31/10/2026
🎃💀 DAGENS TRX WEEKENDKRIGERE BLEV TIL TRX HALLOWEEN! 👻
I dag blev Made to Move forvandlet til et sandt Halloween-univers med zombier, vampyrer, monstre og flagermus!
Vi startede selvfølgelig med Zombie Walk som opvarmning, inden vi kastede os over nogle af dagens uhyggelige øvelser: Vampire Lunges, Monster Airplane, Scary Jump Squat, Bad Wings, Ghost Row, Dracula Triceps og Spider-Man, hvor balancen virkelig blev udfordret 🕷️
Selvfølgelig skulle vi også have TRX Body Saw med – perfekt til dagens gysertema! Og med TRX Hip Abduction fik vi også lige aggressionerne ud! 😂
🎶 Og playlisten? Den var selvfølgelig også skruet op på Scary! Den helt rette gyserstemning var sikret, så både muskler og ører kom på Halloween-arbejde! 👻
Vi sluttede af med to flagermuseøvelser, hvor både styrke, tillid og vovemod blev sat på prøve. Den sidste endte heldigvis i en dejlig afslappet flagermusposition med assisted bridge.
⏱️ Pauserne mellem øvelserne var selvfølgelig 13 sekunder – gyserfilmen fredag den 13.! 🤣
❤️ Kæmpe tak til alle dagens weekendkrigere for jeres energi, gåpåmod og gode humør. Tak fordi I var med på alle de skøre indslag!
💀 Og dagens ekstra holdmedlem?
Vi havde et afbud, så skelettet sprang til som deltager! Hans feedback var at han havde det lidt svært ved at mærke træningen i musklerne! 😂
Men hvad siger I andre weekendkrigere? 👻👻👻❤️
Uhyggelige TRX-hilsner
TRX Coach Anita 🎃💀