 år ridder fra 10.00-11.00 (forældre er med og hjælper den lille rytter)
🏇 HOLD 2: 11-15 år ridder fra 11.00-12.00

MEN

Inden vi kaster os ud i springbaner, kæpheste-galop og hygge 😄🏅

Så har vi nogle spørgsmål til dig💚👀
👉 Tænker du, at dine børn har lyst til at være med sådan en dag?
👉 Kender du en hestedreng eller hestepige, der kunne have lyst til at være frivillig underviser i de to timer?
👉 Har du noget du kunne have lyst til at bidrage med? Fx kunne vi godt bruge ramper, bomme - og dét du ellers tænker vi mangler til sådan en dag?

Det er nyt, så smid gerne dit bidrag i kommentarfeltet 👇💚

😄💪Alle de gode ting starter lige her i Spentrup ❤️🐴

Vriiiinsk
SIF udviklingsteam

04/06/2026

🎬😍 VIL DU SLETTES? 😅📸

Vi har samlet de mest fantastiske billeder fra Spentrup til vores nye reklamefilm 💚🎥✨

Vi sender disse konge-fotos til film-bureauet i næste uge, så de (måske) bliver klippet ind, så vi kan vise endnu mere af Spentrup frem.

SÅ

Nu kommer det vigtige 👇

Hvis du – eller én du kender – ikke ønsker at være med på et af billederne, så skriv eller tag personen herunder 💌👇

Så sørger vi selvfølgelig for at få det fjernet 😊💚

Og ellers...

TUSIND TAK for den kæmpe opbakning til filmen 🙌🥹❤️ vi glæder os virkelig meget

PS. Filmholdet kommer og filmer på fredag i næste uge 🎬😍

(denne besked bliver også sendt ud til alle på conventus)

01/06/2026

I dag skal I møde vores seje håndbold-kvinde ❤️

🤾‍♀️” Jeg hedder Stephanie og jeg er frivillig i håndboldteamet 🙌🔥💚

Min drøm er, at der altid er håndbold i hallen 🏟️ Det kan jeg huske fra, da jeg selv var barn. Jeg var mere i hallen, end jeg var derhjemme 😄

Der var altid nogen, der var klar på lidt bold, når jeg kom derop ⚽🤾‍♀️

Det ønsker jeg for Spentrup og for mine børn 💚Det er faktisk min helt store motivation at skabe håndbold 🥹💚

For 1,5 år siden startede jeg håndbold i Spentrup 😄 Der har helt klart manglet håndbold her, for der er mange interesserede og det udvikler sig hurtigt👏🤾‍♀️

Som frivillig er jeg blevet lidt af en blæksprutte indenfor håndbold 🐙😅

Hvis der mangler noget eller nogen et sted, hopper jeg rundt og fikser det 🙌

Ellers står jeg for alt fra håndboldkaravanen på Blicherskolen 🏫 til spillerlicenser, kampe, fakturaer, børnehåndbold og holdplanlægning 📋💥

Jeg elsker at have mange bolde i luften 🎈🤾‍♀️

Og det får jeg med min frivillige indsats her, hvor der hver dag tikker sms’er og sjove opgaver ind 📱😄💚

Og så har vi et godt team med dygtige trænere, der også trækker læsset💪

Vi har et fedt fællesskab omkring håndbolden 🤝💚 Det er virkelig dejligt at være en del af.”

Kæmpe respekt til Stephanie og alle vores skønne frivillige i Spentrup IF 🙌❤️

Giv lige Stephanie en kæmpe hånd 🙌

26/05/2026

Vi søger gode ture/udflugter i og fra Spentrup – kender du nogen? 😍 🤍🌿✨

Vi ved der er fuld af naturperler i Spentrup og omegn 😍

Så hjælp os med at samle sommerens fede ture og steder:

Upload dit flottest foto i kommentaren fra grønne Oaser i byen og omegn - og giv alle lyst til at komme afsted på gåben eller cykel i det lækre vejr 😍

(smid også gerne en adresse på, så andre kan finde løbeskoene frem og holde SIF-formen henover sommeren)

Nogle gange skal man faktisk ikke længere væk end lige rundt om hjørnet her i byen 🌸❤️

Hvis du mangler en god grund til lige at komme ud og få lidt luft lige nu… så kommer den første perle her 👇

👀🌿🤍 Hvidtjørnen springer snart ud på banestien 🤍🌿✨

20/05/2026

💥 Fra halgulv til hjemmeside – vi tjekker og udvikler det hele 🙌

I en travl foreningshverdag handler det ofte om:
👉 Træning
👉 Kampe
👉 Frivillige
👉 Nøgler og haltider
👉 Og “hov, hvem har boldene?”

Så hvornår får en forening lige kigget på sin egen:
💻 Hjemmeside
📱 Sociale medier
📋 Medlemssystemer
📧 Mails

… og alt det andet digitale? 😅 (som vi er mega afhængige af som idrætsforening for at både virke og for at snakke med jer)

Det er præcis derfor, vi er glade for, at DGI har givet os et gratis digitalt tjek 🙌💚 (som vi gennemfører her i april og maj)

Vi får sparring på vores digitale setup 💥🚀 For udvikling handler ikke kun om sommerbold og badminton 😄

Det handler også om at gøre det nemmere og bedre for alle jer der bruger SIF ❤️ så I ved hvor I skal kigge for at være opdateret

15/05/2026

🔴⚫️Program Spentrup Byfest 2026🔴⚫️

Tjek programmet ud, der er noget for hele familien og Spentrup🥳 DET BLIVER SÅ GODT✔️

08/05/2026

🚀💚 Vores store NYHED er landet i en række af aviserne i denne uge 😍📰

Vores vilde fitnessdrømme er nemlig ved at blive til virkelighed 🏋️‍♂️✨

Vi er faktisk ret stolte 🥹🙌

Det her handler om, hvad der sker, når vores by tør tænke KÆMPE-STORT 💥

Kig med her, hvis du vil læse historien om:
👉 Et state-of-the-art fitnesscenter lige her i Spentrup
👉 Hvordan og hvorfor Spentrup bliver ved med at udvikle sig
👉 900.000 kroner i fonds-støtte

Én af artiklerne er her, så tag endelig et weekend-smugkig ind i fremtiden af Spentrup: 👇😍 https://randers-netavis.dk/formand-vi-sigter-efter-stjernerne-det-har-vi-altid-gjort/

Og giv lige fitness-teamet en gigantisk hånd for deres indsats 🥹🙌

Spentrup Idrætsforening vil bringe topmoderne træning til lokalsamfundet, og fondene er med på planen, hvo idrætsforeningen allerede har fået tilsagn om 900.000 kroner til den store fitnesssatsning. Af Gitte Hagsholm, [email protected] SPENTRUP – Spentrup Idrætsforening har modtag...

30/04/2026

👀 “Hvad laver de egentlig… de der foreningsudviklere?”😄

Jo, nu skal du høre:

🚀Foreningsudviklerne bruger deres krudt på at vise dig frem - og vise de andre dit fantastiske arbejde 💚

MEN… 👇

I dag tager vi dig lige en s**t med om bag kulissen 🔧

I dag vil vi gerne fortælle om nogle af de ting Ulrik og Nanna har arbejdet med siden de startede – og ja… noget af det, har du nok selv lagt mærke til: 😉

📰 3 artikler i amtsavisen og over 10 gange i andre medier, fx Randers Ugeavis

💰 Fundraiset 900.000 d.kr til fitnessudstyr i SIF, 200.000 d.kr til løn til foreningsudviklerne og 500.000 d.kr til renovering.

🎬 Opstartet produktion af en professionel reklamefilm om Spentrup

📈 SIF: +93 % stigning på facebook til 145.000 visninger i 2026.

📈 Spentrup Idræts- og Kulturhus: +219 % stigning på facebook til 70.000 visninger

… og så alt det andet 👇

🤝 Samarbejdet med teams om alt fra fitnesskultur til sommerbold og hjælp til at komme i gang med nye teams.

🎉 Lavet nyt udlejningskoncept for Oasen og lavet fundamentet til børnefødselsdage.

💻 Påbegyndt et digitalt tjek af SIF ved DGI.

🏟️ Arbejdet med åben hal.

🔮 Undersøgt og kortlagt fremtidens idrætstrends og faciliteter for SIF og S**K.

✨ Og meget mere

Alt sammen sammen med jer 🙌
Fordi I vil det.
Vi hjælper bare med at få det til at ske 💚

Foreningsudviklerne bygger på fundamentet, så I kan have det sjovt som brugere og frivillige.

Og hey… vi er slet ikke færdige 😏

👉 Næste stop:
Vi sætter ekstra fokus på TRIVSEL hos de frivillige 💪

For det skal være MEGA FEDT at være frivillig i SIF og S**K

👉 Og så fortsætter vi med at fortælle historien om Spentrup…
alle de steder vi overhovedet kan komme til 🎤

For der er meget at fortælle 💥 Ulrik og Nanna tror på, at Spentrup er byen andre har lyst til at bo, leve, træne, mødes og bidrage til - hvis de ved tilbuddet er der 💪

Det starter med kendskab - derfor starter foreningsudviklerne der.

Vi spreder historien - og vi sætter fokus på trivslen 😄

Tak for jer 🙏
For jeres indsats
For jeres energi
For at I gør det hele muligt 💚

og fordi I er mega godt selskab. Det er en fornøjelse 💚

Vi bygger videre på jeres arbejde, og det er jer, der tæller 🙌 Vi er bare glade for at vi må være med.

Kærlig hilsen
Nanna og Ulrik 💚

PS. Ja… vi deler en fuldtidsstilling, men er teknisk set ansat hvert vores sted 😄 Vi hjælper hinanden med opgaverne og deles om det hele – sådan som man jo gør i Spentrup ❤️

28/04/2026

Vi er næste i mål !! 🎬🍿 Jubi !! 😄

👉 Vi mangler kun de sidste sponsorer… så filmer vi! 🚀

Spentrup Idrætsforening samler lige nu ind til at få vores helt egen professionelle reklamefilm om Spentrup 💚

👉 Filmholdet kommer i juni - så det er lige om hjørnet 😍

SIF og ivoresby har spurgt virksomhederne i området om de vil købe annoncer og komme med i filmen.

OG - det vil de gerne 💪😄

Så det er MEGA fedt, at Spentrup snart kommer på det store lærred.

👉 Vi mangler bare lige de sidste virksomheder, så ruller vi 💪

Det bliver så fedt 👇

🎥 Smukke billeder af byen og naturen i Spentrup
🎶 Lækker musik
💚 En historiefortæller der fortæller vores historie
👨‍👩‍👧‍👦 Vores EGNE fotos kan også blive klippet ind.

Det er altså os der er med.

Det er vores smil, vores fællesskab, vores by og vores liv ❤️

Kort sagt:
Vi kan det hele i Spentrup, det er nemlig vores Spentrup 💚
🎬

PS. det er her er nogle af de fotos vi gerne vil have med i filmen.

Har du et konge filmklip eller et super foto fra et arrangement, så overfør det til [email protected] på Wetransfer: https://wetransfer.com/?msockid=39b35c42650c66b7383a4ae6649e6747

👉 Spentrup er værd at vise frem 💥

24/04/2026

I dag skal du møde vores allesammens Julie 😄💚

Julie fortæller:

"Jeg er frivillig fitness instruktør, fordi det er hyggeligt, og fordi jeg selv har været igennem en livsstilsændring, hvor jeg har tabt mig og fået det bedre 💚☕🔄💪✨

Derfor vil jeg gerne være en inspiration for andre og give en hjælpende hånd 🌟🤝

Min vision er, at alle kroppe kan blive stærke, uanset om man er stor, tynd, flad eller bred 💪❤️

Jeg vil gerne inspirere til forandring 🔥

⏰☀️ Når jeg har vagt, går jeg en runde, siger godmorgen og viser brugerne, at de kan spørge mig 🚶‍♀️😊👋🙋‍♀️❓

Jeg hjælper med vejning, lægger programmer eller tager en snak med folk om det, der fylder ⚖️📋🗣️💭

Samtidig sørger jeg for, at der er ryddeligt, og at stedet fungerer 🧼👍

Det er vigtigt for mig, at brugerne kan mærke, at jeg er der for dem ❤️🤝så jeg møder alle med et smil 😊

Nogle gange flytter jeg rundt på mine vagter, så jeg også er der om aftenen 🔄🌙
Det gør, at jeg møder flere forskellige brugere og kan hjælpe flere 👨‍👩‍👧‍👦💡

På den måde er det meget fleksibelt at være frivillig her 🔓💚

😄🏋️‍♀️ Du må altid gerne spørge mig, også de dage hvor jeg ikke er frivillig, men selv træner 🙋‍♀️❓

Det er ærligt talt ret fedt at være frivillig fitnessinstruktør 😎

Kærlig Hilsen Julie 💚

Julie er frivillig fitnessinstruktør i Spentrup, og du kan som regel møde hende fredag morgen 🏋️‍♀️🙌😄💚🏋️‍♀️🙌

Giv hende et kæmpe like for indsatsen