AK-Frem

AK-Frem AK Frem Randers, Kom og træn: Brydning, Brasiliansk Jiu Jitsu og Styrkeløft Velkommen til AK Frem Fightcenter Randers. pr. i kontingent som betales månedligt.

Vi underviser i Thaiboksning, Grappling/Brasiliansk Jiu Jitsu/Gracie Jiu Jitsu, og Brydning. Vi tilbyder også mulighed for at styrketræning. Træningen er for alle, nybegyndere som øvede, der vil selvfølgelig blive taget hensyn til nye, og ens niveau og erfaring. Har du benskinner, boksehandsker, MMA-sparringhandsker, så tag det med. Ellers har klubben noget udstyr du kan låne hvis det bliver aktue

lt. Der er mulighed for omklædning og bad, både for mænd og kvinder. Der er mulighed for prøvetræning, derefter det koster 125 kr. Ved spørgsmål kan du/i sende os en besked og så vil en af os fra klubben svare hurtigst muligt. Træningstider:

Mandag:
1530-1625 MMA med NINO
16.25 - 17.55 BJJ GI med NINO
18.00 - 19.30 Brydning

Tirsdag: 16.30-18.00 NoGI Grappling med TIM
Tirsdag: 18.00 - 19.30 Muay Thai/kickboxing med JAKOB

Onsdag: 16.00-19.00 Open Mat med

Torsdag: 16.30-18.00 BJJ GI med TIM
Torsdag: 18.00 - 19.30 Brydning

Lørdag: 10:00-11:00 Open Mat -Grappling/BJJ
Lørdag 11.00-12.30 Muay Thai/kickboxning

* HVERDAGS MORGEN TRÆNING: Hver morgen 0530-0615 (sparring og fighter træning) primært No-Gi, MMA & Pad Work

Vi ses i klubben

“Jeg fandt lidt tilfældigt vej til BJJ for snart 2 år siden, men endte hurtigt med at blive totalt afhængig — ikke kun a...
12/06/2026

“Jeg fandt lidt tilfældigt vej til BJJ for snart 2 år siden, men endte hurtigt med at blive totalt afhængig — ikke kun af sporten, men også af den personlige rejse den har taget mig på.

BJJ er mere end kampsport, det er et sted, hvor vi vokser sammen, presser hinanden og løfter hinanden. Jeg kunne ikke have klaret den rejse uden holdet og de sejeste og sødeste brødre, som altid deler ud af råd, støtte og god energi.„

Nysgerrig på Brazilian Jiu-Jitsu?

Hos AK Frem handler det ikke om at være den stærkeste eller mest erfarne.
Det handler om at møde op, lære noget nyt og blive en del af et stærkt fællesskab.

Alle kan være med — uanset alder, form eller erfaring.

Du kan træne 14 dage gratis og mærke, om BJJ er noget for dig.

Jeg begyndte at træne selvforsvar i AK-Frem med et mål om at blive bedre til konflikthåndtering.Men undervejs fandt jeg ...
24/05/2026

Jeg begyndte at træne selvforsvar i AK-Frem med et mål om at blive bedre til konflikthåndtering.
Men undervejs fandt jeg også noget andet i fællesskabet — noget jeg havde mistet i takt med at blive voksen: den fysiske leg.

“Efter 20 år med selvforsvar og lidt karate, dumpede jeg for 3 år siden ned i AK Frems BJJ afdeling.Her fandt jeg et mil...
18/05/2026

“Efter 20 år med selvforsvar og lidt karate, dumpede jeg for 3 år siden ned i AK Frems BJJ afdeling.

Her fandt jeg et miljø med højt fagligt niveau, respekt for mennesker og plads til at den enkelte kan udvikle sig i sit eget tempo og sin egen retning.

Du har selv 100% ansvar for din egen udvikling, men kan få rigtig god support, hvis du ønsker det.„
- Henrik

Nysgerrig på Brazilian Jiu-Jitsu?

Hos AK Frem handler det ikke om at være den stærkeste eller mest erfarne.
Det handler om at møde op, lære noget nyt og blive en del af et stærkt fællesskab.

Alle kan være med — uanset alder, form eller erfaring.

Du kan træne 14 dage gratis og mærke, om BJJ er noget for dig.

“Jeg har trænet BJJ i mange år og været i mange forskellige klubber.Men gennem mere end 4 år er AK Frem og menneskene i ...
16/05/2026

“Jeg har trænet BJJ i mange år og været i mange forskellige klubber.
Men gennem mere end 4 år er AK Frem og menneskene i klubben blevet en vigtig del af mit liv.

For mig betyder fællesskabet virkelig meget, og derfor synes jeg også, det er vigtigt, at vores træningsfamilie fortsætter med at vokse og udvikle sig😄.„
- Vitalii

Nysgerrig på Brazilian Jiu-Jitsu?

Hos AK Frem handler det ikke om at være den stærkeste eller mest erfarne.
Det handler om at møde op, lære noget nyt og blive en del af et stærkt fællesskab.

Alle kan være med — uanset alder, form eller erfaring.

Du kan træne 14 dage gratis og mærke, om BJJ er noget for dig.

“Startede til BJJ i AK Frem for at komme i form.Nu er det fællesskabet, udviklingen og følelsen af hele tiden at blive b...
16/05/2026

“Startede til BJJ i AK Frem for at komme i form.
Nu er det fællesskabet, udviklingen og følelsen af hele tiden at blive bedre — både mentalt og fysisk — der trækker mig tilbage på måtten.„
- Ralf

Nysgerrig på Brazilian Jiu-Jitsu?

Hos AK Frem handler det ikke om at være den stærkeste eller mest erfarne.
Det handler om at møde op, lære noget nyt og blive en del af et stærkt fællesskab.

Alle kan være med — uanset alder, form eller erfaring.

Du kan træne 14 dage gratis og mærke, om BJJ er noget for dig.

🔥 Aalborg Open Grappling Tournament 🔥AK Frem BJJ havde flere stærke kæmpere med til Aalborg Open Grappling Tournament i ...
12/04/2026

🔥 Aalborg Open Grappling Tournament 🔥

AK Frem BJJ havde flere stærke kæmpere med til Aalborg Open Grappling Tournament i weekenden – og sikke en indsats! 💪

🥇 Muhammed
Vinder alle 4 kampe på submission og tager 1. pladsen i -90 kg!
Imponerende performance med stærke takedowns, solid kontrol og skarpe submissions.

💥 Abraoo
Kæmper nogle hårde og tætte kampe – 2 uafgjorte og 2 tab på submission.
Stærk indsats og masser af vilje!

🥈 Laurene
Kæmper 2 kampe:
Vinder første kamp flot på triangle og går uafgjort i anden.
Da begge ender med én sejr, bliver det afgjort på hurtigste submission – hvor Laurene kun er 6 sekunder fra guldet og sikrer sig en flot 2. plads!

🤕 Vitalii (Expert -90 kg)
Bliver desværre skadet i knæet i sin første kamp.
Har været på skadestuen og forventer at være stærkt tilbage om 6–8 uger.
Vi ønsker dig god bedring og glæder os til at se dig på måtten igen! 🙏

👏 Kæmpe respekt til alle kæmpere – stærkt repræsenteret af AK Frem BJJ!

💥

31/03/2026
Vil du blive stærkere, skarpere og en del af et stærkt fællesskab?Hos AK Frem træner vi Brazilian Jiu-Jitsu i både Gi og...
05/02/2026

Vil du blive stærkere, skarpere og en del af et stærkt fællesskab?
Hos AK Frem træner vi Brazilian Jiu-Jitsu i både Gi og No-Gi – alle niveauer velkomne.

Ses på måtten.

📣 Vigtig Meddelelse – Muay Thai i AK-FremI dag er sidste mulighed for at træne Muay Thai hos AK-Frem Fightcenter.Efter d...
18/11/2025

📣 Vigtig Meddelelse – Muay Thai i AK-Frem

I dag er sidste mulighed for at træne Muay Thai hos AK-Frem Fightcenter.
Efter dagens træning lukkes Muay Thai-holdet ned i AK-Frem.

Vi vil gerne sige tak til alle jer, der har været en del af holdet – for indsatsen, energien og fællesskabet 🥊🔥

👉 BJJ fortsætter som normalt, så der er stadig masser af muligheder for at træne og være en del af miljøet på måtten.

Tak for forståelsen – og vi ses til træning!
AK-Frem Fightcenter

🥊 Muay Thai i Storms Pakhus – Odense Edition 🥊En vild dag med stærke præstationer og hårde kampe! Tak til Odense Muay Th...
01/06/2025

🥊 Muay Thai i Storms Pakhus – Odense Edition 🥊
En vild dag med stærke præstationer og hårde kampe! Tak til Odense Muay Thai for et fantastisk setup og event 🙌

🔥 Sejre til Madeline, Magnus og Sebastian – I leverede kampgejst, teknik og hjerte i ringen. Kæmpe respekt!

👏 Stærk debut af Emil, som trods et nederlag viste mod, vilje og potentiale – det er kun begyndelsen!

Tak til alle der mødte op og skabte en fed stemning – vi ses til næste stævne! 💥

Adresse

Mariagervej 182
Randers
8920

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AK-Frem sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til AK-Frem:

Del