Comfy Coaching - Kostvejledning og træning - Sus Møller, Sport og Fitness

Hjem
Danmark
Kjellerup
Comfy Coaching - Kostvejledning og træning - Sus Møller, Sport og Fitness

Nytænkende inspiration til ernæring og træning. Salg af div. kostplaner, opskrifter, træningspro Jeg har ikke lyst til at være ”en kostvejleder som alle andre”.

Forord – Sus Møllers baggrund
Jeg har arbejdet i køkken- og serveringsbranchen siden 2006 på forskellige arbejdspladser med hvert deres niveau for kvalitet og service. Bowl’n’fun i Skive var den første ”køkkenarbejdsplads” og siden fulgte mange flere, bl.a. Pinenhus i Glyngøre, Arena Midt i Kjellerup, Hjarbæk Golfklub i Skals og Ind til Sidebenet i Silkeborg. Alle steder har givet mig forskellige

indtryk af, hvordan man håndterer køkkenarbejde samt service. I Arena Midt gav Susanne Bay Bøgelund (tidligere køkkenchef i Arena Midt) og Søren Andersen (tidligere centerleder i Arena Midt) mig hurtigt en masse ansvar for håndtering af diverse opgaver, og de to satte gang i mine tanker om at blive selvstændig, og at omdrejningspunktet skulle være en form for ernæring samt lederrolle i en mindre virksomhed. De to har haft stor indflydelse på den, jeg er i dag, og de har gjort stort indtryk på mig hvad angår arbejdsmoral og glæden for sit job. Efterfølgende er jeg startet hos ”Ind til Sidebenet”, hvor jeg blev ansat af Anette Stangerup og Michael Nielsen (begge ejere af Ind til Sidebenet). Her oplevede jeg en mere afslappet og jordnær servering og kom hurtigt til at blive en del af teamet i køkkenet fremfor kun at servere. Min første ”alene-vagt” i køkkenet gik stærkt: jeg var faktisk utroligt træt og øm i kroppen flere dage efter, MEN det var en fantastisk følelse at køre a la carte. Jeg skulle få tingene til at spille sammen, og kunderne skulle ikke vente på deres servering, så presset uden at have Michael som støtte i køkkenet gjorde, at en ”ny verden” som køkkenmedarbejder åbnede sig. Michael har taget sig tid til at lære fra sig om en masse råvarer, sammensætning af retter, samt tid og planlægning i et ”køkkenliv”. Jeg startede som centerleder i Sport og Fitness i 2015, hvor jeg er blevet uddannet i personlig programlægning samt forskellige holdaktiviteter. Her har jeg også mulighed for at arbejde med min uddannelse som markedsføringsøkonom med speciale i event og entrepreneurship, og jeg har uden tvivl et fantastisk arbejde, hvor min arbejdsgiver ofte har ”ja-hatten” på til udviklingsplaner og ideer. For at knytte mit job i Sport og Fitness Kjellerup og Ind til Sidebenet tættere sammen, har jeg uddannet mig til kostvejleder. Jeg vil hjælpe folk til at se, at sundhed ikke behøver at være forbundet med store afsavn og kedelig mad. Sund mad smager fantastisk, og en sundere livsstil giver stadig plads til lidt ”selvforkælelse”, og det brænder jeg efter at vise dig. Citat: Hvad er opskriften til DIN krop? - Sus Møller

14/08/2020

MOR KROP TRÆNING - NY OPSTART

Onsdag d 2-9-20 kl. 9.15 - 10.15 i Sport og Fitness

8 træninger til KUN 349,-

Vil du have en plads på holdet?

Kontakt: Sus Møller - 27823004

29/07/2020

MOR KROP TRÆNING - NY OPSTART!

Onsdag d. 5-8-20 kl. 9.00-10.00

Denne gang 4 onsdage for 180,-
Normalt er det 8 onsdage for 349,- men pga at en del starter op fra barsel i september her i området, har vi valgt at lave en 4 ugers periode før vi opretter 8 uger ugen.

Ønsker du at være med på holdet så en besked til Sus Møller, 27823004 eller pr mail: [email protected]

09/03/2020

3 pladser tilbage på dette hold!

MOR KROP TRÆNING - NY OPSTART

Onsdag d 11/3-20 kl. 10.00 i Sport og Fitness

8 træninger til KUN 349,-

Vil du have en plads på holdet?

Kontakt: Sus Møller - 27823004

27/02/2020

MOR KROP TRÆNING - NY OPSTART

Onsdag d 11/3-20 kl. 10.00 i Sport og Fitness

8 træninger til KUN 349,-

Vil du have en plads på holdet?

Kontakt: Sus Møller - 27823004

16/01/2020

Trænger du til mere energi i hverdagen?
Vil du gerne have en hverdag med mere grønt og fiberrigt kost?
Har du spørgsmål til din kost og/eller træning?
Lad os hjælpe dig! 🍀

09/01/2020

MOR-KROP TRÆNING
Der er 4 pladser tilbage - skal du nå at være med?
Opstart onsdag d 15/1-19

06/01/2020

Vil du eller kender du én som skal med til træning? 🍀🍀

31/12/2019

Skal du med på det nye mor krop træningshold til januar eller kender du én som skal med? 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

30/12/2019

KOSTVEJLEDNING OG TRÆNING

Tænker du mest på din kost mellem jul og nytår eller mellem nytår og jul?

Har du brug for hjælp til din kost og træning så kontakt os her på facebook

Her er Dorthe i den samme kjole - har du en kjole som også sidder bedre efter vægttab ?
👌🏻

22/10/2019

MOR KROP TRÆNING 👌🏻

Nyt hold starter i næste uge 👌🏻

Der er få pladser tilbage 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

02/10/2019

NY OPSTARTSDATO PÅ MOR KROP TRÆNING

Der er allerede booket en del af pladserne men vi har selvfølgelig stadig plads til flere

Kender du én eller flere på barsel som har lyst til at være med?

27/08/2019

Sidste chance for tilmelding til mor krop træning - opstart imorgen!

Har du lyst til at mødes med 10 andre mødre pm onsdagen ? Der er 2 pladser tilbage ⭐️

Næste opstart er sidst i oktober

Adresse

Kjellerup
8620

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 16:00
Lørdag	08:00 - 16:00
Søndag	08:00 - 16:00

Telefon

+4523113764

Internet side

http://kjellerup.sportogfitness.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Comfy Coaching - Kostvejledning og træning - Sus Møller, Sport og Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.