Arena Motion

18/06/2026

Er du frisk !!! træningen på en fredag .

17/06/2026

Hjemvendt efter en skøn yogatime med Mette. 🙏
Jeg (Ann ) havde døjet med ondt i ryggen hele dagen og havde ærligt talt også tanken om, at det måske ville være bedre at blive hjemme på sofaen. Men afsted kom jeg!
Ved indgangen mødte jeg to skønne kvinder, som var blevet lokket med af Rikke (hende der mener, at Mette kan klare alt. 😊)
Ind og finde alt udstyret frem, som man selvfølgelig kan låne i Arena Motion: yogablokke, tæppe, øjepuder og ikke mindst yogapøllen, som hurtigt blev min allerbedste ven. 🤗
Det blev endnu en påmindelse om, hvor godt det gør at komme afsted, også når sofaen kalder højest.
Jeg kan kun opfordre jer til at give jer selv denne gave. Kom afsted, mærk kroppen og giv jer selv lidt omsorg.
Som Mette siger: “Dette er kun en invitation.” ❤️
Ondt i ryggen nu 🧐 nope 😍

17/06/2026

🎉 Tag en ven eller kollega med 👯 og kom til prøvetime hos os! 🎉
Vi har en skøn uge foran os med masser af energi, smil og sved på panden 💪😄 og heldigvis er der stadig ledige pladser på flere hold!
Onsdag
🚴‍♀️ Kl. 17: Spinning med turbo Charlotte – fest på cyklen! 🎶 (5 pladser tilbage)
🧘‍♀️ Kl. 18: Yoga med rolige Mette – find balancen før sengetid 🌙
Torsdag
🌅 Kl. 8 & 9.45: Pernille byder morgenen velkommen med Bøj & Stræk (få pladser tilbage)
👟 Kl. 16.45: Step med Elin – klar på energi? (pladser tilbage)
🚴 Kl. 17: Spinning med Mia – fuldt booket 💥
Fredag
🌄 Kl. 6: Spinning med Frank frisk start på dagen (4 pladser tilbage)
🚴 Kl. 14.30: Hop i sadlen med Peter Pedal (få pladser)
🌿kl.9.00 Naturfitness:Sommerafslutning (husk – tilmelding er bindende)
🎶 Kl. 15.45: Fredagsmix med Elin – den perfekte start på weekenden
Lørdag
🌞 Kl. 8: Morgenfrisk med Trine
🤸‍♀️ Kl. 9.15: Bøj & Stræk med Pernille
Søndag
Kl. 8.30: Yoga med Mette 🧘‍♀️ rolig start på dagen
👉 Her er plads til alle 😀uanset niveau! Kom som du er, og vær med til en uge fyldt med bevægelse og godt humør 🤗
Vi glæder os til at se jer!

15/06/2026

Jeg er her altså stadig 😄
Der har (heldigvis!) været fuld fart på i Arena Midt, så min rundtur på holdene har været lidt på standby men jeg er ikke stoppet 💪
Til jer, der ikke har fulgt med: I januar gav jeg mig selv en udfordring 👯jeg vil prøve ALLE vores hold! Og til jer der måske ikke ved, hvem jeg er: Jeg hedder Ann og er centerchef i Arena Midt , hvor vi også har Arena Motion 👋
Nu mangler jeg faktisk kun yoga og naturfitness.
Og på onsdag står den på yoga og jeg glæder mig! Jeg har nemlig en træningsveninde, som er helt afhængig af det 😅 Hun siger: “Der er ikke noget, Mette ikke kan klare!” … og hun ved vist godt, at jeg også døjer med lidt af hvert – men hey, gør vi ikke alle sammen det?
Og mon ikke der kan gøres noget ved det? 😉
Det kræver bare, at vi kommer ud af døren!
👉 Så her er en lille udfordring til dig: Kom med mig til yoga på onsdag!
Der er stadig pladser på holdet og jeg lover, det nok skal blive både sjovt og godt for kroppen 🤗
Vi ses?

14/06/2026

Få en god start på weekenden med Fredagsmix med Elin 👯

14/06/2026

06/06/2026

Kig forbi til fællesskab og mental trivsel 😊
Bank på ved naboen og tag dem med .
Vi sørger for en bette pølse når I har været på besøg ved en af de skønne foreninger ♥️
Vi glæder os til at se jer 🥳

05/06/2026

Skønt billede fra naturfitness holdet 🌼
19 deltagere afsted til træning i dag 💪
De kan 🥰du kan også , så kom bare afsted og prøv en af vores hold i Arena motion ♥️

03/06/2026

Der er mulighed for at tage en ven med til træningen , så der er bare med at komme ud af sengen og afsted.