Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

God Form Ringe

Hjem
Danmark
Ringe
God Form Ringe

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Velkommen til God Form Ringe! Her deler vi nyheder, events og gode tilbud fra centret – alt sammen for at inspirere dig til at nå dine mål.

Vi glæder os til at følge dig på rejsen mod en sundere og stærkere hverdag! Hilsen
Kathrine og Søren

12/10/2026

TirsdagsBike 🚴‍♂️☕️

Tirsdag står i bagerens tegn – og det betyder sved på panden og god stemning! Det er Peter, der styrer pedalerne med en 45min. tung og lækker Indoor Bike-time fra kl. 17.00 til 17.45.

Musikken? Den kan gå alle veje – men rytmen er garanteret solid.

Efter træningen er der selvfølgelig mulighed for et varmt bad og en god kop kaffe.

Vi ses i sadlen!

De bedste hilsner
Kathrine og Søren

10/10/2026

🍂 Efteråret er kommet – og PåSki er tilbage! ⛷️

Hver tirsdag kl. 7.30 har vi PåSki på programmet – med fokus på ben, balance og stabilitet.

Men du behøver ikke stå klar tirsdag morgen for at være med. 😉

Med God Form Online kan du træne, når det passer ind i din hverdag. Find træningen frem senere på dagen – eller en helt anden dag.

Og du behøver faktisk heller ikke have planer om at stå på ski. PåSki er rigtig god træning for alle, der gerne vil have stærkere ben og bedre balance.

👉 Online træning – på dine præmisser og når det passer dig.

Hilsen
Kathrine & Søren

09/10/2026

Overgangsalderen – Bliv stærk og sund

Når østrogenniveauet falder i overgangsalderen, kan det påvirke både knogletætheden og muskelmassen negativt. Det øger risikoen for knogleskørhed og gør det endnu vigtigere at tage hånd om din krop.

Heldigvis kan styrketræning og et øget proteinindtag hjælpe dig med at bevare styrken og forebygge disse ændringer – så du kan gå stærkere gennem overgangsalderen.

Kom forbi God Form og få en snak med Kathrine om, hvordan vi kan støtte dig med den rette træning og vejledning.

De bedste hilsner
Kathrine & Søren

07/10/2026

Hvorfor træner du i God Form i Ringe?

“Efter flere tunge løft i caféen hvor fustagerne skulle ind under disken, fik jeg ondt i skulder og ryg. Fruen benytter centeret i forvejen, og mente derfor det ville være en god ide at begynde at træne min efterhånden midaldrende krop. Jeg fik meldt mig ind i God Form og er nu blevet så tilfreds med det, at jeg er blevet “Bike Sponsor” i centeret og kommer der 3-4 gange i ugen. Og skulderen er næsten i orden igen”.
– Kenny Glud

DERFOR God Form Ringe. 😉
Se mere på www.god-form.dk

05/10/2026

ROCKTOBER – SKRU OP, OG TRÆD TIL! 🤘

På lørdag kl. 8.00 indtager Søren A spinningsalen og fyrer op under 45 minutters benhård spinning med sved, tempo og rendyrket rock’n’roll.

Det er Rocktober, så anlægget bliver skruet op med 90’ernes sejste rock. Forvent tunge riffs, store omkvæd og masser af power i pedalerne – det bliver højt, hårdt og hamrende fedt!

Når det sidste riff har lagt sig, er der mulighed for et bad og en velfortjent kop kaffe.

Spænd skoene, find din indre rockstjerne frem, og vær med til at sparke weekenden i gang på fuld volumen!
Vi ses i sadlen!

Hilsen
Kathrine & Søren

03/10/2026

Hvorfor er Luna fra SensoPro så nem at bruge?

Fordi den er lavet til alle typer mennesker – både den helt almindelige og træningsnørden 😉

Med Luna fra SensoPro skal du bare stille dig op på platformen, trykke på skærmen, vælge program og følge anvisningerne – så er du i gang.

Træningen guider dig hele vejen og viser tydeligt, hvad du skal gøre. Det betyder, at du ikke skal tænke på indstillinger, teknik eller hvad du “bør” kunne. Du kan bare fokusere på at bevæge dig og få en effektiv træning.

Det betyder for dig:
– Nemt at komme i gang
– Ingen komplicerede indstillinger
– Træning der tilpasser sig dig
– Effektiv og motiverende på kort tid

Luna er for dig, der gerne vil træne smart, sikkert og enkelt – uden at det føles besværligt.

Hilsen
Kathrine & Søren

02/10/2026

Er du mand i 40’erne eller 50’erne – og mærker forandringer i kroppen?

Du er ikke alene. Mange mænd oplever i den alder:
- Mindre energi
- Dårligere humør
- Lavere sexlyst
- Sværere ved at holde formen

Det kan skyldes fald i testosteron – også kaldet andropause, mænds version af overgangsalderen.

Heldigvis kan du gøre noget ved det 💪
- Spis sundt
- Træn regelmæssigt
- Skær ned på stress, tobak og alkohol

Hos God Form hjælper vi dig med at få styr på kroppen og få energien tilbage. Kom forbi og tag en snak med Søren – vi finder en løsning, der passer til dig.

Vi ses i træningslokalet!

Kathrine & Søren

30/09/2026

Hvorfor træner du i God Form i Ringe?

“Træningen i God Form hjælper mig med at holde mine skavanker i skak og det sociale samvær, klarer det mentale”.
– Aase

DERFOR God Form Ringe. 😉
Se mere på www.god-form.dk

28/09/2026

Kom i form med Indoor Bike – Effektiv træning for alle!

Vil du i bedre form på en sjov og skånsom måde? Vores Indoor bike-hold er for alle – uanset niveau. Med 12 ugentlige hold og 5 engagerede instruktører sikrer vi en varieret og motiverende træning.

- Effektiv konditionstræning på BodyBike Smart+ cykler
- Musik og Intelligent Cycling App guider dig gennem timen
- Mulighed for bad og en kop kaffe efter træningen

Vi har 12 cykler, og du er velkommen til at komme og prøve en time. Kontakt os på tlf. 6062 0690, så finder vi en dag, der passer.

Vi ses i sadlen

Hilsen
Kathrine & Søren

26/09/2026

Træn klogere – ikke hårdere 💡

Mange oplever, at kroppen ændrer sig med tiden. Ting der engang var lette, kræver pludselig lidt mere fokus, balance, stabilitet og kontrol.

Det er her SensoPro Luna kommer ind i billedet.

Luna er skabt til dig, der gerne vil:
– Forebygge skader og styrke kroppen indefra
– Træne balancen og forbedre koordinationen
– Opbygge stabilitet i led og muskulatur
– Få effektiv og skånsom træning, uden unødig belastning

Du står trygt med støtte, bliver guidet via video – og træner på en måde, der styrker hele kroppen, uden at du skal presse dig selv unødigt.

Det handler ikke om at give op. Det handler om at træne med omtanke.

Kom forbi og prøv SensoPro Luna – vi hjælper dig godt i gang.

Hilsen
Kathrine & Søren

Adresse

Gørtlervej 6
Ringe
5750

Åbningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Website

http://www.god-form.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når God Form Ringe offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.