Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 18:00 Tirsdag 07:30 - 17:00 Onsdag 07:30 - 17:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 14:00

BeneFiT Odense

Hjem
Danmark
Odense
BeneFiT Odense

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Vi kan hjælpe dig, uanset om du kommer for at slippe for smerter, har behov for genoptræning, eller blot ønsker at forkæle dig selv og din livskvalitet.

05/11/2026

Hip hurra, i dag har Ingrid fødselsdag! 🇳🇴🇩🇰🥳
Send hende gerne en lykønskning her eller hvis du møder hende på klinikken!
Vi ønsker hende alle en dejlig dag 🎂🥰

04/11/2026

Den sidste tid har handlet om kroppen gennem et kræftforløb 🧡

Fra de første fysiske forandringer.

Til tiden under behandlingen.

Til fatigue, genopbygning og genoptræning.

Og til sidst: hverdagen.

For nogle er vejen kort.
For andre tager den længere tid.
Nogle har brug for meget hjælp.
Andre har brug for lidt.

Der findes ikke én rigtig vej tilbage.

Men hvis kroppen ikke fungerer, som du gerne vil have den til, kan det være relevant at få hjælp til at finde ud af, hvad der skal til.

🎗️ Tak fordi du fulgte med 🧡

02/11/2026

Når vi taler om genoptræning, handler det ikke kun om tal på en vægt eller antal gentagelser.

Det handler om funktion.

Om det liv, du gerne vil tilbage til.

Derfor kan et genoptræningsforløb se meget forskelligt ud fra person til person.

29/10/2026

For nogle kommer den største overraskelse efter kræftbehandlingen:
“Jeg troede, jeg ville føle mig normal igen med det samme.”

Men kroppen kan være påvirket længe efter sidste behandling.

Hvis du oplever nedsat fysisk funktion eller har svært ved at finde tilbage til aktivitet, kan genoptræning eller rehabilitering være relevant.

26/10/2026

25/10/2026

Fysioterapi er mere end øvelser på en måtte.

Når kroppen har været igennem et kræftforløb, kan vi blandt andet arbejde med de funktioner, der betyder noget for din hverdag.

🟠 Kan du gå den tur, du gerne vil gå?

🟠 Kan du lege med børnebørnene?

🟠 Kan du komme op ad trapperne?

🟠 Kan du vende tilbage til arbejde eller fritidsaktiviteter?

Det er dine mål, der skal være udgangspunktet 🧡

24/10/2026

Fatigue er en almindelig følge af kræft og kræftbehandling.

Og den kan være svær at forklare til andre.

For hvordan kan man være så udmattet, når man måske “ikke har lavet noget”?

Men fatigue kan påvirke selv helt almindelige aktiviteter.

Derfor handler fysisk aktivitet ikke om at presse sig selv til at kunne det samme som før.

Det handler om at finde et passende niveau og gradvist bygge videre, når kroppen er klar til det.

21/10/2026

Fysisk aktivitet kan være en del af hverdagen også under et kræftforløb.

Men “træning” behøver ikke betyde hård træning.

Det kan være en gåtur, nogle få styrkeøvelser eller bevægelse i hjemmet.

Det vigtige er, at aktiviteten tilpasses dig og dit behandlingsforløb.

Er du i tvivl om, hvad du må og kan, så tal med din læge eller fysioterapeut der har erfaring på området.

19/10/2026

SÅ ER DET IMORGEN AT GOLF FITNESS STARTER 🏌️‍♂️

Vil du gerne holde kroppen stærk, bevægelig og klar til mange gode runder - og år - på golfbanen. Så er Golf Fitness for dig!! Du kan deltage uanset niveau eller form!

Golf Fitness kan hjælpe dig med at:
🏌️‍♀️Bevare og forbedre din styrke
🔁Øge din bevægelighed
⚖️Styrke balance og stabilitet
🛡️Forebygge skader og gener
⛳️Få mere glæde og overskud på golfbanen

Vi starter allerede imorgen, men du kan nå at tilmelde dig endnu!
📞 6615 5050
💻 [email protected]

Adresse

Stenhuggervej 34
Odense
5230

Åbningstider

Mandag	07:30 - 18:00
Tirsdag	07:30 - 17:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 14:00

Telefon

6615 5050

Website

http://www.benefit.dk/odense

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når BeneFiT Odense offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.